出生后

他們說做母親會(huì)改變你，而且他們不是在開玩笑。在你生命中的任何其他時(shí)間你都不會(huì)長出一個(gè)全新的器官，迫使你的心臟抽出50%以上的血液并讓外星細(xì)胞劫持你的大腦。

雖然這些奇怪的變化大多數(shù)在出生后消失，但其中一些，就像你的小孩一樣，是為了保持。從永久性更大的腳到糖尿病，這里有18件事情可能永遠(yuǎn)不會(huì)回到懷孕前的樣子。

鞋號(hào)

懷孕期間鞋子尺寸變化有兩個(gè)主要原因：體重增加和激素。

美國婦產(chǎn)科學(xué)院(ACOG)表示，體重正常的女性應(yīng)該增加25至35磅。懷孕期間(11??至16公斤)。“懷孕10個(gè)月的額外體重，甚至更長，使[足弓]變平，”這就是為什么有些女性在懷孕期間獲得了大約一半的鞋子，產(chǎn)科醫(yī)生Michael Cackovic博士說。俄亥俄州立大學(xué)韋克斯納醫(yī)學(xué)中心心臟病和妊娠主任。

激素松弛素也起作用。顧名思義，松弛素有助于放松骨盆中的韌帶和骨骼，因此身體在分娩時(shí)可以保持彈性。加州大學(xué)洛杉磯分校婦產(chǎn)科助理臨床教授Leena Nathan博士說，松弛素還會(huì)影響全身的韌帶，包括腳部的韌帶，這可能會(huì)使女性的腳更松弛，更加分散。

新媽媽：一旦你的腳長大，你應(yīng)該習(xí)慣穿更大的鞋子，因?yàn)檫@些變化是永久性的，即使你減肥和松弛生產(chǎn)停止，Cackovic說。

多磅

說到體重增加，雖然這些額外的體重不一定是永久性的，但它們適用于許多女性。

四分之一的女性將持續(xù)11磅。分娩后一年或更多(5公斤或以上)。生完孩子后，女人的平均體重是2.5到5磅。康奈爾大學(xué)母嬰營養(yǎng)學(xué)教授凱瑟琳拉斯穆森此前曾告訴Live Science，她的體重比懷孕前重1到2公斤。雖然這不是一噸，但想象一下，為四五個(gè)嬰兒重復(fù)這個(gè)過程; 之后，額外的體重增加可能是顯著的

陰道變化

鑒于新生兒頭部的平均尺寸，這一點(diǎn)不應(yīng)該是一個(gè)驚喜，但女性產(chǎn)后經(jīng)常會(huì)有陰道變化。紐約市婦科醫(yī)生Alyssa Dweck博士說，雖然陰道將在出生后收縮至幾乎原來的大小，但大多數(shù)女性的陰道會(huì)長得更寬。“你的V的完整A到Z”的作者

“有很多因素可以促成，包括分娩類型，嬰兒體型，遺傳因素[和]超重，僅舉幾例，”Dweck告訴Live Science。

小問題

雖然并非所有女性都面臨著與擠壓8磅相關(guān)的更令人不快的問題之一。(3.6公斤)人體出自身體，不幸的是，分娩會(huì)使母親失禁或失去膀胱控制的風(fēng)險(xiǎn)增加。據(jù)Mayo Clinic稱，這是因?yàn)殛幍婪置淇梢詼p弱膀胱控制所需的肌肉，并可能損傷膀胱神經(jīng)和支撐組織，導(dǎo)致骨盆底部下垂(脫垂)。

Cackovic說，剖腹產(chǎn)也會(huì)增加失禁的風(fēng)險(xiǎn)。

失禁婦女可以練習(xí)凱格爾練習(xí)他說，加強(qiáng)這些骨盆底肌肉。Dweck說，至少還有一款支持藍(lán)牙功能的設(shè)備可以讓人們進(jìn)行骨盆底鍛煉，并通過手機(jī)上的應(yīng)用和小型陰道內(nèi)設(shè)備進(jìn)行生物反饋。

