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        心理知識：更年期女性得了疑病癥咋辦
        
			
        
				2021-10-13 20:15:05
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        生活中，不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
        女性天生性情敏感、多慮，到更年期后，生理上和心理上的巨大變化，讓中年女性變得煩躁易怒，容易出現(xiàn)各類心理問題，而疑病癥就是其中挺常見的一種。近兩年到心理門診咨詢的中年疑病癥患者有上升趨勢。
        一、更年期女性疑病癥的典型表現(xiàn)
        更年期女性疑病癥最突出的表現(xiàn)就是感知覺過敏。中年女性常把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯(lián)系。比如聽說同齡女性患癌死亡，馬上會聯(lián)想到自己可能也會有同樣的遭遇。這些聯(lián)系往往是灰色的，即不愉快、懊喪、傷心的、杞人憂天就是這種感知覺過敏的寫照。
        二、中年女性預防疑病癥的心理防衛(wèi)
        這種心理防衛(wèi)，主要是指需要中年女性學會“否認”，對某些高度懷疑，但又不能得到證實的事，不是去“忘卻”，而是加以“否定”，就象它根本沒有發(fā)生過，把心理上或情感上不愿接受的事物，當作沒有這回事，以減輕心理上的負擔。即給自己找一些“言之有理”的理由加以解釋，盡管這些解釋并不一定十分合情合理，但本人卻強調這些"理由"去說明自己，以避免精神上的苦惱。
          疑病癥大多伴隨焦慮、抑郁、失眠等癥狀出現(xiàn)，會給正常的生活和工作帶來很大困擾，因此當發(fā)現(xiàn)有疑病癥表現(xiàn)時，最好向心理醫(yī)生尋求幫助，一般通過一個月左右的時間的心理治療，大部分疑病癥狀都可以得到有效消除。
        所以說，社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關注一個人的心理健康。因為外界事物的巨大變化，很多人跟不上變化的腳步就會產生心理落差感從而導致引發(fā)很多其他的心理病。
        			

			
          
        
			
        
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