現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過(guò)得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。

1、猶他大學(xué)的研究員稱,自殺率的升高與呼吸污濁的空氣有關(guān),尤其是中年男性。原本很少,但最近越來(lái)越多的研究表明暴露在空氣污染的環(huán)境與自殺有關(guān)聯(lián)。

2、研究人員在研究中突出了潛在的自殺因素——化學(xué)和氣象因素,并且探究這些因素如何影響不同性別不同年齡的人。2014年以來(lái)研究中有許多發(fā)現(xiàn),他們發(fā)現(xiàn)污濁空氣中的細(xì)顆粒物和二氧化氮和自殺率的上升有關(guān)。

3、最新研究中,研究人員發(fā)現(xiàn)短時(shí)間暴露在二氧化氮和細(xì)顆粒物環(huán)境中會(huì)提供自殺率,尤其是2000到2010年間自殺的鹽湖城居民。特別的,男人以及36到64歲之間的人接觸短期空氣污染后自殺的風(fēng)險(xiǎn)最高。

4、“我們不確定為什么這兩類人群的自殺率最高,但懷疑有可能因?yàn)檫@兩類人群會(huì)接觸更高濃度的污染空氣或者其他因素導(dǎo)致他們對(duì)空氣污染更敏感?！闭{(diào)查員AmandaBakian博士這樣說(shuō),她還是猶他大學(xué)精神病學(xué)的助理教授。

5、看了從2000年一月到2010年12月1500名在鹽湖城自殺的人的資料,Bakian發(fā)現(xiàn)那些死前兩到三天暴露在高濃度二氧化氮的人自殺率上升了20%。

6、此外,在死前兩到三天暴露在高濃度細(xì)顆粒物(PM2.5)的居民自殺率提高了5%。風(fēng)險(xiǎn)在春季和秋季最高。

7、特別是男人,短期接觸高濃度二氧化氮后自殺率上升了25%,短期接觸細(xì)顆粒物后自殺率上升了6%。

8、同樣,36至64歲的人短期接觸高濃度二氧化氮后自殺率上升了20%,短期接觸細(xì)顆粒物后自殺率上升了7%。

9、“我們發(fā)現(xiàn)自殺風(fēng)險(xiǎn)因性別與年齡而不同,這表明鹽湖城居民對(duì)于空氣污染的脆弱性并不一致,一些居民比其他居民更脆弱?！盉akian說(shuō)。

10、“我們下一步要弄清到底是哪種原因,比如遺傳和社會(huì)人口學(xué)因素,會(huì)導(dǎo)致人們?cè)诮佑|空氣污染時(shí)脆弱性提高,選擇自殺?！?/p>

11、Bakian強(qiáng)調(diào)這項(xiàng)研究不是論述污濁的空氣會(huì)導(dǎo)致自殺。而是,高濃度的污染可能觸發(fā)了其他因素從而導(dǎo)致自殺率上升。

12、研究發(fā)表于美國(guó)流行病學(xué)雜志。

一般來(lái)說(shuō)自殺可以分為兩種:沖動(dòng)性自殺和蓄謀已久的自殺。

沖動(dòng)性自殺一般在自殺念頭出現(xiàn)后不久采取的自殺行為。自殺行為發(fā)生與否受當(dāng)時(shí)環(huán)境因素的影響很大。如當(dāng)時(shí)身處高樓、高橋、河邊或湖邊等。

身邊很容易找到自殺工具(藥物、農(nóng)藥、鼠藥、刀、槍等),則在急性沖突下迅速自殺。對(duì)于這樣的自殺行為,其自殺征兆是劇烈沖突后的情緒變化(如盛怒、傷心欲絕或一反常態(tài)的冷靜)或揚(yáng)言要死或自殺的言語(yǔ)。

蓄謀已久的自殺他可能會(huì)有著一段時(shí)間表現(xiàn)異常,如出現(xiàn)抑郁,有以下多條癥狀:郁悶消沉、缺乏興趣、疲乏無(wú)力或煩躁不安、注意力不集中或記性差、腦子反應(yīng)慢、缺乏自信甚至自責(zé)、沒(méi)有胃口或吃得多、失眠或睡眠過(guò)多等。

突然與人談?wù)?、網(wǎng)上搜索或打聽自殺相關(guān)問(wèn)題(如自殺方式等),言語(yǔ)上流露出生不如死的感慨,突然安排財(cái)產(chǎn)、子女或老人事宜,將自己貴重的東西送人,流露出自己是別人的負(fù)擔(dān)、如果沒(méi)有自己他們會(huì)過(guò)得更好等想法,甚至直接與人談?wù)撟约旱淖詺⒛铑^和計(jì)劃;一些人亦會(huì)出現(xiàn)過(guò)分的擔(dān)憂害怕,甚至認(rèn)為有人在迫害他等不同尋常的感覺(jué)或想法等。

一個(gè)人如果曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)自殺行為,親人或熟人有過(guò)自殺行為,生活工作中長(zhǎng)期有不如意的地方,最近又出現(xiàn)劇烈的人際沖突或其他壓力,有抑郁癥狀,那么他自殺的危險(xiǎn)性就遠(yuǎn)高于其他人。9個(gè)自殺信號(hào)需警惕

“自殺”可能是最讓人惋惜的生命終結(jié)方式,其實(shí),很多看似突然發(fā)生的自殺事件,之前總會(huì)露出一些蛛絲馬跡的。以下幾個(gè)細(xì)節(jié)最值得留意。

1、常說(shuō)自己一事無(wú)成、一點(diǎn)希望都沒(méi)有或“對(duì)生活已經(jīng)絕望了”?？傉f(shuō)這樣的語(yǔ)言,說(shuō)明他情緒低落,失去信心。

2、暗示性地表示“我的苦難馬上就會(huì)過(guò)去了”。這往往說(shuō)明對(duì)方心情復(fù)雜,希望尋求到幫助或者解決辦法。

3、與人談?wù)撘恍┳詺⒌姆椒?甚至開一些自殺方面的玩笑。比如,“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

4、情緒突然放松和平靜,感覺(jué)“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫,表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安。可做出自殺的決定之后,反而變得平靜,讓周圍的人誤以為他“想開了”。

5、一個(gè)躲起來(lái),不想見人。他們可能避開朋友或親人,自己找個(gè)地方準(zhǔn)備離開。

6、把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事,他們可能會(huì)把自己在乎的東西托付他人,比如寵物、收藏品等,一件件交代好。

7、向自己的親朋好友告別。可能會(huì)挨個(gè)跟很久沒(méi)有聯(lián)系的老同學(xué)見面,說(shuō)出“下次見面可能沒(méi)機(jī)會(huì)了”這樣的話。

8、寫遺書或類似的文字。除了遺書,還可能在日記、博客上提到關(guān)于死亡的話題。

9、穿一些特別的衣服,或者做一些特別的事情。比如,突然愛(ài)穿紅色或者很另類的衣服,或者做一些之前沒(méi)有做過(guò)的事情。

所以說(shuō)，生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過(guò)程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。