疫情期間個(gè)人防護(hù)措施知識

雖然我國新冠肺炎疫情防控已進(jìn)入常態(tài)化階段，但仍不能放松警惕，在日常工作生活中，需牢記防疫“三件套”、做好防護(hù)“五還要”。

防疫“三件套”：戴口罩;保持1米社交;做好個(gè)人衛(wèi)生。

防護(hù)“五還要”：口罩還要繼續(xù)戴;社交距離還要留;咳嗽噴嚏還要遮;雙手還要經(jīng)常洗;窗戶還要盡量開。

正確洗手方法:

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流動(dòng)水洗手。正確洗手可以有效預(yù)防流感、手足口病、感染性腹瀉等多種傳染病。洗手時(shí)需采用正確洗手方法，洗手時(shí)長不少于20秒。七步洗手法牢記這句口訣：“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”。

1、避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人,如需接觸時(shí)要佩戴口罩。

2、勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染時(shí)、觸摸過公共設(shè)施后、照顧發(fā)熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人后、探訪醫(yī)院后、處理被污染的物品以及接觸動(dòng)物、動(dòng)物飼料或動(dòng)物糞便后。

3、不要隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖肘遮住口、鼻。

4、加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,保持室內(nèi)空氣流通。

5、盡量減少外出活動(dòng)。減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。

6、做好個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生。家庭置備體溫計(jì)、口罩、家用消毒用品等物品。

7、保持良好的生活習(xí)慣。居室整潔,勤開窗,經(jīng)常通風(fēng)，定時(shí)消毒。

8、主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測量體溫。

9、日常生活與工作出行人員,外出前往超市、 餐館等公共場所和乘坐公共交通工具時(shí),要佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸。