隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆]有去重視，最后往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。

在生活中，人們最害怕的就是遇到一些令人尷尬的事情了，比如工作當(dāng)中當(dāng)中被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，上學(xué)的時(shí)候上課做一些小動(dòng)作被老師發(fā)現(xiàn)等等。而這些尷尬的事情居然與心理健康有關(guān)?沒......

在生活中，人們最害怕的就是遇到一些令人尷尬的事情了，比如工作當(dāng)中當(dāng)中被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，上學(xué)的時(shí)候上課做一些小動(dòng)作被老師發(fā)現(xiàn)等等。而這些尷尬的事情居然與心理健康有關(guān)?沒錯(cuò)，越是尷尬的人在專家看來，越是容易被他人信任。

經(jīng)驗(yàn)說：尷尬總是人們要盡量避免的。

實(shí)驗(yàn)說：尷尬和利他行為之間存在某種聯(lián)系，人們更加信任表現(xiàn)出尷尬的人。

演講至高潮部分，卻突然忘詞。在大街上熱情地?fù)]手打招呼，卻發(fā)現(xiàn)認(rèn)錯(cuò)了人。室友們正興致高昂地八卦，卻不合時(shí)宜地插嘴爆冷。滿心歡喜地上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，卻在眾目睽睽之下摔倒……噢，怎么總是這么囧，好尷尬啊!頻繁出現(xiàn)的尷尬場(chǎng)面會(huì)不會(huì)讓自己顯得很不得體呢?不要怕，科學(xué)家告訴你，尷尬會(huì)讓人顯得親和可愛，值得信賴。

表現(xiàn)出尷尬的人更利他

當(dāng)人們意識(shí)到自己違反了社會(huì)常規(guī)或是影響了社會(huì)互動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生尷尬的情緒。作為一種自我意識(shí)(self-conscious)情緒，尷尬的產(chǎn)生取決于人們認(rèn)為別人會(huì)怎么看待自己的行為。當(dāng)你做了傻事，覺得大家的目光里都包含著嘲笑批評(píng)，恨不得立刻隱身逃離現(xiàn)場(chǎng)，你就尷尬了。

尷尬的體驗(yàn)著實(shí)不爽。而且，處于尷尬中的人會(huì)認(rèn)為，自己其實(shí)很注重社會(huì)規(guī)則，只是馬失前蹄罷了，渴望趕緊做些什么來挽回面子。于是，尷尬就成為了一種社會(huì)信號(hào)，表達(dá)出個(gè)體潛在的親社會(huì)性(prosocial，為他人謀福利)、忠誠以及樂于合作的傾向。

為此，美國加州大學(xué)伯克利分校的馬修?伯格(Matthew Feinberg)等人進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)。在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，他們請(qǐng)大學(xué)生參與者想象自己置身于12個(gè)已設(shè)置好的尷尬場(chǎng)景(如，演出正精彩進(jìn)行，你卻鼾聲如雷，引得眾人側(cè)目)，并請(qǐng)他們對(duì)自己在每一個(gè)情境中感到的尷尬程度打分。之后他們會(huì)完成一個(gè)獨(dú)裁者游戲(dictator game，在此游戲中，給大學(xué)生參與者10張彩券，任由他們將彩券分配給自己和另一個(gè)人，分給對(duì)方越多，說明參與者越利他)，并填寫一份測(cè)量利他傾向的量表。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，參與者感受到尷尬的程度與分配給他人彩券的數(shù)量以及利他傾向都呈正相關(guān)。但究竟是之前尷尬的場(chǎng)景讓人們變得更利他，還是為他人著想的人更容易尷尬，還是有什么其他的原因，現(xiàn)在還不知道。

雖然專家這么說，但是小編還是建議大家平時(shí)生活中還是最好不要總做出那些令人尷尬的事情來。畢竟大部分情況下，這樣做會(huì)降低他人對(duì)你的好感度，盡管你是值得信任的，但是肯定不會(huì)得到大部分人的認(rèn)可，沒準(zhǔn)還會(huì)被他人排斥。

所以說，現(xiàn)在的人們?cè)絹碓轿镔|(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。