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        流眼淚能排出毒素？事實(shí)又是什么? 
        
			
        
				2021-08-06 16:29:51
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們?cè)讷@取信息的時(shí)候很容易被帶跑方向。有時(shí)候真相也許并不是網(wǎng)上說的那樣，所以我們必須要有自己的判斷和獨(dú)立的理解。
        流眼淚排毒
        當(dāng)我們眼中落入異物或者傷心難過的時(shí)候會(huì)流出眼淚。網(wǎng)上有說法稱：流眼淚可以排出人體內(nèi)的毒素。這是真的嗎？央視“是真的嗎”欄目記者咨詢了醫(yī)生。
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        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師王海燕表示，“眼淚的主要功能是輸送代謝的產(chǎn)物，比如說氧、二氧化碳等，和一般意義上說的排出毒素、排出有害物質(zhì)不是一個(gè)概念?！?/p>
        北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師吳魯華指出，“目前臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明，眼淚并沒有排毒作用。眼淚的作用可分為以下4種：首先，眼淚可以潤滑眼表，保持眼睛舒適；其次，眼淚可以清除眼表的病原微生物，使眼表保持健康的環(huán)境；再者，眼淚可以為眼角膜提供一些營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣；最后，眼淚可以為清晰的視力提供一個(gè)有強(qiáng)大作用的屈光界面?！?/p>
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        原來的眼淚的主要作用是輸送代謝物，提供營養(yǎng)。但是人流眼淚有多種原因，有開心的淚、悲傷的淚、也有恐懼的淚，那么在不同情況下流出的眼淚成分都相同嗎？是否會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響呢？
        王海燕表示:“人在傷心時(shí)流出的眼淚，和高興時(shí)喜極而泣或切洋蔥時(shí)反射刺激流淚成分是一樣的，并不會(huì)因?yàn)閭牧鞒龅难蹨I就含有毒素或者別的特殊化學(xué)物質(zhì)。另一方面，哭是緩解情緒的一種方式，就像跑步、咆哮一聲或大吃一頓的作用一樣，能達(dá)到疏肝解郁，緩解精神壓力的目的，它只是一種宣泄的方式。眼淚是哭的一種代謝產(chǎn)物，本身并沒有毒素成分，所以人們所說的情緒眼淚應(yīng)該是帶引號(hào)的?！?/p>
        另外，專家指出，流眼淚非但不能排毒，經(jīng)常流淚還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。
        吳魯華稱：“經(jīng)常流淚會(huì)增加淚腺的負(fù)擔(dān)，引起眼部干澀甚至視物模糊，所以經(jīng)常流淚對(duì)眼睛是非常有害的。臨床上經(jīng)常會(huì)碰到一些患者由于抑郁或情緒問題經(jīng)常流淚，導(dǎo)致眼部病變。尤其是女性，在產(chǎn)褥期如果經(jīng)常流眼淚，會(huì)導(dǎo)致眼部氣血不足，長(zhǎng)久如此會(huì)引起眼部干澀酸脹、疼痛等不適癥狀?！?/p>
        由此看來，眼淚是我們眼部代謝不可或缺的一個(gè)物質(zhì)，對(duì)我們?nèi)梭w來講非常重要。那么，當(dāng)眼睛出現(xiàn)什么樣的狀況是需要引起我們注意的呢？
        王海燕表示：“平時(shí)常見癥狀一種是干眼，即淚液少。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院去檢查干眼到什么程度，由什么原因引起，然后針對(duì)不同的原因和程度，有不同的治療方式。還有一種是淚道堵塞，就是淚液排不出去，平時(shí)總感覺眼淚汪汪的。出現(xiàn)這種情況，也應(yīng)該到醫(yī)院檢查淚道，看看堵塞的原因以及是否存在發(fā)炎，再做相應(yīng)的處理。預(yù)防干眼，首先，要避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，減少淚液的揮發(fā)；其次，要避免長(zhǎng)時(shí)間盯電腦，然后可以適量的眨眼睛，使淚液能夠均勻的涂布于眼表；還可以適量的做眼部的熱敷，改善瞼板腺的功能，減少眼淚的蒸發(fā)。最重要的是要經(jīng)常休息眼睛，多做一些眼睛保健操改善眼部的循環(huán)，增加眼睛的血供，這對(duì)我們舒適眼睛，保健眼睛會(huì)有很好的作用?！?/p>
        除此之外，專家還告訴我們，在日常生活中一定要注意用眼衛(wèi)生，在飲食上，多吃含有維生素C的水果對(duì)角膜上皮和淚液營養(yǎng)吸收有促進(jìn)作用。如果感到眼睛不適，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生幫忙。（孝金波 王亞靜整理）
        受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師王海燕、北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師吳魯華
        （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
        看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對(duì)你們有幫助。
        			

			
          
        
			
        
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