孩子積食，為何反而要調(diào)理脾胃?

孩子在出現(xiàn)積食時(shí),醫(yī)生總是建議調(diào)理脾胃。對(duì)此很多家長(zhǎng)肯定會(huì)不理解:積食了為什么不消食，反而調(diào)理脾胃呢?這個(gè)問(wèn)題非常好理解,這是因?yàn)榉e食與脾胃之間有著不可脫離的關(guān)系。

脾胃是人體后天之本,為人體提供所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),只有脾胃強(qiáng)健的人,身體才會(huì)好。也就是說(shuō),想要身體好,就不能有積食,就要脾胃健康。脾胃與積食相互對(duì)立,有積食就沒(méi)有好的脾胃,有好的脾胃就不會(huì)積食。因?yàn)橐粋€(gè)正常運(yùn)化的脾胃,是不會(huì)讓孩子產(chǎn)生積食不化的問(wèn)題的,而脾胃虛弱則是積食的最終產(chǎn)物。

積食與脾胃息息相關(guān)。脾胃和積食在某種程度上就像是一個(gè)先有雞還是先有蛋的問(wèn)題。當(dāng)脾胃不運(yùn)化時(shí),孩子吃下去的食物肯定會(huì)產(chǎn)生積食;而一個(gè)經(jīng)常積食的孩子,脾胃勢(shì)必會(huì)有虛弱。這是因?yàn)?不積食能減輕脾胃的負(fù)擔(dān),從而加快消化吸收;而脾胃運(yùn)化功能強(qiáng),積食的問(wèn)題也就不易發(fā)生。

看過(guò)以上兩點(diǎn),家長(zhǎng)們大概就會(huì)明白,為孩子調(diào)理脾胃是多么有必要。當(dāng)然,造成孩子脾胃虛弱的原因還有很多:天生不足、飲食不知節(jié)制、生冷不忌口、主食輔食沒(méi)有區(qū)分等。這些問(wèn)題是每個(gè)家庭中很常見(jiàn)的事。而孩子的脾胃剛剛處于形成、成長(zhǎng)的階段,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“孩子脾胃嬌弱,形氣未充。”在這樣的情況下,如果家長(zhǎng)不加以注意,不為孩子的脾胃進(jìn)行保養(yǎng),那最終就會(huì)引起孩子脾胃虛弱、積食甚至是更多的問(wèn)題了。

脾胃發(fā)育不好的孩子發(fā)育遲緩

脾胃虛弱對(duì)孩子有非常大的危害,首當(dāng)其沖的就是它會(huì)造成孩子成長(zhǎng)發(fā)育的遲緩。因?yàn)槠⑽钢鞴軤I(yíng)養(yǎng)分布,如果脾胃虛弱,人體的營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)有辦法消化吸收,自然也就分布不足。當(dāng)你看到自己的孩子不肯長(zhǎng)個(gè)子,身體嬌弱時(shí),就應(yīng)該自查一下,自己的孩子是不是脾胃虛弱,從而發(fā)育遲緩。

脾胃虛弱一般表現(xiàn)在食欲不強(qiáng)、挑食、消化不良等方面,細(xì)心的家長(zhǎng)通過(guò)觀察自己孩子的飲食習(xí)慣就可以得出結(jié)論。脾胃是供給身體營(yíng)養(yǎng)所需的重要臟器,當(dāng)它虛弱不運(yùn)化的時(shí)候,孩子是不愿進(jìn)食的發(fā)育遲緩并不是單純地比同齡孩子生長(zhǎng)慢一些,它有著自己的特征,并給孩子的將來(lái)帶來(lái)很大的影響。

首先,發(fā)育遲緩的孩子在體格、運(yùn)動(dòng)以及語(yǔ)言方面都會(huì)比同齡孩子開(kāi)蒙晚,比如身高不足、體重輕、表達(dá)邏輯性不強(qiáng)等。這些問(wèn)題會(huì)給孩子帶來(lái)心理上的影響,讓他產(chǎn)生自卑以及不自信,最終導(dǎo)致孤僻、懦弱等性格缺陷。

