當(dāng)我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應(yīng)。因為信息碎片化，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。

皮膚夏天

四季之中，夏天是對皮膚最不友好的季節(jié)。稍不留意，身上就有可能出現(xiàn)各種各樣的問題，紅一塊、腫一塊、癢癢包等等。

咱們今天就來說說，夏季最常見的三種皮膚問題。

蕁麻疹

蕁麻疹有靠譜的偏方嗎？

沒有。

蕁麻疹表現(xiàn)為大小不等的斑塊，看起來跟橘子皮差不多，多數(shù)是紅色，也可以是白色，通常伴有瘙癢。

圖自網(wǎng)絡(luò)

之所以出現(xiàn)斑塊，是因為炎癥細胞被激活。比如肥大細胞，它被激活后可以釋放組胺，引起血管擴張、腺體分泌增加等。血管擴張，皮膚便會泛紅，腺體分泌增加，則會引起皮膚腫脹。

那么，肥大細胞是怎么被激活的呢？

有些患者是接觸了過敏原，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，引起肥大細胞活化。有些患者是因為感染了細菌、病毒釋放的毒性物質(zhì)，直接激活了肥大細胞。

可引起蕁麻疹的因素

由于蕁麻疹致病因素多、發(fā)病機制不一，縱使對別人有用的偏方，都未必對您有用。另一方面，從病程上看，蕁麻疹可分為慢性與急性兩種。

慢性蕁麻疹有自愈的可能，而急蕁麻疹起病急促，癥狀較重，如果連累到呼吸系統(tǒng)，可能會出現(xiàn)喉頭水腫，進而引起呼吸困難，乃至窒息。遇到這種情況，更是不要盲目嘗試所謂的偏方，免得貽誤治療。

汗皰疹

汗皰疹是因為手汗多嗎？

汗皰疹表現(xiàn)為粟粒樣的水皰，一般成群出現(xiàn)、可癢可疼。

圖自網(wǎng)絡(luò)

雖然名字里有個“汗”字，但汗皰疹與手汗無關(guān)。學(xué)界公認的原因有三個——精神壓力過大、真菌感染和過敏。也就是說，一旦得了汗皰疹，首先應(yīng)該想想，最近有沒有接觸什么特別的東西，是不是換了清潔用品，比如洗衣粉、肥皂之類的，排除過敏因素。

如果排除之后，仍然不見好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院做檢查，是否存在真菌感染。愿意治療的話，一般醫(yī)生會開一些外用藥，糖皮質(zhì)激素（減少癢感）、氧化鋅（保護皮膚）、高錳酸鉀（加快水皰消失）等。

不過，汗皰疹不影響生活，有些甚至?xí)孕泻棉D(zhuǎn)，病情不嚴重的話，謹慎挑選清潔用品，保持精神放松就行了。

濕疹

濕疹是喂養(yǎng)不當(dāng)嗎？

濕疹分為兩類，一類是普通型，一類是特殊型。我們平常說的濕疹，多數(shù)指嬰兒濕疹，屬于后者。

嬰兒濕疹看起來像“蕁麻疹+汗皰疹”，皮膚泛紅，上面有米粒大小的突起，乃至水皰，水皰被抓爛以后，會不斷滲出漿液，越抓越癢，越癢越抓。

圖自123RF

很多新手媽媽看著心疼，甚至?xí)载?zé)，“是不是我的喂養(yǎng)方式有問題”。

有統(tǒng)計表明，嬰兒濕疹的發(fā)病率在75%以上，所以媽媽們大可不必自責(zé)，如此廣泛的存在，顯然跟喂養(yǎng)方式不會有什么關(guān)系。

小孩得了濕疹，應(yīng)該少吃一點“發(fā)物”？

目前認為，嬰兒濕疹是一種特殊過敏反應(yīng)。其特殊性體現(xiàn)在，不管治不治，通常都會好轉(zhuǎn)，只有極少一部分延續(xù)到成年期。母乳喂養(yǎng)有助于減少濕疹，局部的激素治療也有一定的作用，不過最重要的是避免感染。

說到這里，不得不說一下“發(fā)物”這個事兒。

首先，發(fā)物沒有一個統(tǒng)一的定義。不同中醫(yī)典籍，對此有著不同的說法，甚至彼此矛盾。按照《中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)》中的定義，發(fā)物指那些會引起舊病復(fù)發(fā)或者新病加重的食物，按照這個定義蔥、姜、蒜、魚、蝦、肉、谷類、蔬菜等等都有可能是發(fā)物?！怀赃@些，也就沒什么可吃的了。

圖自新華網(wǎng)

不過，這些“發(fā)物”之中，有一些確實最好不要碰，比如煙、酒。

煙草、酒精對所有人都有害，不管是健康人還是患者都應(yīng)該盡量避免。

總之，皮膚病也好，其他疾病也罷，除了那些醫(yī)生明確告知不要吃的以及過去有過過敏史的食物，沒什么需要特別提防的。

重要的是，做好基礎(chǔ)工作：保持皮膚清潔、不要過分抓撓、維持一個健康的生活方式。

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參考文獻

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（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）

看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。