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        心理知識(shí)：心理學(xué)超限效應(yīng)如何運(yùn)用
        
			
        
				2021-11-11 19:30:11
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        社會(huì)的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
        	你有沒有一種感覺，開會(huì)的時(shí)間越長(zhǎng)你越不記得發(fā)言的人講的是什么，老師啰嗦的越多你越煩躁呢，這就是心理學(xué)超限效應(yīng)的典型表現(xiàn)。下面就為大家介紹一些心理學(xué)超限效應(yīng)在現(xiàn)實(shí)中的運(yùn)用吧。
        	什么是超限效應(yīng)
        	超限效應(yīng)是指刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。即同一刺激對(duì)人的作用時(shí)間過長(zhǎng)、強(qiáng)度過大、頻率太高，會(huì)使神經(jīng)細(xì)胞出于抑制狀態(tài)，讓人產(chǎn)生極不耐煩的心理體驗(yàn)。
        	超限效應(yīng)的表現(xiàn)
        	1、以自我為中心。
        	
        	2、沒有注意方式、方法。
        	3、沒能注意“度”的把握。
        	4、沒有換位思考。
        	超限效應(yīng)典故
        	馬克·吐溫在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動(dòng)，準(zhǔn)備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講開始募捐時(shí)，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。 麥霸和拖課堂的老師，也是因?yàn)橄矚g拖場(chǎng)才不被接受的。
        	馬寅初曾經(jīng)參加郭良夫老師的結(jié)婚典禮。本來沒有想到自己要講話，但是大家熱情相邀，又不能讓大家掃興。講什么呢?多夸獎(jiǎng)新郎幾句吧，又顯得是客套話。講學(xué)問吧，顯然不切時(shí)宜。最后，他來了個(gè)一句話的演講："我想請(qǐng)新娘放心，因?yàn)楦鶕?jù)新郎大名，他就一定是位好丈夫!"，一句點(diǎn)睛，簡(jiǎn)明扼要。
        	如何運(yùn)用超限效應(yīng)
        	1、超限效應(yīng)在職場(chǎng)中如何運(yùn)用
        	指導(dǎo)你的下屬或者幫助你的同事的時(shí)候，也要講究藝術(shù)。就一個(gè)問題，可能是他的一個(gè)毛病，也可能是你給他的一個(gè)建議。要抓住一次機(jī)會(huì)深深地給他說透，然后給他時(shí)間讓他領(lǐng)會(huì)和接受。過一段時(shí)間還沒有改變的話，可以再找一個(gè)非正式環(huán)境提醒他，點(diǎn)到為止，同時(shí)做出想耐心傾聽他意見的樣子，如果他沒有反駁，就可以說明他是會(huì)接受的，以后你要做的就是在時(shí)間上給他些壓力，令他盡快改變，在類似的事情即將出現(xiàn)的時(shí)候提前給他一個(gè)提醒，幫助他克服。切忌就一個(gè)問題在短時(shí)間內(nèi)三番五次地跟他講，反復(fù)向他強(qiáng)調(diào)，這樣，你很容易得到“婆婆媽媽”的雅號(hào)，還會(huì)讓他對(duì)你產(chǎn)生厭煩的心理，逆反的心理，不利于你們?nèi)蘸蟮臏贤ㄅc共事。
        	2、超限效應(yīng)在廣告中如何運(yùn)用
        	一個(gè)創(chuàng)意很好的廣告，第一次被人看到的時(shí)候，另人賞心悅目，第二次被人看到的時(shí)候，會(huì)讓人用心注意到他宣傳的產(chǎn)品和服務(wù)。但如果這樣好的廣告要在短時(shí)間內(nèi)大密度轟炸的時(shí)候，就會(huì)令人產(chǎn)生厭惡之感。所以，廣告宣傳是需要有一定的密度，使需要從多維度刺激消費(fèi)者的感官，但要適可而止。                
        所以說，心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來。
        			

			
          
        
			
        
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