其次,發(fā)育遲緩的孩子智力往往落后于同齡孩子,這是因?yàn)楹⒆拥陌l(fā)育不足以與自己的年齡相平衡,從心理上就晚于同齡人,自然無(wú)法與別的孩子站在同一起跑線上。無(wú)疑,這對(duì)于學(xué)習(xí)是硬傷,為他的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)帶來(lái)永久的缺憾。

由以上兩個(gè)方面,家長(zhǎng)就可以理解脾胃的重要性,也更明白發(fā)育遲緩對(duì)自己的孩子意味著什么。因此,當(dāng)你的孩子出現(xiàn)脾胃虛弱所帶來(lái)的發(fā)育遲緩時(shí),你最應(yīng)該做的就是為孩子調(diào)理脾胃,促進(jìn)飲食,培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣,從而讓孩子遠(yuǎn)離那些潛在的生長(zhǎng)危害。

燒烤雖然很美味，但是也很傷肝

燒烤作為川渝地區(qū)的又一大美食，不僅能夠刺激我們的神經(jīng)、味蕾，也是另一種休閑的生活方式，而無(wú)論是街邊的“三無(wú)”燒烤攤，還是野炊的BBQ，燒烤食物所含的脂肪高、熱量高，油在高溫作用下會(huì)產(chǎn)生化學(xué)結(jié)構(gòu)的改變，對(duì)肝臟有不利影響，更會(huì)使肝病患者病情加重!

燒烤雖然很美味，但是也很傷肝

燒烤多吃傷肝，吃貨一族要注意!

1、蛋白質(zhì)炭化變性，加重肝臟負(fù)擔(dān)

燒烤采用的炭火烤制肉制品，溫度無(wú)法控制，而當(dāng)溫度過(guò)高時(shí)，不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘以及其他毒素，而這些毒素需要在肝臟中進(jìn)行代謝，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

燒烤雖然很美味，但是也很傷肝

另外，肉中所含的蛋白質(zhì)在200℃以上產(chǎn)生的雜環(huán)胺也屬于強(qiáng)致癌物，不僅直接對(duì)食用者身體健康造成較大的危害，即使周圍的路人被煙霧籠罩吸入后也會(huì)造成巨大的健康隱患。

2、各種化學(xué)調(diào)味品的使用

由于肉制品成本高，在高利益的驅(qū)使下，很多化學(xué)調(diào)味品被運(yùn)用到燒烤中，如辣精、增味劑、羊肉粉、豬肉粉等幾十種亂七八糟的調(diào)料品，有的不良商販甚至選用劣質(zhì)肉、變質(zhì)肉，此類食物被我們攝取后，不僅是肝臟受到損害，對(duì)機(jī)體的健康也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。

燒烤雖然很美味，但是也很傷肝

3、燒烤+啤酒 傷害更大

燒烤與啤酒可謂是絕配，夏天來(lái)點(diǎn)冰啤酒，冬天就換成熱啤酒，重慶人對(duì)于吃可謂是花樣百出。然而，當(dāng)飲酒過(guò)多，不僅影響肝臟的解毒排毒功能，還使血鉛含量增高，再與燒烤食物中的一些物質(zhì)結(jié)合后，容易誘發(fā)消化道腫瘤。

肝臟作為人體的重要解毒器官，在攝入大量的燒烤后會(huì)嚴(yán)重影響其代謝功能，有的會(huì)出現(xiàn)腹脹、疲倦無(wú)力、食欲不振、腹瀉的現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)痛風(fēng)、腸胃炎等，吃貨一族需引起重視!

吃完燒烤請(qǐng)記得：來(lái)根香蕉潤(rùn)潤(rùn)腸，保護(hù)胃腸還排毒!喝杯綠茶降降火，分解毒素還清脂!吃點(diǎn)獼猴桃、蘋(píng)果抑制癌，還能美容養(yǎng)顏哦!