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        眼睛干澀來一滴？ 別以訛傳訛！
        
			
        
				2021-07-12 14:29:33
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        眼睛干澀來一滴？ 別以訛傳訛！
        全民自媒體時代，信息被大眾獲取的途徑多種多樣，但也出現(xiàn)了很多不實消息被誤傳的情況。因此我們在接受信息的時候，需要懂得辨別真?zhèn)吻f不能以訛傳訛。
        學(xué)生族、白領(lǐng)每天對著電腦，經(jīng)常會感覺眼睛干澀、發(fā)癢，用于緩解視疲勞的眼藥水常被擺在手邊，還有些人十分依賴這種眼藥水，時不時滴上兩滴。這種眼藥水是如何幫助我們緩解視疲勞的？使用這種眼藥水有哪些需要注意的問題？對此，人民網(wǎng)科普中國采訪了解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)門診部主任彭國球、上海和平眼科醫(yī)院副院長吳仁毅兩位專家，為我們解讀如何科學(xué)使用緩解視疲勞的眼藥水。
        

        緩解視疲勞的眼藥水能夠讓眼睛濕潤
        

        “視疲勞通常和眼睛干燥有關(guān)，相應(yīng)的，用于緩解視疲勞的眼藥水，其主要作用就是讓眼睛濕潤，補充一些營養(yǎng)?！眳侨室憬榻B，這種眼藥水主要成分是人工淚液，有些眼藥水中含有一些維生素、營養(yǎng)劑等，還有些眼藥水中含有冰片，給人清涼、舒服的感覺。
        

        彭國球表示，一般緩解視疲勞的眼藥水大多是復(fù)方制劑，有的含有中藥，有的含有西藥，通常都會含有一些利于黏膜表皮的營養(yǎng)劑，比如牛磺酸，還有一小部分眼藥水中含有緩解肌肉疲勞的藥物成分，都屬于保健成分，基本不含激素。
        

        選用眼藥水應(yīng)有針對性
        

        兩位專家均表示，在選擇購買和使用這類眼藥水時，需聽從醫(yī)生的建議。吳仁毅解釋，這主要有兩個原因：
        

        第一，有些疾病可能會表現(xiàn)為眼睛不舒服，但這些疾病可能不是由視疲勞造成的，盲目使用緩解視疲勞的眼藥水可能會掩蓋眼睛疾病的癥狀；
        

        第二，即使同樣是由于看電腦時間長，大家感到眼睛干澀的原因有很多，需要根據(jù)不同的原因有針對性地進行治療，例如，有些人可能需要補充水分，有些人需要補充營養(yǎng)劑，有些人是由炎癥引起的等等。
        

        首次使用前需試用
        

        在使用某種眼藥水之前，彭國球介紹，首先需要充分了解該眼藥水的成分、功效等信息，在沒有使用過這種眼藥水的情況下，應(yīng)該先進行試用，確認自己是否對這種眼藥水過敏，試用方法如下：
        

        試用時滴一滴眼藥水在眼瞼上，觀察是否有紅腫的跡象，如果反應(yīng)正常，再將一滴眼藥水滴入一只眼睛中，觀察一至兩小時，確認沒有不適反應(yīng)后即可使用；如果眼睛出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢或其他不良反應(yīng)，需停止使用，并尋求醫(yī)生幫助。
        

        眼藥水不宜頻繁使用，每天最多3至4次
        

        對于緩解視疲勞的眼藥水，兩位專家提醒，短時間使用沒有危害，但不要過于頻繁地使用眼藥水，以免形成依賴性。吳仁毅解釋，部分眼藥水中有極少量的防腐劑成分，眼藥水用得太多、太頻繁也有損傷眼睛表面的可能。對此，彭國球建議，每天最多使用3至4次，最好不超過5次，也不要每天都使用。
        

        “眼睛休息不充分是導(dǎo)致視疲勞的一個重要原因”，彭國球建議，看電腦、電視屏幕40分鐘或1小時后要讓眼睛休息一下，看看遠處，做眼保健操或眼球操，也可以用毛巾冷敷雙眼，減少眼睛的充血；另外，平時多補充相應(yīng)維生素，如胡蘿卜素、維生素A和維生素B1、B2等，也有助于緩解視疲勞。（張萌）
        

        受訪專家：上海和平眼科醫(yī)院副院長吳仁毅、解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)門診部主任彭國球
        

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        來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺
        			

			
          
        
			
        
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