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        體檢之前會建議大家飲食清淡 避免高脂肪 高蛋白飲食

        核心提示:一般來說,體檢之前會建議大家飲食清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食,避免飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。于是,有的人就會就會體檢之前就嚴格的控制飲食,甚至有的人體檢前一個星期都在吃素,其實這是完全沒有必要的...

        體檢之前會建議大家飲食清淡 避免高脂肪 高蛋白飲食

        每年公司都會組織大家去體檢,每年這個時候我媽就會提前一個星期讓我吃素,真的很煩人,媽媽覺得之后吃素才能檢查出準確的結(jié)果,但是事實真的是這樣的嗎?為了自己不要再繼續(xù)受苦,所以我要給媽媽普及一些有關(guān)體檢方面的知識。

        體檢前應(yīng)該做哪些準備?其實體檢不用特意去做什么準備的,最好就是保持和自己平時的生活一樣。一般來說,體檢主要有以下三個需要注意的事項:

        一、體檢前24小時避免吃油膩的東西、不要喝酒和過度勞累;抽血前的6—8小時要空腹,只能喝一點清水。

        二、為了方便檢查,體檢的人當日最好穿寬松衣服、不要戴首飾,而且女生體檢要避開月經(jīng)期。還有一點就是體檢之前不要進行性生活,這個也很有可能會影響檢查的結(jié)果。

        三、有高血壓、糖尿病的患者需要吃藥的,允許喝一口白水吃藥。

        有些人可能會疑問,抽血為什么需要空腹呢?因為進食后人的血糖、血脂、葉酸等含量都會有改變,所以吃東西之后的會影響檢查的結(jié)果。食物還會改變血清中的成分,導致沒有辦法準確的查出肝功能,造成誤判。那么,怎樣才算空腹?一般開水建議體檢的前一天晚上不要吃晚飯,恰好空腹到早上8點左右就可以做抽血,這樣是比較好的。

        總的來說,其實體檢之前是不需要吃素一個一星期的,這樣反而會影響體檢的結(jié)果,所以在這里不建議大家采取這樣的做法,及時你檢查出來是健康的,也不是對你身體狀況的一個真實反映。我也要極力的糾正媽媽的這種錯誤的做法。上面就是一些有關(guān)體檢的問題,希望可以幫到大家。

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