《女性陰部健康特別指南》.txt等待太久得來(lái)的東西多半已經(jīng)不是當(dāng)初自己想要的了。一層

秋雨一陣涼，一瓣落花一脈香，一樣流年自難忘，一把閑愁無(wú)處藏。幸福生活九字經(jīng)：有希

望，有事干，有人愛(ài)。女人和女人做朋友，要之以綠葉的姿態(tài)，同時(shí)也要暗藏紅花的心機(jī)。

《女性陰部健康特別指南》詳盡答復(fù)了許多女性常見(jiàn)的陰部健康問(wèn)題,包括陰部在女性一生中

的不同時(shí)期會(huì)有什么變化?什么樣的生活方式助于陰部健康?應(yīng)具備怎樣的陰部健康觀?

如何根據(jù)月經(jīng)的高精尖化發(fā)現(xiàn)疾病?有陰部問(wèn)題應(yīng)該何時(shí)就診?哪些檢查是必須的?陰部異味、

瘙癢等令人煩惱的問(wèn)題有簡(jiǎn)易的解決方法嗎?

《女性陰部健康特別指南》全書(shū)共分為4章,第一章主要講述一個(gè)健康的女性應(yīng)該具有怎樣的

陰部健康觀,以及在日常生活中應(yīng)該注意的問(wèn)題;第二章是對(duì)陰部結(jié)構(gòu)及功能的一個(gè)詳述;第

三章和第四章分別對(duì)女性各種常見(jiàn)的陰部不適癥狀和陰部疾病進(jìn)行歸類、分析,指導(dǎo)女性如何

預(yù)防和面對(duì).《女性陰部健康特別指南》最大的特點(diǎn)是,作者不僅將國(guó)際上最新的研究成果用

淺顯易懂的文字介紹給讀者,而且從社會(huì)文化、健康對(duì)個(gè)體的重要意義高度,引導(dǎo)讀者認(rèn)識(shí)陰

部健康的重要性.

作者簡(jiǎn)介

謝非,婦科臨床專家,多年留美從醫(yī)經(jīng)驗(yàn),一直致力于宜傳女性陰部健康的重要性,成績(jī)斐然.

本書(shū)集合了她多年臨床診療的經(jīng)驗(yàn)、心得及有關(guān)女性陰部健康的最新資訊.

編輯推薦

一部女性一生中至少應(yīng)該讀一次的好書(shū),適合所有年齡層的女性,它引導(dǎo)女性建立科學(xué)的陰部

健康觀,全面提升生命質(zhì)量,針對(duì)女性常見(jiàn)的陰部問(wèn)題,提供最前沿的治療資訊.讓陰部對(duì)你而

言不再陌生,讓陰部健康成為你健康生活的一個(gè)重要組成.

對(duì)于女性朋來(lái)說(shuō),《女性陰部健康特別指南》真是一本好書(shū)!它完全不同于以往婦科書(shū)枯燥機(jī)

械的風(fēng)格,以一種輕松愉快的語(yǔ)言,幫助女性改變傳統(tǒng)的錯(cuò)誤觀念,改善陰部健康.

目錄

前言

第一章健康始于正確的觀念

從心理上正視

克服心理上的羞澀

正面思考的重要意義

你所不知道的陰部歷史

呵護(hù)陰部的生活常識(shí)

衛(wèi)生巾與衛(wèi)生護(hù)墊的使用

內(nèi)褲的穿與不穿

摒棄灌洗的錯(cuò)誤觀念

如果愿意,怎樣進(jìn)行除毛

應(yīng)具備的陰部健康觀

了解的不同階段

怎樣做才是安全的

并不是不健康的

避孕應(yīng)該注意的事項(xiàng)

第二章陰部的生理構(gòu)造與功能

了解外陰部

外陰的結(jié)構(gòu)與功能

對(duì)外陰進(jìn)行自我檢查

探秘

一個(gè)精妙絕倫的設(shè)計(jì)

的位置與功能

認(rèn)識(shí)分泌物

細(xì)菌的守護(hù)作用

認(rèn)識(shí)陰部不同時(shí)期的變化

新生兒時(shí)期的特征

兒童時(shí)期的陰部

青春期和育齡期的變化

懷孕期的表現(xiàn)

更年期與停經(jīng)

第三章令你不適的癥狀及對(duì)策

常見(jiàn)的不適癥狀

令人煩惱的異味

是什么原因引起了瘙癢

出現(xiàn)分泌物異常

陰部出現(xiàn)干澀

過(guò)敏現(xiàn)象

各種疼痛癥狀與治療

為什么會(huì)痛

疼痛

外陰疼痛

疼痛

外陰前庭疼痛

泌尿道感染

間質(zhì)性膀胱炎

應(yīng)該怎樣判斷癥狀

如何對(duì)癥狀進(jìn)行自我評(píng)估

選擇合適的專家

教你如何去檢查

把握住合適的就診時(shí)機(jī)

