浪漫的調(diào)情才是性生活的最高境界1

1、女性對(duì)婚后性高潮體驗(yàn)有幫助

健康成熟的女性偶然的手行為完全是一種正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)危害身體健康，也不

會(huì)影響婚后的性功能和生育能力，反而對(duì)女性婚后體驗(yàn)性高潮有所幫助，的婦女較少出

現(xiàn)性功能障礙。研究證明，有性的婦女原發(fā)性性高潮障礙發(fā)生率為32.9％，明顯低于無(wú)

手者(60.5％)。性者能自覺(jué)感受到自身性敏感區(qū)的占98.7％，而無(wú)性者只有

79.8％，說(shuō)明性對(duì)了解自身和女性性功能密切相關(guān)，是治療女性性功能障礙的重要

手段。

科學(xué)的認(rèn)識(shí)已經(jīng)取得一致：如同男性一樣，女性手也是一種帶有自?shī)市再|(zhì)的生理

現(xiàn)象。

因此，女性的手，會(huì)在婚后的性生活中更易獲得高潮，更有易于夫妻和諧。并不能視

為不正常的對(duì)身體有害的性行為，偶而為之不必自責(zé)和內(nèi)疚，但若是從幼年就有手習(xí)慣，

則更應(yīng)盡力戒除，以免給日后正常的夫妻性生活帶來(lái)不良影響。

2、讓女人達(dá)到性高潮的三個(gè)必備條件

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有性高潮的是無(wú)趣的。要使要達(dá)到高潮，必須具備三個(gè)條件，

缺少了任何一個(gè)便不會(huì)達(dá)到高潮。

高潮的第一個(gè)條件：也是最重要的神經(jīng)因素。身體各部份的性刺激集中到脊梁內(nèi)的一個(gè)

神經(jīng)叢，它的功用相當(dāng)于高潮控制中心。前，房被撫摸的感受就傳入了這個(gè)神經(jīng)叢，

她把玩的快感也經(jīng)由大腦傳到了高潮中心，其它具有刺激的音響和言語(yǔ)也傳遞到了

這個(gè)中心。男人跨上她的身體，把插入她的時(shí)，當(dāng)進(jìn)入身體的一霎那，全身不禁歡

愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。它的感受將突增百倍，兩人的肌膚相親，

他的胸部擠壓著她的房，以及摩擦著小和口；這一切感受都經(jīng)由身上的神經(jīng)

網(wǎng)絡(luò)迅速地傳到高潮控制中心去。

高潮第二個(gè)條件：當(dāng)抽動(dòng)時(shí)，、、，甚至骨盆等區(qū)域傳出的性感受便

直線高漲，當(dāng)能量堆積到一定程度時(shí)，千鈞一發(fā)的時(shí)刻來(lái)臨，高潮中樞忍無(wú)可忍，便下達(dá)命

令。這時(shí)候，脊梁神經(jīng)下達(dá)的命令造成了猛烈的肌肉收縮，環(huán)繞周圍的肌肉不斷抽搐。

在強(qiáng)烈的刺激下，甚至連子宮都收縮了起來(lái)。

高潮的第三條件：血管的退血作用。在性刺激的作用下全身的血液會(huì)涌向盆腔，整個(gè)下

體處于充血狀態(tài)。高潮時(shí)肌肉的強(qiáng)烈收縮會(huì)把盆腔血管里的血都?jí)夯氐缴眢w各個(gè)部位，

組織變成無(wú)血的真空狀態(tài)，于是性緊張立即消失。這就是性高潮的全部過(guò)程。

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3、溫柔愛(ài)撫是通向高潮的殺手锏

人的整個(gè)身體都被一層柔軟而富有彈性的薄膜覆蓋著，這層薄膜就是皮膚。而人全身的

肌膚又都布滿了觸覺(jué)神經(jīng)，因此，觸摸在性生活中起著極為重要的作用。中的觸摸有互

想愛(ài)撫、有肌膚相親等。

從感覺(jué)生理上來(lái)講，女子的皮膚特別敏感，容易接受刺激。女子的全部體表都可以成為

男子的觸摸部位，其中尤以女性的唇、胸、、臀、腿、手、足、外生殖器官最為敏感，這

些部位稱為女子的皮膚性感區(qū)。

比如，你溫柔愛(ài)撫妻子的身體，用不了幾分鐘就使她進(jìn)入興奮狀態(tài)。如果你用粗暴的手

法，很大的力度，要想讓她興奮起來(lái)，大概就不太可能了。

對(duì)于臀部、房、頭一邊畫(huà)著小圓，一邊從內(nèi)側(cè)到外側(cè)，給予搓揉，使用四根指

腹同時(shí)進(jìn)行，展開(kāi)螺旋狀的愛(ài)撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因?yàn)榉浅Ｃ舾?，?/p>

