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        心理知識：80后心理成熟的4個標準
        
			
        
				2021-10-13 18:15:10
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        現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
        成熟有四個標準
        平視異性 否定自己 學(xué)會寬容 重視簡單
        隨著2010新年鐘聲的響起，我們的年輪轉(zhuǎn)入了一個新的十年———90后開始漸次進入20歲，而80后將陸續(xù)迎來30歲。古人說，二十弱冠，三十而立，經(jīng)過了十年，我們到底成熟了沒有呢？我們又該以什么標準來判斷自己成熟與否呢？香港大學(xué)心理學(xué)博士張曉告訴記者，根據(jù)美國心理學(xué)家赫威斯特提出的心理成熟任務(wù)，典型的有如下四個實際標準。
        1.“平視”異性。 
        美國心理學(xué)家赫威斯特的婚姻關(guān)系成熟標準指出：理性地考慮并選擇婚姻對象，并開始準備成家過獨立的家庭生活；在行為上能夠扮演適當?shù)男詣e角色。實際點來說，就是用從容和自然的態(tài)度，在面對異性時既不太在意對方對自己的看法，也不會矯枉過正地輕視或厭惡對方。
        年輕人、尤其是青少年，可能在見到異性時面紅耳赤、手足無措，這是因為少男少女對異性沒有深入全面的了解，因此充滿了好奇心、神秘感。另外，還有些人雖然不會失態(tài)，但會特別注意自己儀表和舉止，下意識地表現(xiàn)自己以獲取異性關(guān)注，這表明其過于重視異性的認可，同時也可能在愛情關(guān)系中，把吸引力、激情等不穩(wěn)定因素置于親密感、承諾等穩(wěn)定因素之上。還有些人，一口一個“男人沒一個好東西”或“女人就是一架生育機器”，可能是因為說話者心里有沒愈合好的“暗傷”。這些都是不夠成熟的表現(xiàn)。
        2.否定自己。 
        赫威斯特所指的自我認同的成熟就包括：接納自己的身體和容貌；不過分炫耀自己的優(yōu)點，也不過分掩飾自己的缺點，發(fā)揮最大潛能。從青少年開始，人的自我意識開始迅速覺醒、發(fā)展壯大，這時候就可能出現(xiàn)自我中心的傾向。到16歲左右，那種認為自己最獨特最重要的想法也逐漸減少，但有些人到了二三十歲仍受其困擾，比如，與朋友發(fā)生爭執(zhí)時明明錯了也“死鴨子嘴硬”，與伴侶吵架時打死也不愿意讓步，遇到挫折就怪運氣不好世道不公，就是不找自己的原因。
        3.學(xué)會寬容。 
        赫威斯特的人際關(guān)系成熟包括：能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系，包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。諺語說“關(guān)公放了曹丞相，丈夫要有容人量”，所以雖然“疾惡如仇”、“盡善盡美”都是褒義詞，但對缺陷和不完美的寬容更象征著心理成熟。寬容指的是對人性缺陷的包容和理解，指明白“人非圣賢孰能無過”，所以“得饒人處且饒人”。
        4.重視簡單。 
        赫威斯特的思維模式成熟標準認為：在知識、觀念等各方面，都能達到作為一個公民所需要的標準；在個人的行為導(dǎo)向上，能建立起自己的價值觀和道德觀。對于認知境界，從復(fù)雜回歸到簡單，就像是從“見山不是山，見水不是水”回到了“見山是山，見水是水”。有些人喜歡深刻的大道理，其實是在追尋別人總結(jié)出來的經(jīng)驗和價值觀，還處在借鑒和參照的階段，等到能夠獨立建立起個人經(jīng)驗系統(tǒng)，反而會喜歡平常生活中的簡單真理。
        所以說，生活中，不管我們在跟自己獨處還是跟別人相處的過程中其實我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個人的影響是很大的。因此當我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時一定要及時告訴身邊人或者及時尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
        			

			
          
        
			
        
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