對(duì)自己的陰部病史做個(gè)整理

了解并合適地應(yīng)對(duì)各種檢查

第四章癥病的成因與預(yù)防

關(guān)于各種外陰突起

對(duì)于外陰突起不用太緊張

常見(jiàn)的小突起

較少見(jiàn)的小突起

非常罕見(jiàn)的小突起

常見(jiàn)的大突起

不同類型的感染

毛滴蟲(chóng)感染

霉菌感染

細(xì)菌增生癥

其他類型的炎

陰部的皮膚病和顏改變

各種外陰皮膚病

不正常的顏改變

病毒與癌變

無(wú)法趕走的生殖器皰疹

認(rèn)識(shí)難以對(duì)付的病毒

陰部癌癥早預(yù)防

索引一陰部筆記

索引二婦科問(wèn)答

文摘

書(shū)摘

從心理上正視

克服心理上的羞澀

一般來(lái)講,"""外陰"""這些詞人們一看到就不由得臉紅

心跳,更別說(shuō)是從嘴里說(shuō)出來(lái)了.它們通常會(huì)被其他的詞所替代,或是用暗

語(yǔ)帶過(guò),例如"下面那里""私處",好像除了它們的正式名稱以外怎么說(shuō)

都成."前庭"這個(gè)詞比較容易說(shuō)出口,但是100個(gè)女人里面可能有99個(gè)不

知道"前庭"指的是什么地方,更別提知道它有什么作用了.

其實(shí),不光是普通的女性,就是專業(yè)的醫(yī)療人員也很難自在地說(shuō)出跟陰

部有關(guān)的字詞,即使在美國(guó)也不例外.在美國(guó),有些診所常常為他們的招牌

而頭疼,因?yàn)樗麄儾缓靡馑荚谡信粕献⒚鬟@是"陰部專科診所",而其他的

名稱則意義不明,容易造成醫(yī)師執(zhí)業(yè)上的困擾.

我希望每個(gè)人都能克服心理上的羞澀,以實(shí)事求是的態(tài)度面對(duì)自己的陰

部,這對(duì)你的生活和健康都有好處.

退一步來(lái)說(shuō),面對(duì)自己的身體,即使不能自在地開(kāi)口說(shuō)出那些名稱,起

碼得能很自然地思考相關(guān)問(wèn)題.這就是為什么本書(shū)的第一節(jié)是從心理上的正

視開(kāi)始,這是陰部健康的起點(diǎn).哈佛醫(yī)學(xué)院精神科醫(yī)師及神經(jīng)生理學(xué)家瑪麗

·卡爾生自創(chuàng)了"生理解放"一詞,身為醫(yī)師,我非常贊同這個(gè)觀點(diǎn).生理

解放意味著運(yùn)用生理學(xué)知識(shí)幫助你了解自己的身體,打消你的顧慮,掌控你

身為女性的潛能.換言之,陰部是女性身體的重要組成部分,應(yīng)該保護(hù)它避

免疾病侵襲,探索且珍惜它在性生活上的功能,尊重它在生育上的特殊價(jià)值

.我希望每位女性都能夠擺脫心理上的羈絆,自由自在地學(xué)習(xí)對(duì)待自己身體

的正確方法,有問(wèn)題時(shí)能坦然、準(zhǔn)確地跟醫(yī)師進(jìn)行溝通.

明部筆記

發(fā)現(xiàn)陰部的美麗

很多女性在談到她們的陰部時(shí)覺(jué)得不好意思或羞恥,這是很可悲的.一

些女性甚至覺(jué)得她們最親密的部位奇怪、丑陋、不正常,包括、等

部位.注視它,發(fā)現(xiàn)它的美麗、重要及私密,對(duì)我自己來(lái)說(shuō)經(jīng)歷了一場(chǎng)內(nèi)在

的心理治療.我知道有許多女性還在跟類似的誤解斗爭(zhēng),因此我很樂(lè)意將陰

部的美麗表現(xiàn)出來(lái),不是情,而是一種強(qiáng)化的力量.

——藝術(shù)家克莉絲汀娜·坎佛森

正面思考的重要意義

生殖器官是機(jī)器的一個(gè)復(fù)雜的組成部分,有很多功能,值得好好地

照顧.抱持這樣的想法,無(wú)論是對(duì)生理、心理方面都是非常健康的態(tài)度.在

思想開(kāi)放、具有包容性的現(xiàn)代社會(huì)里,你需要克服根深蒂固的文化習(xí)慣,自……