吃辣會(huì)變笨?大家都想知道
面對(duì)流言,希望我們第一時(shí)間想到的是尋找官方回應(yīng)。而不是著急著把流言傳播出去,畢竟現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的法律法規(guī)都出臺(tái)了,網(wǎng)絡(luò)上傳播謠言是需要負(fù)法律責(zé)任的,所以大家一定多注意。
吃辣老年癡呆
謠言:
愛吃辣的人更易得老年癡呆。
最近網(wǎng)上有消息稱,一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)15年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),愛吃辣會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。那辣椒還能安心吃嗎?
卡塔爾、澳大利亞和美國(guó)的研究人員研究表明,從總體趨勢(shì)上看,1997年至2006年,所有攝入量的受試者認(rèn)知功能均在下降,且辣椒攝入量與認(rèn)知功能成反比,但與體重指數(shù)和高血壓之間沒有相關(guān)性。因此,研究人員認(rèn)為,每天攝入超過(guò)50克辣椒不利于老年人的認(rèn)知功能,很可能導(dǎo)致老年癡呆。這項(xiàng)研究中的辣椒攝入量只包括新鮮的辣椒和干燥的辣椒,不包括甜椒和黑胡椒。
辟謠:
民以食為天。中華民族“吃辣”的飲食文化可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng),在世界范圍內(nèi)也占有一席之地。對(duì)吃辣到底好不好以前也有不少討論,但大多是經(jīng)驗(yàn)性地觀察總結(jié)。但最近網(wǎng)上有個(gè)驚人的消息:一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)15年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),愛吃辣會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。天吶!真的嗎?那辣椒還能安心吃嗎? 這則網(wǎng)傳消息的原文如下:
“卡塔爾、澳大利亞和美國(guó)的研究人員研究表明,從總體趨勢(shì)上看,1997年至2006年,所有攝入量的受試者認(rèn)知功能均在下降,且辣椒攝入量與認(rèn)知功能成反比,但與體重指數(shù)和高血壓之間沒有相關(guān)性。因此,研究人員認(rèn)為,每天攝入超過(guò)50克辣椒不利于老年人的認(rèn)知功能,很可能導(dǎo)致老年癡呆。這項(xiàng)研究中的辣椒攝入量只包括新鮮的辣椒和干燥的辣椒,不包括甜椒和黑胡椒?!?/p>
這則消息里涉及的那個(gè)15年追蹤研究就是以下這篇研究:
Shi, Z., El-Obeid, T., Riley, M., Li, M., Page, A., & Liu, J. (2019). High Chili Intake and Cognitive Function among 4582 Adults: An Open Cohort Study over 15 Years. Nutrients, 11, 1183–1193.
筆者研讀了這篇研究論文,相當(dāng)不錯(cuò)的工作,發(fā)表在《Nutrients(營(yíng)養(yǎng)物)》學(xué)術(shù)期刊中,是一項(xiàng)15年的追蹤調(diào)查研究,分析了1991年至2006年,中國(guó)成年人辣椒的攝入量、認(rèn)知功能、自我報(bào)告的記憶力等其他各個(gè)因素之間的相關(guān)。直譯該研究的發(fā)現(xiàn),人家是這樣表述的:“辣椒攝入量與認(rèn)知功能有負(fù)相關(guān);與不吃辣椒的人相比,每天辣椒攝入量超過(guò)50克的人,他們所報(bào)告的記憶功能更差些,下降的程度更多一些?!保ā癈hili intake was inversely related to cognitive function. … Compared with non-consumers, those with chili consumption above 50 g/day had the odds ratio (and 95% CI) of 2.12(1.63–2.77), 1.56(1.23–1.97) for self-reported poor memory and self-reported memory decline, respectively.”)
