隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來(lái)越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆](méi)有去重視，最后往往會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。

女人真的不如男人嗎？女子無(wú)才便是德，只要漂亮賢慧就能被社會(huì)所接納的觀念至今仍有市場(chǎng)。很多女人在成家的時(shí)候都甘愿放棄自己的工作和夢(mèng)想，專(zhuān)線在家做個(gè)小女人。然而，女人真的不如男人嗎？

心理對(duì)我們的影響是很重要的，千萬(wàn)不要忽視這些，內(nèi)心的活動(dòng)也是很重要的，看看潛藏內(nèi)心的五大心理誤區(qū)：

1、漂亮容易產(chǎn)生優(yōu)越感因受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，女子無(wú)才便是德，只要漂亮賢慧就能被社會(huì)所接納的觀念至今仍有市場(chǎng)。因此，有些漂亮的女性常不思進(jìn)取，認(rèn)為自己天生麗質(zhì)就有補(bǔ)社會(huì)接納的醬，無(wú)需費(fèi)力去競(jìng)爭(zhēng)，只吃眼前青春飯。

2、缺乏競(jìng)爭(zhēng)欲望在事業(yè)成功的眾多因素中，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的重要性并不亞于聰明才智。但讓人不解的是，有些女性心理似乎總是使她們自認(rèn)為不如男子，主動(dòng)放棄與他人的競(jìng)爭(zhēng)。

3、成功會(huì)失去愛(ài)情很多女性都深信不疑，事業(yè)上的成功，不僅會(huì)受到社會(huì)的拆斥，而且常會(huì)使自己失去愛(ài)情。

4、同性的嫉妒心理女性在對(duì)待同性時(shí)，都“競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)”十足。但也正是這種競(jìng)爭(zhēng)，使她們失去了自己已有的優(yōu)勢(shì)。

5、延續(xù)性心理過(guò)程女性總是將注意力放在對(duì)原有的思維結(jié)構(gòu)的理解和模仿上，思維的目的也只是為了延續(xù)已有的東西，這也是為什么女性在那些模仿和繼承性強(qiáng)的領(lǐng)域易出成績(jī)的主要因素，同樣，也成為她們不擅長(zhǎng)于創(chuàng)造性工作的最大心理誤區(qū)。

怎樣做一個(gè)事業(yè)與家庭雙贏的成功女性，可以從以下幾方面做起：

一、辛勤耕耘 經(jīng)營(yíng)愛(ài)之港灣

家庭是一個(gè)溫馨的港灣，是女性生存和事業(yè)走向成功和輝煌的基礎(chǔ)。幸福的家庭能夠更好成就一個(gè)人的事業(yè) ,有成功的事業(yè)做基礎(chǔ)也容易組建—個(gè)較為理想的家庭。記得有一次看湖南衛(wèi)視“玫瑰之約”節(jié)目 ,一位女士發(fā)言很有獨(dú)道見(jiàn)解 ,她說(shuō)構(gòu)建一個(gè)完美的家庭 ,做一名賢內(nèi)助 ,讓男人有所作為 ,其實(shí)也是女性的一種事業(yè) ,像經(jīng)營(yíng)事業(yè)那樣去經(jīng)營(yíng)愛(ài)之港灣──家庭其樂(lè)無(wú)窮矣 !女性朋友不要在觀念上放棄事業(yè)與家庭雙贏——你認(rèn)為做不到，你就真的做不到。正確處理好事業(yè)、家庭的關(guān)系是一門(mén)技巧 ,只有真正掌握這種技巧的女人 ,才算真正明了生活的意義。現(xiàn)實(shí)生活中有些女性過(guò)分看重了家庭的存在而忽現(xiàn)了事業(yè)的發(fā)展 ,另一部分女性則把事業(yè)這根弦繃得太緊 ,忽視了家庭的存在 ,把自己家庭內(nèi)應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任義務(wù)推給了丈夫 ,過(guò)分注重事業(yè)的成敗，這都是不對(duì)的。其實(shí)事業(yè)只是人生的一部分 ,家庭才是人類(lèi)的永恒主題 ,每個(gè)女性只要意識(shí)到這點(diǎn)，你就完全可以擠出一點(diǎn)時(shí)間改變一下生活方式 ,做點(diǎn)家務(wù)和輔導(dǎo)孩子功課或者到郊外踏青、逛逛公園 ,享受一番家庭的樂(lè)趣。我認(rèn)為女人該在心中給自己的家留一份位置 ,分—部分精力撫慰孩子、照料丈夫、體恤公婆 ,讓孩子感受到母親的慈愛(ài) ,讓丈夫體味到妻子的溫柔 ,讓公婆讀懂媳婦的賢惠 ,讓家的小舟泛新意。

