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        “桃養(yǎng)人，杏傷人”?這種說法真的有科學(xué)依據(jù)嗎？你知道嗎 
        
			
        
				2021-09-13 11:26:40
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點：在沒有獲得真正證實的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
        桃杏
        	民間有句順口溜――“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”。小時候一吃杏和李子，家里大人就會提醒我們“少吃幾個，吃多了傷人，對身體不好”。眼下又到了桃子、李子和杏成熟的季節(jié)，這句順口溜到底是真有道理還是聳人聽聞？今天我們就來一同了解一下。
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        	2019年7月9日，河北省遵化市建明鎮(zhèn)雞鳴村四村農(nóng)民在果園精選收獲的李子并裝箱。（劉滿倉）
        	（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權(quán)圖片，受法律保護，使用（含轉(zhuǎn)載）需付費，歡迎致電購買：010-65363965或021-63519288。）
        	桃子，性溫、味甘、酸。歸肺、大腸經(jīng)，具有生津、潤腸、活血、消積的功效。但需要注意的是，桃子性溫，吃多了容易上火甚至長瘡，脾胃有熱會影響消化或是引起腹瀉。對于虛寒體質(zhì)的人來說，多吃些桃子無疑是補寒佳品。
        	杏，性溫，味甘、酸。歸心、肺經(jīng)。具有潤肺、止嗽定喘、止渴生津的功效。宜生食，或曬干為脯，需適量。崔禹錫在《食經(jīng)》中曾記載：“不可多食，生癰癤，傷筋骨”?！侗静菅芰x》中也提到：“小兒尤不可食，多致瘡癰及上膈熱?！边@都說明杏不能多吃，尤其是小孩，否則會上火或是長瘡。
        	李子，性平，味甘、酸。歸肝、脾、腎經(jīng)。具有清熱、生津、消積的功效?！吨腥A本草》中提到：“鮮者，生食，每次100~300g”。否則會傷脾胃、生痰。
        	從成分上看，相比桃子，鮮杏含大量檸檬酸、蘋果酸等的成分，酸性較強，過食容易激增胃里的酸液，從而引起胃病，還易腐化牙齒，誘發(fā)齲齒。另外，鮮杏仁有苦、甜之分，苦杏仁因含有更多苦杏仁苷的成分，因口感發(fā)苦而得名?？嘈尤受諘谌说南浪?，轉(zhuǎn)變?yōu)閯《镜臍淝杷?，不論生食苦杏仁還是甜杏仁，過量便會中毒甚至死亡，尤其是苦杏仁苷含量更高的苦杏仁。新鮮李子肉中含有多種氨基酸，生吃對肝硬化腹水的人大有裨益，且李子含大量的果酸，能促進胃酸和消化酶分泌，因此，少量食用能促進消化增加食欲，過量食用則會刺激胃酸過度分泌，引起燒心等不適感，甚至還會損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃痛，嚴重者可引發(fā)一些列胃部疾病。
        	由此可見，杏、李子吃多了雖不像那句順口溜中所說得那么嚴重，但也是多食無益，對于“養(yǎng)人”的桃，食用也要因人而異，并非吃得越多越好。
        	（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
        原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認清謠言，了解更多的事實。
        			

			
          
        
			
        
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