很多人在食物或補(bǔ)品中服用益生菌，以期提高他們的消化系統(tǒng)健康。但是一項新的小型研究表明，有些人可能無法從這些所謂的好細(xì)菌中獲益。

該研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們食用標(biāo)準(zhǔn)的益生菌菌株時，一些人的腸道似乎對細(xì)菌有抵抗力，這意味著細(xì)菌未能成功地生存或定居其腸道。但對于其他人來說，細(xì)菌很容易在腸道中生長和繁殖。

研究人員表示，研究表明并非所有人都可以從標(biāo)準(zhǔn)益生菌治療中獲益。

研究的共同資深作者，以色列魏茨曼科學(xué)研究所的免疫學(xué)家Eran Elinav 在一份聲明中說： “這表明益生菌不應(yīng)普遍作為'一刀切'的補(bǔ)充劑。” 然而，研究人員表示，基于其腸道中已有的微生物類型以及其他因素，可以為個體定制益生菌治療，以便他或她從益生菌中獲益最多。

此外，同一組研究人員的第二項研究表明，如果服用抗生素，益生菌可能會產(chǎn)生潛在的有害影響。然而，由于兩項研究都很小，因此需要進(jìn)行更多研究來確認(rèn)研究結(jié)果。

該研究于今天(9月6日)發(fā)表在Cell雜志上。

益生菌“抵抗”

根據(jù)梅奧診所的說法， 益生菌是為了改善或維持微生物組而消耗的活細(xì)菌，或者是我們腸道中天然存在的許多“好”細(xì)菌。

市場上有許多益生菌產(chǎn)品，包括含有益生菌的酸奶，以及補(bǔ)充劑和護(hù)膚霜，估計有390萬美國人使用這類產(chǎn)品。一些研究表明，益生菌可能有助于腹瀉或腸易激綜合征(IBS)的癥狀，但國家補(bǔ)充和綜合健康中心表示，缺乏支持其用于大多數(shù)健康狀況的有力證據(jù)。

此外，大多數(shù)研究了益生菌效應(yīng)的研究都使用參與者的糞便樣本作為其內(nèi)臟發(fā)生情況的代理。但目前還不清楚糞便樣本是否真的反映了腸道內(nèi)的細(xì)菌，或者是否有一些細(xì)菌更容易在糞便中排出，也許沒有適當(dāng)?shù)爻恋碓谀c道中。

在這項新研究中，研究人員分析了15名健康志愿者的信息，這些志愿者服用含有11種細(xì)菌或安慰劑的益生菌產(chǎn)品，持續(xù)4周。參與者在服用益生菌或安慰劑之前也接受了結(jié)腸鏡檢查和上消化道內(nèi)鏡檢查，并且在治療期為四周后再次接受了檢查。(上消化道內(nèi)窺鏡觀察消化道的上部。)在這些手術(shù)過程中，研究人員從參與者的內(nèi)部采集樣本。

研究人員發(fā)現(xiàn)，益生菌能夠在六名參與者中定居腸道。然而，其余的都是“抵抗者”，這意味著即使益生菌在他們的糞便中脫落，細(xì)菌也沒有在他們的腸道內(nèi)定殖。

“雖然我們所有消耗益生菌的志愿者都在他們的糞便中顯示益生菌，但只有一些人在他們的腸道中顯示它們，這是他們需要的地方，”共同資深作者，Weizmann研究所的計算生物學(xué)家Eran Segal表示在聲明中。“如果有人拒絕，只有一些人允許，我們所采取的標(biāo)準(zhǔn)益生菌的益處不能像我們曾經(jīng)想象的那樣普遍。”

在進(jìn)一步分析數(shù)據(jù)后，研究人員發(fā)現(xiàn)，他們可以通過檢查在研究開始時采集的腸道中的微生物組和基因表達(dá)來預(yù)測益生菌是否能控制人體內(nèi)臟。但是，這種預(yù)測方法需要在未來的研究中得到證實。研究人員呼吁進(jìn)一步研究，以更好地了解為什么有些人抵抗益生菌的定植，因為未來的研究可能使研究人員抵制抵抗。

有害的影響?

在另一項涉及21名健康志愿者的研究中，同樣在今天發(fā)表在Cell上的研究人員發(fā)現(xiàn)，用廣譜抗生素治療后服用益生菌實際上可能會延遲人們正常腸道微生物群的恢復(fù)。這違背了益生菌在抗生素消滅之后可以幫助“重新填充”人體腸道細(xì)菌的想法。

“與目前的益生菌無害并使每個人受益的教條相反，這些結(jié)果揭示了益生菌與抗生素一起使用的新潛在不良副作用，”Elinav說。

研究人員表示，這一發(fā)現(xiàn)還強(qiáng)調(diào)了在抗生素治療后，需要采取個性化的益生菌治療來保護(hù)人們的腸道健康，“不影響微生物組織的重新定殖”。

萊諾克斯山醫(yī)院炎癥性腸病項目主任Arun Swaminath博士沒有參與這項研究，他說這些研究結(jié)果“引發(fā)人們對益生菌是否真的推遲......一個人服用后健康細(xì)菌生態(tài)系統(tǒng)恢復(fù)的擔(dān)憂”某些抗生素。

然而，Swaminath告訴Live Science，這些研究結(jié)果是否適用于患有特定疾病的患者以及接觸不同抗生素，“還有待觀察”。“但它清楚地表明益生菌可能具有不應(yīng)有的地位，就像它們目前在流行文化中被認(rèn)為是自然和無可爭議的健康一樣。”

研究人員還指出，他們沒有考慮臨床結(jié)果，例如益生菌是否有助于緩解人們的胃腸道癥狀。