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        茶葉能打通人體經絡？復旦大學研究：不同茶葉有相應歸經，靠譜嗎  
        
			
        
				2022-05-10 18:00:10
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        茶葉能打通人體經絡？復旦大學研究：不同茶葉有相應歸經，靠譜嗎  
        

        茶葉能打通人體經絡？復旦大學研究：不同茶葉有相應歸經，靠譜嗎  
        

        喝茶，竟然能激發(fā)人的經絡？
        茶對于每個人來說，應該都不陌生，要說起茶的功效，很多人可能三天三夜都說不完，但是要說起茶能激發(fā)、打通人的經絡，你可能會認為這是“玄學”，但這可是有切切實實有正兒八經的人體試驗的！
        一、復旦研究：茶能激發(fā)人的經絡？
        目前經絡學說廣泛應用于中醫(yī)的診斷與治療當中，尤其是針灸。
        經絡是經脈、絡脈的總稱，是體內氣血運行的通道。
        去年三月，復旦大學研究團隊曾發(fā)表過一項論文在
        《定量生物學》
        雜志上，論文名為《茶葉激發(fā)的人體紅外影像顯現(xiàn)經絡系統(tǒng)》。研究共召集了42名志愿者前往福建太姥山上飲用不同品種的茶葉，拍攝喝茶之后的熱成像，通過熱成像來分析人體不同部位的溫度分布，
        從而發(fā)現(xiàn)不同茶葉對應的經絡有“極其明顯的規(guī)律”。
        源：復旦大學管理學院
        不過，這一研究存在很大的爭議性，喝茶究竟能不能打通、激發(fā)人的經絡，還是一個問號。咱們不妨先看看目前國際上比較公認的喝茶的好處。
        二、有一說一，喝茶好處究竟有多大？
        中國科學院院士顧東風團隊
        在《歐洲預防心臟病學》雜志上發(fā)表了一項研究，研究納入了ChinaPAR中100902名18歲以上的研究對象，將受試者分為兩組，一組為每周飲茶≥3次的經常飲茶組，另外一組為每周飲茶<3次的無飲茶習慣組。
        研究人員對受試者進行了最長達17年的隨訪后發(fā)現(xiàn)，
        經常飲茶組相較于無飲茶習慣組的受試者，心腦血管疾病發(fā)病率下降了約20%、死亡率下降了約22%、總死亡風險降低了約15%。
        換言之，
        對于50歲的人群而言，經常喝茶可以讓心腦血管疾病發(fā)生時間推遲1.41年、壽命延長1.26年。
        全國茶界唯一的
        中國工程院院士陳宗懋
        表示，茶葉不是藥，它沒有那個功效。但是人體所必需的86種元素中，茶葉含有28種，
        喝茶可幫助減輕人體患病的風險，可以作為身體調節(jié)劑、增強體質、提高免疫力。
        雖說喝茶對于健康而言有不少的好處，日常喝茶也需要注意，不是什么茶都適合喝，這四種茶建議你立即丟棄。
        三、這些茶不建議飲用！
        1、變質茶
        茶葉極易吸濕霉變，很多人在茶葉變質后也不舍得丟棄，變質的茶葉內可能含有大量對人體有害的物質和病菌，甚至是
        致癌物黃曲霉素
        ，飲用后會給健康帶來不利的威脅。
        2、燙茶
        太燙的茶水會對咽喉、食道以及胃部都帶來較強刺激，長期飲用燙茶還可能導致這些器官發(fā)生癌變。
        3、頭道茶
        現(xiàn)代茶葉在種植、加工以及包裝的過程中，
        難免會受到農藥、灰塵以及化肥等物質的污染
        ，頭道茶無異于是“洗茶水”，長期飲用頭道茶可能會導致身體慢性中毒，對健康不利。
        4、久泡茶
        茶葉沖泡的時間過久，會導致其內里的
        茶多酚、類脂以及芳香物質發(fā)生氧化
        ，茶水也會因此而失去品嘗價值。再加上茶水放置太久，很容易會受到周圍環(huán)境的污染，茶水內
        微生物數(shù)量也會隨之增加
        ，這類茶葉是不適合飲用的。
        除了需要注意上述的茶不要喝以外，日常喝茶還需要注意避開這幾個特殊的時間點，最好不要喝茶。
        四、有些時候也不宜喝茶！
        1、醉酒后
        很多人認為茶能解酒，但是茶葉具有一定興奮神經中樞的作用，對于醉酒的人而言，喝茶會加重心臟負擔。特別是一些本身心腎功能較差的老年人，酒后尤其注意不要飲濃茶。
        2、起床空腹時
        茶葉內含有咖啡因等生物堿，在空腹狀態(tài)下飲用會導致腸道吸收過量咖啡堿，身體可能會因此而出現(xiàn)頭暈、心慌、手腳無力的癥狀。
        3、睡前
        茶葉內含有的茶堿在被人體吸收后，會對中樞神經帶來興奮作用，會影響到正常的睡眠，極易引起失眠。
        4、服用部分藥物時
        一些需要服用鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物的人群，不建議飲茶，因為茶葉內含有的茶堿等成分會降低藥效，對于病情的控制較為不利。
        茶葉是中華民族幾千年流傳下來的瑰寶，正確喝茶的前提下可以給健康帶來一定的養(yǎng)生作用，但它畢竟只是食物的一種，對其不要抱有太大的“期待”，也不要過分夸大茶葉的功效，對此要持有正確心態(tài)。
        參考資料：
        [1]《李輝：茶，打開經絡的“鑰匙”》.復旦大學管理學院.2021.5.25
        [2]《爭議復旦教授“喝茶激發(fā)人體經絡實驗”》.南方周末.2021.5.12
        [3]《喝茶降低心腦血管死亡率？阜外醫(yī)院的研究來了》.科學網.2020.1.10
        [4]《聽完這場論壇，對茶有了全新的認識》.錢江晚報.2018.5.20
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