得到一個(gè)孩子，失去一顆牙齒

老太太的故事說：“得到一個(gè)孩子，失去一顆牙齒。” 這可能有些道理。美國公共衛(wèi)生雜志

2008年對(duì)2,635名女性進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性患兒越多，失去牙齒的可能性就越大。年齡在35歲至49歲之間且有一個(gè)孩子的女性平均失去兩顆牙齒，而有兩個(gè)孩子的女性平均失去四顆牙齒。與此同時(shí)，有四個(gè)或四個(gè)以上孩子的女性平均失去七顆牙齒。目前尚不清楚究竟是什么原因，因?yàn)檠揽谱o(hù)理的頻率似乎與這種關(guān)聯(lián)無關(guān)。

Nathan告訴Live Science，其他牙科問題包括牙齦腫大和懷孕期間牙齦出血更多，因?yàn)檠毫髁吭黾?。?nèi)森說，如果女性患有孕吐，嘔吐時(shí)的酸也會(huì)使牙釉質(zhì)磨損。

Cackovic說，懷孕期間的荷爾蒙變化也會(huì)影響你口腔內(nèi)的細(xì)菌群體或微生物群，因此在此期間練習(xí)良好的牙齒衛(wèi)生很重要。

“我們知道沒有良好牙齒健康的女性實(shí)際上有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以女性在懷孕期間看牙醫(yī)并按照時(shí)間表清潔牙齒非常重要，”內(nèi)森說。“如果它沒有得到照顧，它絕對(duì)可以堅(jiān)持產(chǎn)后。”

乳房越來越萎縮

懷孕期間和懷孕后，女性的乳房會(huì)經(jīng)歷一些大的(和很少的)變化。

Cackovic說：“一開始它們會(huì)變大，因?yàn)槿榉恐械男菝咧窘M織被功能性組織取代”，為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備。

但是這些較大的乳房并不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去。“一名婦女停止母乳喂養(yǎng)后，這種功能性組織萎縮，因?yàn)樗辉俦皇褂茫?rdquo;Cackovic說。“然后它不會(huì)立即被脂肪取代，因?yàn)橹疽呀?jīng)消失了。”

如果該女性再次懷孕，則該過程將重復(fù)。如果女性在懷孕后體重增加，那么她將更換乳房中的脂肪細(xì)胞。“但一般情況下，如果有人是一個(gè)非常健康的人并且沒有增加體重，那么[她的乳房]會(huì)在那時(shí)保持較小，”Cackovic說。

下垂的乳房

懷孕這種令人沮喪的副作用的技術(shù)術(shù)語是眼瞼下垂。根據(jù)美容外科雜志 2008年的一項(xiàng)研究，一旦乳房下垂，它們就不會(huì)再次振作起來，因?yàn)槿榉肯麓沟脑蚴琼g帶和彈性蛋白的拉伸使脂肪組織保持在原位。

一個(gè)積極的?一旦你有了這個(gè)孩子，母乳喂養(yǎng)不太可能使乳房下垂更嚴(yán)重。2010年在“整形外科年鑒”上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，懷孕的女性比沒有懷孕的女性更容易下垂。但是，雖然體重增加，吸煙狀況和額外懷孕使下垂惡化，但母乳喂養(yǎng)卻沒有。

降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

雖然乳房可能正在失去對(duì)抗重力的斗爭，但這里有一個(gè)可能讓你振作起來的事實(shí)：母乳喂養(yǎng)可能會(huì)降低患乳腺癌的終生風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)2002年“柳葉刀”雜志的一篇評(píng)論，每12個(gè)月一名婦女護(hù)理一名嬰兒，她患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)下降了4%。

作者表示，如果女性擁有的嬰兒數(shù)量與發(fā)展中國家一樣多，那么發(fā)展中國家的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)降低一半，其中三分之二的風(fēng)險(xiǎn)降低歸因于母乳喂養(yǎng)。(但是，有更少的孩子可以帶來其他好處。)

妊娠紋

孕婦在懷孕期間可能會(huì)注意到皮膚上有粉紅色或紅色妊娠紋。當(dāng)然，這種情況并非懷孕所獨(dú)有; Cackovic說，只要人們體重增加或減輕，他們就可以獲得妊娠紋。

好消息是，雖然妊娠紋仍然存在，但隨著時(shí)間的推移它們會(huì)變得更輕。“他們通常會(huì)在一到兩年內(nèi)淡出，”Cackovic說。然而，“如果女性再次懷孕，或者再次增加或減輕體重，她們可能會(huì)變得更加明顯。”