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        心理知識(shí)：學(xué)習(xí)心理學(xué)是一個(gè)成長的過程
        
			
        
				2021-10-31 20:15:13
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        今天也是照常給大家說說心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷妗Ｓ绕鋵?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。
        學(xué)習(xí)心理學(xué)是一個(gè)成長的過程，一個(gè)化繭成蝶的過程。既然學(xué)習(xí)心理學(xué)是一個(gè)成長的過程，那么下面小編教你如何學(xué)習(xí)心理學(xué)并告訴你一些與學(xué)習(xí)心理學(xué)必經(jīng)的過程。
        學(xué)習(xí)心理學(xué)的好處，是對(duì)人性有了越來越多的理解，從而可以對(duì)人、對(duì)世界有了更多的接納。
        這個(gè)接納本身就包括對(duì)過往傷害的承認(rèn)和接受，進(jìn)而在接受的基礎(chǔ)上，放棄對(duì)世界的責(zé)備，擔(dān)負(fù)起自己對(duì)生命的責(zé)任。但這個(gè)過程又不是那么順利的，因?yàn)橐艞墝?duì)世界的責(zé)備，就意味著自己過去所經(jīng)歷的那些痛苦，要通通由自己買單，而這，對(duì)于很多人來講，是一件極其艱難的事。
        其艱難之處在于，收回投射給世界的責(zé)備后，自己又不知道如何處理和代謝。
        所以，在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，常常見到許多人有那么一些時(shí)段——雖然不是每個(gè)人必然要經(jīng)歷的時(shí)段，似乎是找到了足夠的證據(jù)，來證明自己或是別人是糟糕的，自己所受的苦，都是別人帶來的。
        因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)過程中看到了書上說孩子在長大過程應(yīng)該是“被那樣對(duì)待”的，于是就期待自己或是父母曾經(jīng)是那個(gè)樣子，甚至是期待周圍的人都是那樣的，若不是，就會(huì)有深深的失望甚至憤怒。
        其實(shí)，心理學(xué)在研究的是如何讓一個(gè)人發(fā)展得更好，但并不是一個(gè)人際間的行為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)我們期待這個(gè)黃金法則成為人際標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，最終受傷的，一定是我們自己。
        心理學(xué)的學(xué)習(xí)，人格的成長，往往會(huì)經(jīng)歷一個(gè)蛻變的過程。化繭成蝶，完全不經(jīng)歷痛苦是不可能的，經(jīng)受住了，可能會(huì)變成蝴蝶自由舒展開翅膀；經(jīng)受不住那一瞬撕裂的痛苦，可能就要延遲自由時(shí)刻的到來。而處理這一瞬痛苦的方式，往往會(huì)給正在學(xué)習(xí)中的我們，帶來更多的困惑。
        精神三種層次理論
        該理論是闡述人的精神活動(dòng)，包括思維，幻想、欲望、判斷等會(huì)在不同的意識(shí)層次里發(fā)生。意識(shí)層次包括意識(shí)，下意識(shí)和潛意識(shí)三個(gè)層次。
        人的心理活動(dòng)有些是能夠被自己覺察到的，只要我們集中注意力，就會(huì)發(fā)覺內(nèi)心不斷有一個(gè)個(gè)觀念、意象或情感流過，這種能夠被自己意識(shí)到的心理活動(dòng)叫做意識(shí)。而一些本能沖動(dòng)、被壓抑的欲望或生命力卻在不知不覺的潛在境界里發(fā)生，因不符合社會(huì)道德和本人的理智，無法進(jìn)入意識(shí)被個(gè)體所覺察，這種潛伏著的無法被覺察的思想、觀念、欲望等心理活動(dòng)被稱之為潛意識(shí)。前意識(shí)于意識(shí)與潛意識(shí)的層次中間，一些不愉快或痛苦的感覺、覺、意念、回憶常被壓存在下意識(shí)這個(gè)層次、一般情況下不會(huì)被個(gè)體所覺察，但當(dāng)個(gè)體的控制能力松懈時(shí)比如醉酒、催眠狀態(tài)或夢境中。
        所以說，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
        			

			
          
        
			
        
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