以用食指和中指從門方向向腰部壓入，感覺(jué)很好。下半身的感度很高，此時(shí)女性渴望早一

點(diǎn)結(jié)合。

溫柔愛(ài)撫才是歡愉的根本條件之一，愛(ài)撫所引起的感覺(jué)會(huì)令女性有性需求的欲望，

當(dāng)女性有“性趣”時(shí)，才會(huì)把通向高潮之門打開(kāi)。

舉個(gè)例子，當(dāng)你撫摩她身上最重要部位的同時(shí)，另一只手就可以撫摸她下腹等敏感部位，

這個(gè)方式可以增強(qiáng)愛(ài)撫的效果。附近是相當(dāng)敏感的地帶，所以要慎重地加以愛(ài)撫，不要

太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，的感度會(huì)增高，以達(dá)到沸點(diǎn)。

所以說(shuō)，溫柔愛(ài)撫是打開(kāi)了心理和感官的大門，是通向高潮的殺手锏。

4、為何妻子的性高潮總是姍姍來(lái)遲

我的妻子高潮來(lái)的很慢，總是我先幫她，然后進(jìn)行正常的，如果還是沒(méi)有高潮，

我就要繼續(xù)為她，有時(shí)候還不一定能到高潮。但是有幾次我只是給她一會(huì)兒，然后

插入沒(méi)有一會(huì)兒她就到高潮了。

這是怎么回事呢？

專家解答：高潮來(lái)的緩慢，這是女性生理的一個(gè)特點(diǎn)。如果想盡量同步達(dá)到高潮，就應(yīng)

