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        早上起床后腰酸背痛是怎么回事呢？
        
			
        
				2022-04-18 12:24:57
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月18日發(fā)(作者：北京腎病專科)
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        早上起床后腰酸背痛是怎么回事呢？
        導(dǎo)語(yǔ)：很多的女性朋友在平時(shí)都會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到腰痛，有時(shí)候會(huì)在早晨
        起床時(shí)感覺(jué)疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，這可能會(huì)和睡覺(jué)的姿勢(shì)以及床的舒適度
        存在著一定的關(guān)系
        很多的女性朋友在平時(shí)都會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到腰痛，有時(shí)候會(huì)在早晨起床
        時(shí)感覺(jué)疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，這可能會(huì)和睡覺(jué)的姿勢(shì)以及床的舒適度存在
        著一定的關(guān)系，也可能會(huì)是由于某些疾病的原因引起的，下面我們一
        起來(lái)了解，有關(guān)于女性在平時(shí)經(jīng)常在早晨睡醒后感覺(jué)到腰酸背痛的一
        些比較常見(jiàn)的原因。
        1、孕期及產(chǎn)褥期勞累
        懷孕期間，隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，
        同時(shí)子宮重量亦隨著胎齡的增長(zhǎng)而增加，致使身體重心前移。為了保
        持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠
        期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中攝入量不足，
        可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會(huì)引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過(guò)多，或勞動(dòng)
        過(guò)早、過(guò)累以及受涼等，也可造成腰痛。
        2、腎虛
        女人很男人一樣也是容易腎虛的，女人腎虛跟男人腎虛的后果差不
        多，都能造成腰痛。如果是腎虛腰痛那就要注意補(bǔ)腎，平時(shí)除了服用
        一些補(bǔ)腎的品外，也可以吃那些可以補(bǔ)腎的時(shí)候，比如一些動(dòng)物
        內(nèi)臟，或者是其他的蔬菜水果。
        3、腰肌勞損
        對(duì)于某些特點(diǎn)工作的人，容易產(chǎn)生腰肌勞損，比如理發(fā)、售貨、
        護(hù)工等等。這是由于持續(xù)的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛?；?/p>
        者經(jīng)常背負(fù)重物，使腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰疼。
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