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        冬季手腳冰涼該如何調(diào)理

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        2022年4月16日發(fā)(作者:汽車多少公里換機(jī)油)

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        冬季手腳冰涼該如何調(diào)理

        導(dǎo)語:泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40℃左右的熱水,

        讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺到全身發(fā)熱,這說明血液

        循環(huán)暢通。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好。但泡腳要堅(jiān)

        持,不能三天打漁,兩天曬網(wǎng)。

        女人手腳冰涼是怎么回事?

        1、血管障礙

        手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障

        礙,血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部

        分血液循環(huán)不暢,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。

        2、貧血

        循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。

        3、血糖太低

        食物是身體很重要的熱量來源,如果減肥過度、餓過了頭,讓血糖

        太低時(shí),就會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。

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