日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。

在平時(shí)，每個(gè)人都會(huì)有自己的口頭禪，這些口頭禪完全是無(wú)意識(shí)的情況下脫口而出，有的人口頭禪是一個(gè)字兩個(gè)字，有的人口頭禪是一句話(huà)。不論是哪一種，從心理健康方面來(lái)說(shuō)，其......

在平時(shí)，每個(gè)人都會(huì)有自己的口頭禪，這些口頭禪完全是無(wú)意識(shí)的情況下脫口而出，有的人口頭禪是一個(gè)字兩個(gè)字，有的人口頭禪是一句話(huà)。不論是哪一種，從心理健康方面來(lái)說(shuō)，其背后都隱藏著一些心理問(wèn)題。

口頭禪隱藏的心理問(wèn)題

口頭禪到底是怎么形成的?為什么人一旦有了這個(gè)習(xí)慣，就像上癮一樣，往往脫口而出，不能自制?“其實(shí)，口頭禪本來(lái)是個(gè)貶義詞?！睂?zhuān)家指出，它原指一些沒(méi)得道的和尚，常把一些玄而又玄的禪語(yǔ)掛在嘴邊，裝做好像得道了的樣子。在現(xiàn)代社會(huì)，它也應(yīng)該包含一定的貶義。“口頭禪不僅讓語(yǔ)言變得啰嗦，好像長(zhǎng)了個(gè)瘤一樣，更重要的是，有些口頭禪背后隱藏著一定的心理問(wèn)題。”專(zhuān)家認(rèn)為，從平時(shí)的觀察來(lái)看，也是負(fù)面以及中性的口頭禪占絕大部分，積極向上的口頭禪所占比例較少。一種口頭禪代表了一個(gè)群體的社會(huì)心態(tài)。她分析，說(shuō)口頭禪的人以30歲以下的人為多，說(shuō)明現(xiàn)代社會(huì)的多元性讓他們的生活與思考都處于一種松散、不成熟的狀態(tài)，卻不得不面對(duì)驟然增加的社會(huì)壓力，只好通過(guò)口頭禪等方式來(lái)釋放與宣泄。像“無(wú)聊、沒(méi)意思、郁悶”等口頭禪，典型地反映了這樣的心理。專(zhuān)家回憶，上世紀(jì)60年代，最流行的口頭禪很多都是積極向上的，比如“面包會(huì)有的”。這句來(lái)自前蘇聯(lián)電影《列寧在十月》的臺(tái)詞，成為當(dāng)時(shí)絕大部分年輕人的口頭禪，激勵(lì)了一代人克服困難、積極向上?！叭绻谩蟊姟汀欣硐搿瘉?lái)定義那個(gè)時(shí)代的年輕人，現(xiàn)在的年輕人則可定義為‘小眾’和‘無(wú)理想’?！睂?zhuān)家說(shuō)，這是導(dǎo)致出現(xiàn)積極和消極兩種口頭禪的根本原因。

消極的口頭禪對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，也許能達(dá)到一種心理宣泄的作用，比如說(shuō)一句“有病”或“沒(méi)意思”、“郁悶”，心里會(huì)舒服很多?！暗@些負(fù)面口頭禪帶有很強(qiáng)的心理暗示作用，會(huì)影響身邊人的情緒。”黃悅勤指出。而中性的口頭禪，比如“隨便”、“不知道”等，專(zhuān)家認(rèn)為，其實(shí)反映的也是放棄自我選擇、消極拒絕等心態(tài)。喜歡說(shuō)“隨便”的人，往往是愛(ài)隨大流、不能為自己做主的人?！半S便”隱藏著“錯(cuò)了別怪我，和我沒(méi)關(guān)系”這樣推卸責(zé)任的潛臺(tái)詞。不管別人問(wèn)什么，都先回答“不知道”，同樣是缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)。還有些中性的口頭禪是沒(méi)有任何意義的，比如“然后”、“嗯”、“這樣”等，專(zhuān)家建議，能不說(shuō)也最好別說(shuō)，真正好的語(yǔ)言是干凈、符合邏輯、準(zhǔn)確、客觀的，加進(jìn)瑣碎的東西，不僅讓人聽(tīng)了不舒服，也是對(duì)語(yǔ)言的污染。

如果各位網(wǎng)友都能夠在生活中更細(xì)心一些，更擅于發(fā)現(xiàn)心理方面的問(wèn)題，不光是幫助了自己，還可能會(huì)幫助到他人。如果你有口頭禪，如果是一種語(yǔ)言污染，建議還是抓緊改掉這個(gè)毛病比較好，否則會(huì)影響到自己與他人的良好交流。

所以說(shuō)，今天也是照常給大家說(shuō)說(shuō)心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒(méi)有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來(lái)越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷妗Ｓ绕鋵?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。