综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >基因科普 >        
        
  
        
		
        
			
        心理知識(shí)：經(jīng)常哭的危害有哪些
        
			
        
				2021-11-03 21:01:34
				?
			  來(lái)源：
			
        
		
        
				
		
        
			
        今天也是照常給大家說(shuō)說(shuō)心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒(méi)有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來(lái)越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。
        經(jīng)?？薜奈：τ心男?？哭是人類情緒表達(dá)的一種方式，人處在悲傷情緒的時(shí)候是最容易哭的，當(dāng)然也有喜極而泣。經(jīng)?？抻形：幔拷?jīng)?？薜奈：τ心男?/p>
        哭不但是一種情感的表達(dá)，更是一種情緒的發(fā)泄，應(yīng)該說(shuō)，適度的哭對(duì)身體還是有好處的，但如果哭之過(guò)度，或者說(shuō)一哭而不可收，必將影響身體健康。
        經(jīng)?？薜奈：τ心男?？
        1、生理上說(shuō)，哭之過(guò)度會(huì)損飭嗓子和聲帶。不管是無(wú)聲的哭還是放聲大哭，都毫無(wú)例外地會(huì)損傷嗓子和聲帶。
        2、哭之過(guò)度會(huì)引起大腦缺血或缺氧，進(jìn)而引起神經(jīng)紊亂，造成頭暈頭痛。
        3、哭之過(guò)度易引起眼睛紅腫，還能并發(fā)炎癥，所以民間有哭瞎眼的說(shuō)法。
        4、哭能擾亂人體的生理功能，使人心跳，呼吸等變得不規(guī)律，導(dǎo)致吃不好，睡不好。
        5、心理上說(shuō)，如果一個(gè)人特別容易哭，或者經(jīng)?？?，久而久之，必然導(dǎo)致他的心理承受能力變差，情感變得極其脆弱，容易受到外界傷害，甚至引起神經(jīng)錯(cuò)亂；
        6、過(guò)度的哭能使一個(gè)人的性格變得內(nèi)向或怪癖起來(lái)。經(jīng)?？薜娜艘话闶裁词露疾辉父鷦e人講，久之形成內(nèi)向的性格；動(dòng)不動(dòng)就哭的人還會(huì)讓人摸不著頭腦，給人以怪癖之感。
        7、經(jīng)?？?，長(zhǎng)期過(guò)度流淚，則可引起眼睛持續(xù)充血、水腫，對(duì)眼睛會(huì)有明顯的傷害，并可誘發(fā)其他眼病。
        經(jīng)?？奁鼘?duì)我們?nèi)梭w是有危害的，但正常的哭泣流淚對(duì)人體是有一定的好處的
        1、哭也是一種宣泄痛苦的手段，有保護(hù)人的心理健康的功能，心理學(xué)家研究表明：哭對(duì)人體有利的一面在于，它是宣泄悲痛、釋放情緒的一種手段。
        2、人在悲傷時(shí)不哭，是有害于自身健康的，該哭時(shí)就應(yīng)哭，不要強(qiáng)行壓抑。所以大聲哭是發(fā)泄情緒的方法之一，尤其是對(duì)突如其來(lái)的打擊所造成的高度緊張，極度痛苦，可以起到緩解作用，防止痛苦越陷越深，不能自拔。
        3、哭泣是一種安全有效的應(yīng)對(duì)壓力方式：它能讓被抑制的負(fù)面情緒和挫折感得以徹底釋放，而有些用語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)出的情感，也可以通過(guò)哭泣來(lái)傳遞，特別是在婚姻關(guān)系中。
        4、哭泣能釋放毒素：哭泣不僅能清潔心靈，還能讓身體潔凈。人們?cè)诳奁鼤r(shí)有毒物質(zhì)也會(huì)從身體中釋放出來(lái)
        經(jīng)?？薜奈：τ心男?？盡管悲和哀是最強(qiáng)大的“催淚彈”，但除此之外，喜、怒、懼都能讓人落淚，比如，太害怕了會(huì)哭，太高興了會(huì)哭，還有被氣哭的。應(yīng)該說(shuō)，哭泣都是人類一種正常的行為反應(yīng)，不過(guò)也不能經(jīng)常哭泣哦。
        所以說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容