花草茶之功效篇

大麥茶甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏，寶五臟化谷食之功，能增進(jìn)食欲，暖腸胃

三七花能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養(yǎng)生抗衰、增強(qiáng)人提免疫力

玫瑰花清熱、解酒、解暑、養(yǎng)顏、消斑、解毒，利尿，去浮腫，能消除沮喪與不安，含豐富的維生素，具有調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌之功效。與茉莉花沖泡可瘦身。

迷迭香迷迭香具有很強(qiáng)的抗氧化性，助睡眠，治療頭痛，增強(qiáng)記憶，能改善消化不良及女性的生理失調(diào)，降低膽固醇，抑制肥胖，是一味很好的花草茶。

貢菊清熱解毒之良藥?？诟形⑻?，性質(zhì)微寒，能散風(fēng)清熱，平肝明目，緩和風(fēng)熱感冒、頭痛、眩目、目赤腫痛。

枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。女性生理周期停用。

千日紅具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、解除疲勞、美容養(yǎng)顏的功效。能降膽甾醇和高血脂，軟化和擴(kuò)張血管，防衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

紅花紅花味辛、性溫，歸心、肝經(jīng)。活血通經(jīng)，祛瘀止痛。

金銀花味甘性涼，清熱解毒，消炎殺菌，利尿止癢、降脂減肥。可治療習(xí)慣性便秘。用金銀花，大黃，按照3:1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味有清熱

瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效

山楂消食健胃，行氣散瘀，防癌、抗癌，強(qiáng)心、降血脂、降血壓，治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

檸檬片具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。

減肥果消脂，促進(jìn)新陳代謝，對減肥有奇效蘆薈排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、中和黑素，可以使皮膚保持濕潤和彈性、防止紫外線的作用。

決明子清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

康乃馨美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌

體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎擔(dān)神、健胃開胃、調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。

桃花性平、利水、活血、通便。利尿、活血、通便，沖水服用，能美容養(yǎng)顏，令人潤澤好膚。

胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉，頭痛目赤。

杭白菊養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效

勿忘我味道甘甜，清熱解毒，清心潤肺，平肝養(yǎng)目。蕃瀉葉加強(qiáng)腸道蠕動，速通大便。（少量沖泡）

玉蝴蝶能清肺熱，利咽喉。對急慢性支氣管炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞有很好的食療效果。美白肌膚，長期飲用能促進(jìn)新陳代謝，有效消脂，以達(dá)到瘦身效果。

蓮子心味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。少量沖泡，可加蜂蜜或冰糖調(diào)味。

野菊花清熱解毒，消腫百合花性平。潤肺、清火、安神?？汕迥c胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

桂花化痰，散瘀。治痰飲嘲咳，腸風(fēng)血痢，疝瘕，牙痛，口臭。

馬鞭草清熱解毒、活血散瘀，截瘧，解毒，利水消腫。用于癥瘕積聚，經(jīng)閉痛經(jīng)，瘧疾，喉痹，癰腫，水腫，熱淋。

洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、潤澤肌膚

薄荷葉殺菌力強(qiáng)，可消除身心疲勞，幫助消化，使口氣清新。清涼爽口，帶有薄荷清香，能舒緩感冒。偏頭痛，能祛痰。助消化。解宿醉。健腸胃，凍飲口感尤佳。

苦瓜片性質(zhì)寒涼，消炎利便，排毒養(yǎng)顏。

荷花性溫味苦，有去濕消暑、活血止血的功效，常用于暑熱煩溫、咳血咯血等。

檸檬草能促進(jìn)消化，對貧血有療效。檸檬草含有可降低體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為膽固醇的成分，因此降低膽固醇及預(yù)防心臟疾病。

荷葉其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

羅漢果潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。

茉莉花具有清熱解毒、抗菌消炎的功效。舒緩目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、高血壓、消渴、血虛經(jīng)閉等癥狀?？筛纳苹杷敖箲]現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。

薰衣草消除疲勞，化解不安和緊張，讓心情恢復(fù)平靜?？墒婢忣^疼和緊張情緒，舒解壓力。幫助睡眠。預(yù)防感冒，孕婦忌用。