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        心理知識：發(fā)脾氣對胎兒有影響嗎
        
			
        
				2021-10-30 13:30:18
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        心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因為國外特別是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
        一、發(fā)脾氣對胎兒有影響嗎
        二、胎兒的其他影響
        三、孕婦如何調(diào)節(jié)情緒
        發(fā)脾氣對胎兒有影響嗎
        1、如果孕婦在懷孕時經(jīng)常生氣,可能會導致孩子出生后的心律變化較小。資料顯示,心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它反映著身體為適應外界而自我調(diào)整的過程,比如不同的呼吸節(jié)拍就會影響到心律改變。但是,如果心臟不能適應這種變化,心律變化過小,就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病,也正是這個道理。同時有研究發(fā)現(xiàn),孕婦懷孕期間生氣時體內(nèi)的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發(fā)育。
        2、此外,如果孕婦情緒長期過度緊張,如發(fā)怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等,將可能對胎兒下丘腦造成不良影響,致使日后患精神病的機率比較大。即使能夠幸免,也可能會出現(xiàn)低體重兒,此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,發(fā)病率高。
        胎兒的其他影響
        1、首先是營養(yǎng)因素,孕期營養(yǎng)不良會給母體及胎兒帶來一系列影響,使胎兒發(fā)育遲緩,甚至導致畸形。故在妊娠12～18周和妊娠最后3個月至嬰兒出生后半年內(nèi)這兩個特定時期,應增加孕婦及嬰兒蛋白質(zhì)的攝入量,使腦細胞得到更多的分裂增殖,可促進智力發(fā)育。在妊娠前后應給孕婦補充維生素,可促進胚胎神經(jīng)器官的正常封閉。維生素B12和葉酸是細胞分裂必不可少的物質(zhì),如此類營養(yǎng)補給不足,可導致胎兒各組織發(fā)育遲緩。由于營養(yǎng)因素而造成的出生缺陷,其波及范圍甚廣,根據(jù)胎兒所缺營養(yǎng)類別,可分別出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟、骨骼、四肢、面部等處異?；蛏L發(fā)育障礙等。
        2、孕婦所接觸的工作環(huán)境及勞動過程中諸因素對胎兒發(fā)育的危害。比如胎兒神經(jīng)系統(tǒng)對鉛更為敏感,鉛可造成胎兒腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷,使孕婦發(fā)生中毒的機會也很大。
        3、孕期情緒穩(wěn)定,心情愉快對胎兒的健康發(fā)育將起良好的作用。因為精神刺激均可使大腦皮層與內(nèi)臟的平衡關(guān)系失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),以致引起腎上腺皮質(zhì)激素增加,使孕婦子宮活動性降低,血流量減少,胎兒供氧不足,易使胎盤早期剝離。而且腎上腺素對胎兒的作用時間比母體本身長,孕婦的緊張情緒過后,母體的應激狀態(tài)即開始緩和,但對胎兒影響還在繼續(xù)。因此,孕期要防止緊張焦慮的情緒。
        孕婦如何調(diào)節(jié)情緒
        1、對于孕婦來講,睡眠的時間和質(zhì)量是相當重要的。如果睡眠質(zhì)量差,則會出現(xiàn)煩躁,易怒,亂發(fā)脾氣等毛病。因此,白天選擇適當?shù)臅r間休息,晚上保持一個溫馨的環(huán)境進行安眠,對孕婦的心情都有幫助。
        2、孕婦懷孕,可以找閨蜜或者是姐妹淘一起玩。懷孕的過程中,姐妹淘們都會以你為中心,并且喜歡給你講故事,逗你開心。與姐妹淘的溝通中,會讓你忘記其他的煩惱。
        3、悶在家里,也不舒服,不如出去走走,看看風景,曬曬陽光,把自己發(fā)悶的情緒給曬干,曬沒了,心情自然就會變好起來。有時候,一個人待在家里,難免會想這想那,左右你的情緒,出門后,可以看到風景,看到人來人往,心情就會變好。例如,懷孕過程的嘔吐等不快記憶。
        4、音樂是治愈人受傷和郁悶心靈的最佳藥物。所以,如果你感覺到不舒服或者是在懷孕過程中,有其他的難受的癥狀的話,可以打開音樂,聽舒緩的,柔情的,旋律優(yōu)美的音樂,這樣你會在音樂的世界里陶醉,自然不再壞心情。
        所以說，日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)一個高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個情商高的人呢？其實只要懂得一點心理觀察，善于捕捉一些細節(jié)，我們就會發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準備。
        			

			
          
        
			
        
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