很多熟悉我的人說(shuō)羨慕我家庭事業(yè)齊頭并進(jìn)，她們都問(wèn)我是怎么做到的，其實(shí)我覺(jué)得對(duì)家庭與事業(yè)的不同定位就會(huì)有不同的行動(dòng)也會(huì)有不同的結(jié)果，即便在工作上如何上進(jìn)，但家對(duì)我來(lái)說(shuō)，它永遠(yuǎn)是我事業(yè)的原動(dòng)力，是我恬靜的港灣，也是我人生的支撐。走上工作崗位十七年來(lái)，無(wú)論生活多么艱難，無(wú)論工作多么壓頭，我都記著給家人一份關(guān)愛(ài)，以摯誠(chéng)之情贏得家人的愛(ài)。記得有人對(duì)我說(shuō)過(guò)：“你們夫妻的漫步是炎陵一景”，在炎陵縣城的每一條路上，都曾留有我和丈夫、兒子、公婆漫步的身影。雖然我的工作很忙，但我總認(rèn)為無(wú)論多忙，不能忽視感情表達(dá)對(duì)丈夫的愛(ài)意，不能忽視對(duì)兒子的教育，不能忽視對(duì)公婆的關(guān)愛(ài)，哪怕一天只有十分鐘的相聚。作為妻子，我以自己的癡情贏得了丈夫；作為母親，我以自己的勤敬給兒子作了表率；作為兒媳，我以自己的孝順贏得了公婆；作為妯娌，我以自己的誠(chéng)心贏得了尊重。大家庭和小家庭洋溢著祥和的氛圍，兒子在長(zhǎng)沙一中就讀，品學(xué)兼優(yōu)，是個(gè)人人稱道的好孩子，丈夫在炎陵中學(xué)任書(shū)記，深受師生好評(píng)，公公在炎帝陵義務(wù)綠化。兒子的懂事和出色，丈夫的寬厚和能干，公婆的健康，是我的驕傲。而他們所給予我的是任何人、任何金錢(qián)都無(wú)法衡量的。因?yàn)橛辛诉@個(gè)家、有了這個(gè)家庭的每一個(gè)人，為我的人生支撐著一片天空，成為我事業(yè)發(fā)展的基石，他們以我為驕傲，我以他們?yōu)閯?dòng)力。從自身經(jīng)歷我感受到，只要女性真正的愿意象經(jīng)營(yíng)事業(yè)一樣去經(jīng)營(yíng)家庭，有付出就會(huì)有回報(bào)，作為現(xiàn)代女性，家庭與事業(yè)都要考慮，都要兼顧。沒(méi)有事業(yè)的女性，是很難有家庭地位的。沒(méi)有家庭觀念的女性，注定是不幸福的。

二、堅(jiān)信兩全 平衡家庭與事業(yè)

事業(yè)和家庭就是一個(gè)天平的兩端，處理不好就會(huì)遺憾地從平衡木上掉下來(lái)，要么犧牲自己的事業(yè)要么犧牲自己的家庭，有時(shí)甚至二者都喪失，我認(rèn)為對(duì)于許多在職業(yè)場(chǎng)上“拼殺”的女性而言，工作上的成功雖然帶來(lái)了心理的滿足和快樂(lè)，但為“廳堂”失去家庭不值得。不少女性把自己事業(yè)上的成功歸于家庭問(wèn)題失和的主要原因，但現(xiàn)實(shí)卻并不是這樣，真正的是那些沒(méi)有工作的女性的家庭，出問(wèn)題的更多。我認(rèn)為一個(gè)有能力、有智慧的女性是能夠在家庭和事業(yè)間找到平衡點(diǎn)的，因?yàn)檫@也是成功女性一種特別能力的體現(xiàn)，許多中外女性的成功實(shí)踐已經(jīng)充分證明了“平衡”是可以實(shí)現(xiàn)的，“魚(yú)與熊掌”也是可以兼得的，女性追求的應(yīng)該是“出得廳堂，下得廚房”，她在工作上像一個(gè)強(qiáng)人一樣投入、拼殺，但絕不把工作狀態(tài)帶回家。在家里她就是賢妻良母，洗衣做飯。

