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        心理知識：人際關系與溝通的關系
        
			
        
				2021-10-28 15:01:42
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        現(xiàn)在的人們越來越物質化了，什么都要攀比，其實生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
        一、人際關系與溝通的關系
        1. 溝通的目的首先是為了增進相互了解
        2. 良好溝通是人際關系的潤滑劑
        3. 良好的溝通能夠了解對方的內(nèi)心世界
        二、如何處理人際關系與溝通
        1. 要學會控制自己的逆反情緒
        2. 表達善意以一種“智慧”
        三、 人際關系與溝通的重要性
        1. 人際關系越廣，路子越寬，事情就越好辦
        2. 良好的人際關系是人生幸福的需要
        人際關系與溝通的關系
        1、溝通的目的首先是為了增進相互了解
        每個人有不同的想法,觀點,通過交流相互了解了對方的想法,才能相互理解。業(yè)務員要告訴自己,溝通就是跟對方去聊聊天,交換一下看法,因此完全沒有必要有任何心理負擔,應該非常輕松地去溝通。溝通的目的是為了達成共識。兩個人肯定有不同觀點,肯定也有相同觀點,溝通不是為了看到不同點,而是為了找到共同點,所以溝通 時要善于把分歧放到一邊,引導對方多看共同點。
        2、良好溝通是人際關系的潤滑劑
        人際關系與溝通,可以簡稱為人際溝通。在我們?nèi)粘Ｉ町斨?人際溝通是不可或缺的活動,必須勤加練習,多加磨煉,養(yǎng)成小心應對、用心體會、虛心檢討的良好習慣。一方面使自己的溝通能力不斷提高,一方面促使自己的人際關系獲得改善。與其討好別人,不如用心保持和諧、互動、互助的良好狀態(tài),透過好好溝通來互相感應。若能心意相通,大家都愉快,那就是良好的人際關系。在愉快中把正當?shù)氖虑檗k理妥當,則是我們共同努力的目標。
        3、良好的溝通能夠了解對方的內(nèi)心世界
        要有開闊的胸襟,識大體、顧大局,理解別人。第三,對壞人要敢于斗爭,對小人要防范,對常人好人要寬容。人之相容,不但是做人的美德,也是一種明智的處世,是與人交往的“潤滑劑”。
        用發(fā)現(xiàn)到的檢驗一下自己,取長補短,從說話到接人待物,都要向著別人可以接受的方面去說去做,只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。
        如何處理人際關系與溝通
        1、要學會控制自己的逆反情緒
        人在聽到和自己觀點不同意見的時候,本能的反應就是抵抗。而在這種情緒的帶動下,就很難清醒地分析對方的觀點,聽不進去對方說的任何話語。這個表現(xiàn)往往在討論會議中,或者聽到別人的批評意見的時候。不會與人溝通的人,往往的表現(xiàn)是,別人剛說完自己的觀點,他就跳起來反駁,而且言辭激烈。
        首先是自我調節(jié)一下情緒,穩(wěn)定幾分鐘,把上來的逆反情緒平息下去。然后帶著平和的心理去聽別人的意見。當聽到其他意見的時候,我首先會仔細聽,他的和我的有什么不同?他的想法有什么漏洞?按照他的想法會出現(xiàn)什么樣的負面后果?他是否有預案?他說我的缺點,是不是我真的存在?是否有誤會?如果是誤會我應該如何解釋?2、表達善意以一種“智慧”
        在平日忙碌又充滿壓力的生活中,人們很容易忘記為了表達善意而贈送一些小禮物。但是這樣的小禮物很有意義,它們真的很重要。因為生活中的某件事對某個人表達真誠的贊美或是感激,這僅僅會花費你1分鐘或是30秒,而可能會令他/她一整天甚至一整個星期的心情都愉悅起來。有時一句簡單卻真誠的感謝能夠產(chǎn)生遠遠超出你預想的效果。人際關系與溝通的重要性
        1、人際關系越廣，路子越寬，事情就越好辦
        一個優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人,機遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此,我們應把開展交際與捕捉機遇聯(lián)系起來,充分發(fā)揮自己的交際能力,不斷擴大交際,只有這樣,才會發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機遇。使自己與他們的關系更好。
        2、良好的人際關系是人生幸福的需要
        人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上的。人生幸福必然包含有物質生活的內(nèi)容,創(chuàng)造人生物質生活的幸福,會受到人際關系狀況的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境,人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮,能增加物質財富的生產(chǎn),豐富人們的物質生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通,人與人之間互通有無,互利互惠,可能得到更多的物質享受的幸福。
        所以說，生活中，不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
        			

			
          
        
			
        
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