該了解她的敏感帶，做足“前戲”，充分調(diào)動(dòng)起她的興奮，然后你再進(jìn)入。而普遍認(rèn)為，女

性在排卵期容易情欲高漲，所以這時(shí)達(dá)到高潮可能會(huì)快些。

你在前戲中為妻子的方式是可取的，時(shí)，也可以考慮多戴幾層避孕套，降低龜

頭的敏感性，對(duì)延長(zhǎng)時(shí)間有比較好的效果。我想通過(guò)一些技巧和方法，你妻子的性高潮

就不會(huì)姍姍來(lái)遲啦。

5、新郎應(yīng)該懂得,女性的性高潮來(lái)之

有些新郎以為，越深、越用力地插入，新娘就越容易得到滿足。其實(shí)一般來(lái)說(shuō)，只有婚

后較久才會(huì)這樣，而且并不僅僅是由于插入深，而是由于丈夫的因此能夠刺激到妻子的

。

新郎應(yīng)該懂得，女性的性高潮十有八九是由于她的(在口上方，兩個(gè)小匯

聚地方)——受到了恰當(dāng)?shù)拇碳?。不過(guò)，平時(shí)被包皮包裹著，只有女性進(jìn)入性興奮

狀態(tài)以后才會(huì)露出來(lái)。因此不等新娘興奮就，很難使她達(dá)到性高潮。

對(duì)初夜來(lái)說(shuō)，新郎應(yīng)該首先輕柔地?fù)崮?注意潤(rùn)滑)，等它充分地凸起、漲大之后再

開(kāi)始。在中，新郎應(yīng)該注意揉壓磨擦，不要一味強(qiáng)力撞擊。除了新郎應(yīng)該更加全面

撫摩以外，新娘也應(yīng)該克服羞怯，主動(dòng)引導(dǎo)新郎，才能盡享魚(yú)水之歡。

6、不要模仿追求他人的性高潮感受

性高潮感受干差萬(wàn)別，書(shū)上講的只是一般的或作者認(rèn)為應(yīng)該那樣的狀況，并非劃一如此。

特別是有些書(shū)本上把性高潮描繪得聲俱全、天花亂墜，令讀者心向神往。有的就刻意尋求。

例如對(duì)照時(shí)鐘、背誦詩(shī)文，想亦步亦趨地進(jìn)人理想境域。這種做法的結(jié)果，大多會(huì)掃興沮喪。

因?yàn)檫@等于在兩人世界的旅行中，突然冒出一個(gè)第三者在旁邊指手劃腳，破壞了兩人獨(dú)享自

然天韻的雅興，性高潮的高峰體驗(yàn)也會(huì)便云遮霧障。必須明白，性高潮體驗(yàn)受到各人身心狀

態(tài)的影響，絕不會(huì)“千人一面”，文人在表達(dá)時(shí)也自然受到個(gè)人性態(tài)度的制約，與藝術(shù)手法

的鼓動(dòng)。

可以這樣比喻，性結(jié)合的過(guò)程，就像夫妻攜手共同攀登一座風(fēng)光無(wú)限的高峰，那高峰只

屬于你們倆，憑借雙方的造化和互相奉獻(xiàn)，欣賞那優(yōu)美的景致，享受到什么僅有你們兩個(gè)人

知道，閑暇時(shí)兩人可以交流，以增進(jìn)愛(ài)情。別人的只可姑妄聽(tīng)之，并以少聽(tīng)為佳，以免莫衷

一是。

7、專家給沒(méi)有性高潮女性的6點(diǎn)建議

第一點(diǎn)：在你們的私人空間里，你與男朋友同時(shí)脫衣寬帶，一起開(kāi)始相互愛(ài)撫，讓兩個(gè)

人的性興奮同時(shí)發(fā)動(dòng)，站在同一條起跑線上，同步進(jìn)展，這樣可以減少男朋友的“早泄”。

第二點(diǎn)：在前戲和過(guò)程中，你自己要注意多主動(dòng)一些，主動(dòng)去愛(ài)撫男朋友，同時(shí)，

你也可以主動(dòng)自行刺激，或者主動(dòng)讓男朋友幫助愛(ài)撫你的。這樣可以使你更容易興

奮，能夠加快你的性反應(yīng)時(shí)間進(jìn)程，使性高潮更容易產(chǎn)生。

第三點(diǎn)：在過(guò)程中，你可以采取“女上男下”的姿勢(shì)，這樣會(huì)方便你找到自己

容易產(chǎn)生性興奮的刺激點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)節(jié)律，有利于你激發(fā)自己產(chǎn)生性高潮，而不是被動(dòng)地等待男

朋友為你提供性刺激。

第四點(diǎn)：在時(shí)，除了接受男朋友的插入刺激外，你同時(shí)可以自行刺激，也

可以讓男朋友幫助刺激，這樣就可以把刺激和刺激結(jié)合起來(lái)，便于激發(fā)你獲得

性高潮。

第五點(diǎn)：在男朋友快要的時(shí)候，讓男朋友給你一個(gè)信號(hào)，這時(shí)候，你可以把動(dòng)作放

緩一些，或者你先停止一會(huì)兒動(dòng)作，這期間，你去擁抱和親吻他，等他的壓力緩解之后，

再重新繼續(xù)的身體動(dòng)作。這樣的“動(dòng)-停技術(shù)”，可以有效地延遲男朋友的時(shí)間。

第六點(diǎn)：在你特別想找到“性高潮”體驗(yàn)的時(shí)候，你一定不能太著急，太用心勁兒地去

追求，因?yàn)楫?dāng)你這樣“想用個(gè)人意志去獲得性高潮”的時(shí)候，你的這些思考和個(gè)人意志努力

等心理活動(dòng)，會(huì)大大減弱你的身體性興奮反應(yīng)，會(huì)使得性高潮更加難以獲得。性反應(yīng)，是身

體的反應(yīng)，更是身體在情感帶動(dòng)下的反應(yīng)，而非理智和意志能支配的反應(yīng)。少一些思考，多

一些情感的醞釀和激發(fā)，身體就更容易達(dá)到性高潮。

女性的性解放，需要男人的配合，但是，從根本上來(lái)說(shuō)，主要靠女人自己去爭(zhēng)取。在強(qiáng)

調(diào)男女平等的今天，在強(qiáng)調(diào)男人在中要多注意照顧女人感受的同時(shí)，女人的性高潮，

主要還是要靠女人自己去醞釀、爭(zhēng)取和獲得。