女性要想平和地對(duì)待事業(yè)和家庭，在“廳堂”與“廚房”之間尋找到適合自我的發(fā)展空間，我認(rèn)為一要做到有事業(yè)也要承擔(dān)家庭責(zé)任。女性要學(xué)會(huì)在不同的場(chǎng)合，或是不同的階段對(duì)特定的角色有所偏重，絕不能因?yàn)樽约河凶銐虻哪芰υ谑聵I(yè)上打造出自己的一塊天空時(shí)，而忽略了自己所必須承擔(dān)的另一半責(zé)任。如果能合理安排自己的生活節(jié)奏，甚至可以暫時(shí)放棄一段時(shí)間的工作，多陪陪家人，給予他們關(guān)愛(ài)，適當(dāng)平衡事業(yè)與家庭的關(guān)系也會(huì)有促于事業(yè)的發(fā)展。二要調(diào)整心態(tài)進(jìn)入不同角色，女性無(wú)論在外面是多么重要的社會(huì)角色，在家庭中仍是普通的一員，有責(zé)任擔(dān)負(fù)起家庭成員的義務(wù)。應(yīng)該注意調(diào)整好自己的心態(tài)，努力使自己保持豁達(dá)、寬容之心，保持積極愉快的情緒。要善于把自己的痛苦和煩惱傾吐出來(lái)，把消極情緒釋放出來(lái)，學(xué)會(huì)適應(yīng)作為妻子和母親的角色應(yīng)承擔(dān)起所賦予的責(zé)任。有人說(shuō)沒(méi)有天生的好男人，也沒(méi)有天生的好女人，任何角色都是通過(guò)學(xué)習(xí)而獲得的。記得香港特區(qū)立法會(huì)主席范徐麗泰在中山大學(xué)演講，有人問(wèn)她怎么看“當(dāng)女的事業(yè)、成就超過(guò)男的時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致夫妻關(guān)系失衡甚至破裂”時(shí)，范徐麗泰回答說(shuō)，我和我先生結(jié)婚時(shí)，我們有個(gè)約定：到他家時(shí)，他給我泡茶端水；到我家，我給他端茶送水。在香港，友人請(qǐng)我們吃飯，如果他說(shuō)請(qǐng)徐先生和徐太太，我是一定不去的；但如果他請(qǐng)的是范先生和范太太，那我就一定去。智慧女性從她的回答應(yīng)該可以找到她事業(yè)成功家庭幸福的原因。

三、 注重溝通 扮演不同角色

通過(guò)溝通獲取理解和支持，善于從對(duì)方角度考慮問(wèn)題，是建立和諧家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。其實(shí)只要我們講究點(diǎn)藝術(shù)，講究點(diǎn)家庭生活質(zhì)量意識(shí)，多商量、多溝通，與家人相處的時(shí)間多少并不會(huì)影響我們的家庭。但現(xiàn)實(shí)生活中大多女性追求完美，容易把很多事情都抓在手上，希望各方面都能優(yōu)秀，但是實(shí)際上，由于各種條件的限制很難做到每一方面都100%的優(yōu)秀，所以女性要學(xué)會(huì)放棄一些東西，選擇那些你認(rèn)為對(duì)自己最有價(jià)值的東西，同時(shí)也要學(xué)會(huì)在某一時(shí)間上面或者空間上面放棄另外一些東西。如果女性想取得家庭與事業(yè)的平衡，兩方面都不耽誤，就必須得到另一半的理解和支持，在溝通的方法和時(shí)機(jī)方面，女性要注意技巧，獲取對(duì)方理解和支持，統(tǒng)籌安排，把家庭的事情和兩個(gè)人的工作規(guī)劃協(xié)調(diào)好。兩個(gè)人并不是什么時(shí)候都同時(shí)在忙工作，可以在自己工作不忙的時(shí)間里，多幫對(duì)方承擔(dān)一些。這樣才能在自己工作忙的時(shí)候，得到對(duì)方更多的支持，只有雙方共同努力，才可能做好家庭與事業(yè)的平衡。

女人真的不如男人嗎？許多職業(yè)女性都有這樣的困惑。事業(yè)、家庭就像魚(yú)和熊掌，不可兼得。而現(xiàn)代女性大多是事業(yè)、家庭兩頭燒的蠟燭，卻燃燒不出一個(gè)美好的未來(lái)。如果讓我形容，事業(yè)與家庭是兩條平行的鐵軌，而自己是行駛在上面的火車(chē)。軌道的質(zhì)量好，你就是高速列車(chē)；質(zhì)量一般，你可以開(kāi)慢車(chē)。但是千萬(wàn)不要只剩家庭一條鐵軌，那樣你就是報(bào)廢車(chē)。女人要對(duì)自己有信心！

所以說(shuō)，現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過(guò)得開(kāi)不開(kāi)心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。