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        心理知識：常做噩夢是心理有問題嗎 專家解析8種常見的噩夢
        
			
        
				2021-11-11 16:45:14
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        心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因為國外特別是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
        常做噩夢是心理有問題嗎？專家解析8種常見的噩夢，俗話說“日有所思，夜有所夢”。那么，常做噩夢是心理有問題嗎？下面一起來看看專家解析8種常見的噩夢。
        每個人每晚都會做夢，絕對無夢的夜晚相對來說是十分稀少的。那些能在記憶中保持幾天，幾周或幾個月，甚至永世不忘的夢至多只占了10%左右，而其余的夢大多在做夢者醒來之前就在腦海中消失得無影無蹤了。
        不過已有足夠的證據(jù)顯示，夢的內容其實與心理問題并不搭界，這就是說，常常做噩夢并不一定反映心理上有什么問題。
        專家解析8種常見的噩夢
        1、溺水
        夢不僅可以反映心理問題，還可以揭示我們的身體健康狀況。如果在夢境中感受到各種不適的感覺，如心慌、胸悶、疼痛等癥狀，則應密切關注我們相應的身體部位是否存在著問題。
        2、被人追趕
        此時常?？床坏阶汾s自己的到底是什么，或感覺追趕自己的是惡魔、野獸、害怕的人等。這是因為白天遇到了難辦的事，于是想逃避；也可能投射出內心的不安全感以及對周圍環(huán)境的恐懼和防御。
        經(jīng)常夢到被人追趕，要好好思考自己有哪些恐懼、逃避的東西。
        3、遲到
        這往往意味著夢者對生活存在感到“晚了”的焦慮。比如有的女性一直沒找到如意郎君，有些男性事業(yè)一直無法走上正軌，這些現(xiàn)實焦慮都可能延伸到夢里。
        4、高處跌落
        高空失足跌落往往體現(xiàn)出對失控的恐懼。著名精神分析學家榮格講過一個案例：一個愛登險峰的人曾夢到從高處摔落，榮格警告他暫時停止登山活動，但他不愿聽從，后來果然摔死了。因為他夢中的跌落正是潛意識在提醒他，現(xiàn)實中的冒險行為存在失控的危險。
        有時，失足跌落的夢是生理原因造成的，比如馬上就要睡著時突然夢到失足而驚醒，可能由血壓變化導致。
        5、癱瘓
        夢到自己突然癱瘓或車子突然拋錨，無法行動半步，往往是現(xiàn)實中某些事情陷入僵局，或與伴侶處于糾纏狀態(tài)，無法解決也無法擺脫。
        6、爬山
        日常生活中的很多壓力會在夢境中反映出來，而爬山則是最常見的夢中場景之一。夢見爬山很明顯與現(xiàn)實壓力有關，而“筋疲力盡”則正反映了你的心理狀態(tài)。
        7、心愛的人死去
        這種夢往往藏有我們對親人的掛念和對失去他們的恐懼；也可能是擔心失去一些對我們來說非常重要的東西，而在夢中以失去親人的方式表現(xiàn)出來。
        8、夢到你得了絕癥，而且即將死亡
        不要緊張，你不是真的得了絕癥，你可能是在生活中比較孤單，個性內向、保守，不受家人和同學、朋友的注意和關心，所以潛意識會作這個夢來滿足你的愿望。很顯然的，你的愿望就是大家都能注意你、關心你，而罹患絕癥是最受人同情的情境，所以你會有這種夢。
        有人說，這種夢也許是個癌癥的預警，在理論上來講，夢很少這么直接地告訴你一個訊息，是不太可能的。如果你不放心，去做個檢查也好。
        專家表示，相同的夢，因為不同的人有不同的經(jīng)歷，所以解析出來也不同；有的人會做連續(xù)劇型的夢，這其實象征內心成長的過程；有的人經(jīng)常夢魘，不僅說明壓力大，也提示可能有健康方面的問題。
        所以說，日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)一個高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個情商高的人呢？其實只要懂得一點心理觀察，善于捕捉一些細節(jié)，我們就會發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準備。
        			

			
          
        
			
        
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