隨著時(shí)間的流逝，有些人似乎比其他人更能優(yōu)雅地老去。

吉恩·卡爾梅特(Jean Calment)是世界上最長(zhǎng)壽的人，她于1997年去世，享年122歲。據(jù)說(shuō)，吉恩一生思維敏銳，她在85歲學(xué)會(huì)擊劍，騎自行車騎到了100歲。

與長(zhǎng)壽老人相對(duì)的另一個(gè)極端是早發(fā)型阿爾茲海默癥患者。局限于現(xiàn)有研究水平，阿爾茲海默癥一旦發(fā)現(xiàn)則不可逆轉(zhuǎn)。不僅如此，與大眾的常識(shí)不同，阿爾茲海默癥并不是一種“老年專屬”疾病，早發(fā)型阿爾茲海默癥(early-onset Alzheimer's)在65歲前就會(huì)發(fā)病，而這些患者可能在30多歲就開始出現(xiàn)認(rèn)知功能的下降。

(電影《依然愛(ài)麗絲》的主角愛(ài)麗絲就患有早發(fā)型阿爾茲海默癥)

人們對(duì)變老的主觀體驗(yàn)也不盡相同。拋開實(shí)際年齡不談，你認(rèn)為自己現(xiàn)在多少歲？對(duì)這一問(wèn)題的回答反映了你的主觀年齡。

研究發(fā)現(xiàn)，那些主觀年齡小于實(shí)際年齡的老年人身心更加健康。

跨越五十多年的追蹤研究

有人可能會(huì)說(shuō)，老是一種心態(tài)，在很大程度上受個(gè)人控制。

然而，一項(xiàng)發(fā)表在《智力 (Intelligence)》期刊上的研究則認(rèn)為，在我們還年輕的時(shí)候，一些影響主觀年齡的因素可能就開始發(fā)揮作用了：研究發(fā)現(xiàn)，那些高中時(shí)智商測(cè)驗(yàn)得分高的人更可能在70多歲時(shí)報(bào)告更小的主觀年齡，也就是說(shuō)，年輕時(shí)智商高的人在老后會(huì)感覺(jué)自己更年輕。

這一結(jié)論的數(shù)據(jù)來(lái)源于威斯康辛追蹤研究(Wisconsin Longitudinal Study)，該研究隨機(jī)追蹤了1937-1940年間出生的10317人，在1957年，研究者測(cè)量了參與者的智商，這時(shí)ta們還在上高中；在三十多年后，研究收集了這些人的受教育情況、健康狀況以及人格；隨后，在2011年，研究測(cè)查了ta們的主觀年齡（即，詢問(wèn)ta們大多數(shù)時(shí)候感覺(jué)自己像多少歲的人）。

(圖片來(lái)源于威斯康辛追蹤研究官網(wǎng)https://www.ssc.wisc.edu/wlsresearch/)

智商與變老

研究發(fā)現(xiàn)，參與者們通常認(rèn)為自己比實(shí)際年齡要年輕17%，也就是說(shuō)，一位實(shí)際年齡為70歲的老人會(huì)認(rèn)為自己只有58歲。不僅如此，參與者實(shí)際年齡與主觀年齡之間的差距也與ta高中時(shí)的智商有關(guān)：高中時(shí)智商越高，參與者老后會(huì)認(rèn)為自己越年輕。

對(duì)這一發(fā)現(xiàn)的一個(gè)直覺(jué)式的解釋是教育。畢竟，智商測(cè)驗(yàn)得分高的人通常也接受了更多教育，也因此，這些人工資更高，更少?gòu)氖麦w力勞動(dòng)，也更能負(fù)擔(dān)得起醫(yī)療保健和度假的費(fèi)用，而這些都會(huì)讓人感覺(jué)更年輕。

然而，這篇研究并不支持這樣的解釋。研究發(fā)現(xiàn)，智商和主觀年齡的關(guān)聯(lián)并不能由教育解釋，開放性這一人格特質(zhì)發(fā)揮了更大的作用。高開放性的人通常充滿好奇，富于想象且善于獨(dú)立思考；ta們青睞多樣勝于庸常，喜歡了解并嘗試新事物。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)使用統(tǒng)計(jì)手段控制開放性的影響時(shí)，智商和主觀年齡差異的關(guān)聯(lián)消失了，這意味著高智商的人之所以會(huì)在老后感覺(jué)自己更年輕，主要是因?yàn)閠a們對(duì)生活充滿熱情與好奇。

保持好奇

這篇研究表明，青年時(shí)期的智商與變老的過(guò)程存在聯(lián)系。而對(duì)這一聯(lián)系的一種可能解釋是：智商測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)反映了人們?cè)谥匾顩Q策中所需要的認(rèn)知能力，并可能也在一定程度上反映了人格：高開放性的人可能更愿意搜集與健康有關(guān)的信息，而當(dāng)ta們對(duì)自己和世界的變化了然于胸時(shí)，或許就會(huì)比那些低開放性的人更有生命力。

過(guò)往研究表明，智商可以預(yù)測(cè)一個(gè)人的壽命：高智商人群似乎比低智商人群的壽命更長(zhǎng)——至少在研究成果較為豐富的西方發(fā)達(dá)國(guó)家中，這一結(jié)論是廣泛成立的[1]。

然而，基于本篇介紹的研究結(jié)果，對(duì)于變老的主觀體驗(yàn)而言，比智商更重要的似乎是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活中的變化：

如果我們能對(duì)生活中的變化保持好奇與開放，我們也可以從容而快樂(lè)地老去。

注：本推送主要基于2019年四月發(fā)表在Scientific American的科普文章[2]編譯，但根據(jù)原研究[3]對(duì)文章內(nèi)容進(jìn)行了再次編排。