羊奶、駝奶比牛奶更有營(yíng)養(yǎng)?一起來(lái)看
日常生活中我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實(shí)性,久而久之就變成了真事。在這里,小編必須提醒大家,凡事不能片面的聽(tīng)取別人所說(shuō),一定要確實(shí)有了官方證實(shí)才能相信。
奶營(yíng)養(yǎng)
不管是牛奶、羊奶、還是駱駝奶,都能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是攝取鈣質(zhì)比較經(jīng)濟(jì)方便的途徑。它們的成分不盡相同,但是,奶畢竟只是食譜的一部分,對(duì)人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。選擇哪個(gè),主要看個(gè)人喜好及獲得方式是否方便等。
(內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”)
看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望對(duì)你們有幫助。
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