現(xiàn)實生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認(rèn)知。

婚后出現(xiàn)矛盾怎么辦？很多結(jié)過婚的人都是婚前卿卿我我，婚后矛盾日益增加。有的人不禁自問：婚后出現(xiàn)矛盾怎么辦？其實，婚后出現(xiàn)的矛盾有很多原因和解決的方法……

婚后矛盾的心理因素

1、逆反心理。

所謂逆反心理就是作用于個體的同類事物超過了個體感官接受的閾限，使個體感官飽和后產(chǎn)生的一種相反體驗。表現(xiàn)為：越是得不到的東西越想得到，越是不能接觸的東西越想接觸。而一旦得到了，接觸到了，就不好好珍惜了。外界的阻力越大，障礙越多，逆反心理就越強，追求得越有力。而一旦真正地結(jié)合，原先那種未達目的的急切感和競爭欲也隨之消失了。

2、落差心理。

指理想與現(xiàn)實的距離造成了內(nèi)心的失衡。有心理學(xué)家列出這樣一個算式：幸福生活=現(xiàn)實-期待。它表達的意思是，幸福生活的程度取決于現(xiàn)實值與期望值之間的差值。當(dāng)差值為正，則生活幸福、快樂；當(dāng)差值為零，生活顯得比較平穩(wěn)；當(dāng)差值為負(fù)，就會感到悲觀失望?；橐鍪箖尚蚤g單純的情感關(guān)系演變?yōu)橄嗷ヒ来娴纳骊P(guān)系，從前戀愛時是咖啡廳、飯店、茶室，如今卻是鍋碗瓢盆丁當(dāng)作響。生存問題還帶來了建筑在共同生活基礎(chǔ)上的新的人際關(guān)系，如婆婆與媳婦、岳父與女婿、小姑與嫂子等之間的關(guān)系等，所有的這一切，使得現(xiàn)實的得分值大大降低，而與期望值之間有一個不短的距離，讓人產(chǎn)生了落差心理，感到失落與失望。

3、神秘感消失。

神秘感是構(gòu)成情感引力的重要因素，它使人產(chǎn)生有如霧里看花、水中望月般的朦朧美感，引發(fā)戀人在離別之后的想象情趣，并有莫大的興趣去探尋對方的個性答案。戀人間的接觸是間斷的、松散的，時間和空間上的距離往往使癡情男女把對方理想化、完美化。而成家后夫妻幾乎天天生活在一起，這時的接觸是連續(xù)的、緊密的，兩人都無比真實地展現(xiàn)在對方面前，原先為了獲得對方好感而掩飾起來的缺點也暴露無遺，極易互生不滿。

婚后容易出現(xiàn)五大矛盾

1、家庭與事業(yè)的矛盾；

所有感覺不幸福的女人當(dāng)中，有相當(dāng)一部分人是因為沒有處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系，她們或許還沒有真正從傳統(tǒng)的“男主外，女主內(nèi)”的觀念中走出來，總會在不自覺中表現(xiàn)得對家庭更加重視，顧此失彼，事業(yè)輸?shù)靡粩⊥康?，從而最終喪失了自信心，沒有自我價值和歸屬感，并且同時還失去了最基本的經(jīng)濟支撐，天空永遠(yuǎn)蔚藍認(rèn)為，這樣的女人是很難幸福得起來的。

當(dāng)然，現(xiàn)實生活中，忽視家庭，一心打拼事業(yè)的女人也有很多，長期的自立打拼讓她們不自覺地失去了女人本身最基本的柔性，甚至她們還習(xí)慣了用理性的思維去判斷和處理所遇到的各種問題，然而，她們最終卻贏得了事業(yè)輸?shù)袅藧矍楹图彝ィ瑯訜o法幸福。

和以上兩種情況不同的是，現(xiàn)實生活中倒是那些有著自己一定的小事業(yè)，同時又能時常把家庭抱在懷里的女人，卻是幸福的機率最大。

2、親情與愛情的矛盾；

很多女人一結(jié)婚總是抱怨道：“婚姻來了，愛情去了，能讓兩個人繼續(xù)生活在一起的，也只有那一點點毫無生機的親情了?！北г沟母驹蜻€在于沒有真正認(rèn)識和處理好親情與愛情之間的彈性。她們錯誤地認(rèn)為，親情與愛情，婚姻中的男女只能取其一，愛情之后只能有親情。

當(dāng)然，也有另一種追求完美理想的女人，她們從不肯正確面對婚姻給愛情帶來的冷卻和淡漠，她們總會想方設(shè)法，千方百計絞盡腦汁地去折騰，去探索，哭也好，笑也罷，從不肯停下追求完美愛情的腳步，最終弄得不但愛情沒保住，連夫妻間本該有的親情都沒有了，從而勞燕分飛。