科學(xué)家們?cè)谡撐睦锉磉_(dá)地一點(diǎn)問(wèn)題都沒有,怎么到網(wǎng)絡(luò)媒體上就成上述嚇人的消息了呢?主要還是由于以下三類對(duì)研究結(jié)果錯(cuò)誤的解讀:
(1)誤讀原因之一:誤把相關(guān)當(dāng)因果
相關(guān),是兩種數(shù)據(jù)的協(xié)同變化;正相關(guān),就是兩種數(shù)據(jù)變化方向相同,我長(zhǎng)高,你也長(zhǎng)高;負(fù)相關(guān),就是兩種數(shù)據(jù)變化方向相反,我長(zhǎng)高,你卻變矮。比如,牙齒越黃,得肺癌的風(fēng)險(xiǎn)越大。牙齒的顏色,與肺癌的風(fēng)險(xiǎn)就是兩種正相關(guān)的數(shù)據(jù);孩子的身高與家長(zhǎng)的記憶力,就是兩種負(fù)相關(guān)的數(shù)據(jù)。孩子的身高在長(zhǎng),家長(zhǎng)卻感覺自己的記憶力卻在下降。很顯然,肺癌,并不是因?yàn)檠例X變黃所導(dǎo)致的;家長(zhǎng)記憶力下降也不是由于孩子在長(zhǎng)高所導(dǎo)致的。很多的表象,背后的原因錯(cuò)綜復(fù)雜。同樣對(duì)于這項(xiàng)研究,結(jié)果只是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f(shuō)了“此項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)辣椒攝入量與認(rèn)知功能有負(fù)相關(guān)”,這并不代表吃辣椒會(huì)導(dǎo)致人變笨。四川是著名的辣椒消耗量很大的省份,但歷年歷代四川省出了多少名人志士。我們知道,教育水平跟人的認(rèn)知功能有很大的關(guān)系:讀書多的人,往往計(jì)算能力、語(yǔ)言表達(dá)都好一些。教育水平這個(gè)因素在吃辣多少不同的人之間是不相同的,所以盡管研究已經(jīng)盡可能地將很多混淆變量考慮到結(jié)果的統(tǒng)計(jì)中,但這項(xiàng)研究的作者也提到教育水平這個(gè)影響認(rèn)知功能的因素遺憾沒有控制地那么好,因此辣椒攝入量與認(rèn)知功能兩者之間很有可能還受到教育水平的影響。重點(diǎn)是指標(biāo)之間的相關(guān)不代表他們之間有因果關(guān)系。
?。?)誤讀原因之二:聯(lián)想推測(cè)太主觀
那吃辣椒到底有沒有可能導(dǎo)致認(rèn)知功能的下降呢?研究結(jié)果里面,不是有“與不吃辣椒的人相比,每天辣椒攝入量超過(guò)50克的人,他們所報(bào)告的記憶功能更差些,下降的程度更多一些?!倍喑岳边€是不好?對(duì)于這個(gè)結(jié)果,研究論文里是這樣解釋的:“吃辣與認(rèn)知功能下降之間的關(guān)系機(jī)制目前還無(wú)法闡述清楚?!边@個(gè)研究引用其他研究結(jié)果來(lái)說(shuō)明:辣椒素對(duì)認(rèn)知功能的影響目前為止研究結(jié)果還不一致。有的動(dòng)物研究說(shuō):中到重度的紅辣椒可以預(yù)防老鼠的記憶力損傷;有的研究又推測(cè)說(shuō):辣椒素具有神經(jīng)毒素,大量辣椒攝入有可能會(huì)影響神經(jīng)的生命力,從而影響認(rèn)知功能。你看,吃辣椒到底對(duì)人好不好,研究界都還沒有形成一致的定論。這是連科學(xué)家都只是懷疑推測(cè)的事情,我們普通大眾就不要見風(fēng)就是雨,根據(jù)我們對(duì)數(shù)據(jù)的淺顯理解去做主觀聯(lián)想推測(cè)了。
(3)誤讀原因之三:過(guò)度夸張博眼球
吃辣有得老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn),這種說(shuō)法實(shí)在太過(guò)夸張。正常的老齡增長(zhǎng)都伴隨著認(rèn)知功能的慢慢下降,但不是所有上了年紀(jì)的人都會(huì)得老年癡呆。也就是說(shuō),認(rèn)知功能下降,并不意味著得老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)增加。退一萬(wàn)步講,就算本文作者真的發(fā)現(xiàn)吃辣和認(rèn)知功能下降存在相關(guān)關(guān)系,作者也沒有提到吃辣會(huì)增加患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。“吃辣,老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)高”的說(shuō)法太過(guò)夸張,完全是一種網(wǎng)絡(luò)上博人眼球的操作手段而已,相信明智的你一定有自己的思考。
辟謠專家:中國(guó)科學(xué)院心理研究所副研究員 黃佳
復(fù)核專家:中國(guó)科學(xué)院心理研究所副研究員 王葵
(內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”)如果看完本文后你心里的疑問(wèn)解開了,歡迎大家分享給身邊的小伙伴,讓更多人避雷謠言,讓真相被更多人知道。
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