日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。

1、怕貓狗的人是什么心理

如果童年時(shí)被貓狗傷害過,那么也可能會(huì)恐懼貓狗。但是,這種恐懼是比較符合邏輯的。譬如,貓狗的攻擊力越強(qiáng),恐懼也就越強(qiáng),和襲擊自己的貓狗的身形越像,恐懼也就越強(qiáng)。

貌似不合邏輯的事情,只是因?yàn)橐恍┱嬲脑驔]有被發(fā)現(xiàn)而已,而被使用的那一套邏輯,則多是自我防御,或是隨意找來的借口。

2、制約刺激物與非制約刺激物的配對(duì)建立恐懼心理

在實(shí)驗(yàn)室里,“制約刺激物”(如小亞伯特實(shí)驗(yàn)里的白老鼠)與“非制約刺激物”(鐵棒敲擊聲)兩者需反復(fù)配對(duì)出現(xiàn),能建立患者對(duì)“制約刺激物”的畏懼感,但在現(xiàn)實(shí)生活里,這種配對(duì)關(guān)系通常只出現(xiàn)一次。

為什么由此而生的對(duì)貓的畏懼以后即會(huì)如影隨行呢?這可能有兩個(gè)原因:一是這種配對(duì)雖非“一再發(fā)生”,但卻“一再被想起”,所以仍有可能建立聯(lián)配關(guān)系;另一個(gè)原因,借以減輕焦慮的“回避行為”在現(xiàn)實(shí)生活中反復(fù)出現(xiàn),這種回避策略遂強(qiáng)化了她的癥狀。

3、怕狗的人遇到狗時(shí)如何處理

3.1、不主動(dòng)與犬搭訕。如果與寵物犬相遇,應(yīng)不要主動(dòng)親近陌生的犬類,如果狗狂吠說明它害怕或不友善,不要隨便觸碰陌生狗。

3.2、遇犬追逐,不要無故跑。如果遇到犬不要拔腿就跑,無故的奔跑會(huì)引來犬的追逐,如果無故有犬追逐,應(yīng)攀高,或者進(jìn)入室內(nèi)躲避。

3.3、如果犬主動(dòng)上前“聞嗅”,不要躲閃。如遇到寵物犬上前聞嗅你的鞋子或褲腳,它可能只是對(duì)你好奇,不用害怕,可以站在原地,它聞完就會(huì)離開。告訴孩子遇到狗狗跑過來聞氣味,不要嚇得跑,狗狗愛追人,越跑它們?cè)阶?應(yīng)當(dāng)站在原地,等狗狗聞聞氣味,就會(huì)走開。如果狗狗站在遠(yuǎn)處叫,要假裝沒看到它們,快步走過去,它們看到你不理它,就不會(huì)叫了。

1、咬傷后必須馬上進(jìn)行處理,找到水源,用干凈的冷水沖洗傷口,最好是長流水才好。如果身邊有肥皂(就是俗稱的臭胰子)可以用肥皂水清洗,把傷口上的病菌徹底的清洗干凈,最少要沖洗20分鐘時(shí)左右。

2、在沖洗傷口的過程中,要用雙手?jǐn)D壓傷口的四周,將被感染的血液完全得擠壓出來,如果自己不方便可以讓身邊的人幫助清理傷口,不要讓傷口上面殘留著病菌。

3、清水沖洗干凈以后,要用醫(yī)用的消毒藥品對(duì)傷口進(jìn)行消毒擦拭,如酒精,碘酒等。

4、到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診,注射狂犬病疫苗。接種疫苗時(shí)間越早,感染的危險(xiǎn)性越小,最好在24小時(shí)內(nèi)接種。對(duì)于恐懼癥的治療信任心理治療師很關(guān)鍵

對(duì)于恐懼癥的治療,白云波認(rèn)為應(yīng)視情況進(jìn)行心理治療,必要時(shí)需要配合藥物治療。目前心理治療比較成熟的有行為療法和以心理動(dòng)力學(xué)為基礎(chǔ)的療法兩大類。

行為療法的特點(diǎn)是,完全不考慮恐懼的原因是什么,只看重改變恐懼的行為結(jié)果。如怕狗的人,原來10米以內(nèi)有狗就怕得不行,通過系統(tǒng)脫敏法治療,運(yùn)用專業(yè)的放松技巧來克服恐懼,循序漸進(jìn),最終他可能完全不再害怕,甚至可以撫摸害怕的對(duì)象了。

心理動(dòng)力學(xué)基礎(chǔ)的治療,強(qiáng)調(diào)通過尋找因來理解果,適用于情況比較復(fù)雜,僅通過行為訓(xùn)練難以達(dá)到理想效果的病例。這一方法會(huì)涉及病患的個(gè)人成長經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、現(xiàn)實(shí)處境等很多方面,需要患者更主動(dòng)地配合,愿意去挖掘那些甚至自己都未曾意識(shí)到的、潛意識(shí)層面的東西。在這種情況下,患者對(duì)治療師的信任往往就成了關(guān)鍵因素。

所以說，今天也是照常給大家說說心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。