顯然，以上的兩種都是不可取的，其實人與人之間的感情是相當(dāng)復(fù)雜的，從來沒有哪一份情是單純的，若是單純了，便就不長久了，婚姻中愛情之所以有相當(dāng)一部分會轉(zhuǎn)化成親情，那是因為它沿襲了人的一種情感認(rèn)知規(guī)律，最終讓男女的婚姻之情得于在這種運動的平衡中繁衍生息。親情與愛情是婚姻的兩只腳，愛情的左腳也許更加修長漂亮，親情的右腳也可能更加穩(wěn)健壯實，但婚姻要想得于幸福暢行，必須要雙腳并行，這樣才能走得既優(yōu)雅又快穩(wěn)。

3、傳統(tǒng)與開放的矛盾；

曾經(jīng)有一個女人在老公找了小三后這樣向天空永遠(yuǎn)蔚藍傾訴，她說：“我知道他為什么要找那個小妖精了，不就是她比我更妖艷更開放更會哄男人開心嗎？象她那樣下三濫沒有自我尊嚴(yán)地哄男人，我做不到，我從小就是一個傳統(tǒng)的人，心里怎么想的就怎么做，不會玩花花腸子，所以我還是輸給了她！”對于這位朋友的話，相信她是通過一番痛徹心扉后領(lǐng)悟出來的，可遺憾的是，也許她明白得有點晚。其實，我們真的沒有必要把傳統(tǒng)等同于尊嚴(yán)和高尚，也不要試圖把開放定論為放蕩和沒有自我。婚姻中本來就不應(yīng)該有絕對的傳統(tǒng)和開放，只要是對方認(rèn)可的，只要是婚姻需要的，只要是對家庭有積極意義的，我們都可以嘗試著改變自己去作出必要的努力和迎合，只要把其中的彈性和度掌握好了，就沒有什么傷自尊的問題。

4、孩子與老公的矛盾；

孩子與老公常常是女人婚姻的全部，但是卻有越來越多的女人不能把這兩個生命中的最愛處理好，總會情不自禁地把他們兩個的重要程度在自己的意識中排出個先后，其中有相當(dāng)一部分女人會選擇孩子，這是母性的力量。恰恰常是她們這種母性害了她們的婚姻，原因很簡單，因為她們顧此失彼了，因為自從有了孩子，她和老公講話的機會都少了，甚至有時候會嚴(yán)重得連最起碼的夫妻生活都不愿給予，最終導(dǎo)致婚姻的破裂。當(dāng)然，還有另外一種情況，有些女人常常喜歡當(dāng)著孩子的面和男人做一些親密動作，甚至心血來嘲時，對孩子不聞不問，從而讓孩子有一種被冷落無人疼愛的感覺，甚至嚴(yán)重的，有些孩子還會采取報復(fù)行為，從而走向與家庭叛逆的那條路，這種結(jié)果可想而知，孩子都這樣了，家庭是無論如何都幸福不起來的。

5、溫柔與驕傲的矛盾。

溫柔和驕傲本身都沒有錯，甚至都是女人的一種魅力和美德，但兩者都不能過了，若是過了，在長期的婚姻中，男人們都會受不了的。

如何克服婚后矛盾

1、認(rèn)識清楚。

在戀愛的時候，看見對方的都是優(yōu)點，沒什么缺點。結(jié)婚后雙方的缺點漸漸的暴露出來，這樣就對配偶感到不順心。覺得結(jié)婚后人就變了，感覺對方不是自己理想中的模式。還有的會拿別人的配偶的長處來和自己配偶的短處相比，這樣是十分有害的。俗話說：人無完人，各有所長，也各有所短。

2、互相安慰幫助。

當(dāng)愛人遇到挫折或過失的時候，作為配偶的要善于幫助對方恢復(fù)心理平衡，通過開導(dǎo)、安慰、鼓勵等方法，使配偶恢復(fù)心理平衡。因為過錯已經(jīng)發(fā)生了，你再埋怨、訓(xùn)斥、責(zé)怪也挽不回來，只會使矛盾加劇，感情破裂造成意外。

3、盡量克制自己的脾氣，不要以牙還牙，互相揭短。

不要動不動就提離婚，無論多生氣也不能經(jīng)常把離婚掛在嘴邊，應(yīng)及時剎車。當(dāng)一方生氣的時候，一方盡量做到冷靜，即使有理，也等以后平息 的時候再理論。夫妻之間即使贏了道理，卻輸了感情。

4、互相尊重。

雙方盡可能基礎(chǔ)上認(rèn)同對方。給對方多點自己的隱私空間，女方應(yīng)適當(dāng)保持獨立的個性。

所以說，隨著社會壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來越多的目光放到了一個人的心理情況上。確實，每個人的抗壓指數(shù)是有限的，一個平時看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因為沒有去重視，最后往往會造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識，幫助大家更好的了解自己。