吃糖=吸毒？看看真相是什么
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們?cè)讷@取信息的時(shí)候很容易被帶跑方向。有時(shí)候真相也許并不是網(wǎng)上說的那樣，所以我們必須要有自己的判斷和獨(dú)立的理解。
糖吸毒
我們常說的碳水化合物又被稱為糖類，是人體主要能量來源，包括單糖、雙糖和其他復(fù)雜碳水化合物等，幾乎所有食物里都有碳水化合物。而網(wǎng)傳文章中所指的糖，其實(shí)應(yīng)該是指添加糖，即在食品生產(chǎn)和制備過程中被添加到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對(duì)你們有幫助。
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