心理知識(shí):如何判斷自己是否心理成熟
社會(huì)的發(fā)展越來越快,大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓芏嗳烁簧献兓哪_步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
在生活中,比較成熟的人往往是比較理性的,而總是做出那些不好事情的人,可以說是非常不成熟的,尤其是男性,如果不成熟恐怕也不會(huì)被女性所青睞。其實(shí),成熟不光表現(xiàn)在外表......
在生活中,比較成熟的人往往是比較理性的,而總是做出那些不好事情的人,可以說是非常不成熟的,尤其是男性,如果不成熟恐怕也不會(huì)被女性所青睞。其實(shí),成熟不光表現(xiàn)在外表,而是應(yīng)該從心理健康方面來判定。那么,如何判斷自己心理成熟呢?
一、“平視”異性
婚姻關(guān)系成熟:理性地考慮并選擇婚姻對(duì)象,并開始準(zhǔn)備成家過獨(dú)立的家庭生活;在行為上能夠扮演適當(dāng)?shù)男詣e角色。實(shí)際點(diǎn)來說,就是用從容和自然的態(tài)度,在面對(duì)異性時(shí)既不太在意對(duì)方對(duì)自己的看法,也不會(huì)矯枉過正地輕視或厭惡對(duì)方。
年輕人、尤其是青少年,可能在見到異性時(shí)面紅耳赤、手足無措,這是因?yàn)樯倌猩倥畬?duì)異性沒有深入全面的了解,因此充滿了好奇心、神秘感。另外,還有些人雖然不會(huì)失態(tài),但會(huì)特別注意自己儀表和舉止,下意識(shí)地表現(xiàn)自己以獲取異性關(guān)注,這表明其過于重視異性的認(rèn)可,同時(shí)也可能在愛情關(guān)系中,把吸引力、激情等不穩(wěn)定因素置于親密感、承諾等穩(wěn)定因素之上。還有些人,一口一個(gè)“男人沒一個(gè)好東西”或“女人就是一架生育機(jī)器”,可能是因?yàn)檎f話者心里有沒愈合好的“暗傷”。這些都是不夠成熟的表現(xiàn)。
二、否定自己
自我認(rèn)同的成熟:接納自己的身體和容貌;不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn),也不過分掩飾自己的缺點(diǎn),發(fā)揮最大潛能。從青少年開始,人的自我意識(shí)開始迅速覺醒、發(fā)展壯大,這時(shí)候就可能出現(xiàn)自我中心的傾向。到16歲左右,那種認(rèn)為自己最獨(dú)特最重要的想法也逐漸減少,但有些人到了二三十歲仍受其困擾,比如,與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)明明錯(cuò)了也“死鴨子嘴硬”,與伴侶吵架時(shí)打死也不愿意讓步,遇到挫折就怪運(yùn)氣不好世道不公,就是不找自己的原因。
三、學(xué)會(huì)寬容
人際關(guān)系成熟:能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系,包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。諺語說“關(guān)公放了曹丞相,丈夫要有容人量”,所以雖然“疾惡如仇”、“盡善盡美”都是褒義詞,但對(duì)缺陷和不完美的寬容更象征著心理成熟。寬容指的是對(duì)人性缺陷的包容和理解,指明白“人非圣賢孰能無過”,所以“得饒人處且饒人”。
總而言之,心理上比較成熟的人會(huì)有自己的價(jià)值觀與道德觀,思維方面更加成熟,而且不論是掌握知識(shí)的多少,還是自己對(duì)生活的一些觀念等等,都是符合公民標(biāo)準(zhǔn)的。心理成熟的人總是擅于總結(jié)生活,還會(huì)借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn),特別重視簡(jiǎn)單。
所以說,心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落,往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求,不能讓自己太壓抑,需要幫助的話一定要表達(dá)出來。
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