心理知識(shí):電腦狂躁癥的病因和預(yù)防措施
日常生活中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢?其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察,善于捕捉一些細(xì)節(jié),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的,可以事先做一些準(zhǔn)備。
電腦是現(xiàn)代人過(guò)分依賴的高科技產(chǎn)品,給工作生活帶來(lái)信息化便利的同時(shí),也帶來(lái)了一些問(wèn)題,例如網(wǎng)癮、電腦狂躁癥等危害人體健康的疾病。那么什么是電腦狂躁癥,如何預(yù)防治療電腦狂躁癥呢。
什么是電腦狂躁癥?
所謂“電腦狂躁癥”,病因一般來(lái)自電腦出現(xiàn)故障后產(chǎn)生的和焦躁,癥狀則主要表現(xiàn)為向電腦發(fā)泄無(wú)名 怒火或?qū)⒉粷M轉(zhuǎn)嫁給同事甚至其他不相關(guān)的人。
對(duì)電腦莫名其妙地大動(dòng)肝火,破口大罵,進(jìn)而“拳打腳踢”,把鼠標(biāo)和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會(huì)不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上,常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。而少部分人則表示當(dāng)電腦出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),會(huì)突然感到口干舌燥,精神緊張恐慌,本該輕易解決的小問(wèn)題卻不知所措,突然間不明白該怎樣下手。
電腦狂躁癥的研究現(xiàn)狀
英國(guó)莫里公司曾對(duì)1250名上班族進(jìn)行了調(diào)查,調(diào)查對(duì)象的工作都長(zhǎng)期和電腦打交道。調(diào)查報(bào)告顯示,“電腦狂躁癥”在英國(guó)辦公室中已相當(dāng)普遍。五分之四的調(diào)查對(duì)象表示,他們?cè)谌粘9ぷ髦卸及l(fā)現(xiàn)過(guò)有同事向電腦“拳打腳踢”,甚至以言語(yǔ)“羞辱”,以發(fā)泄心中怨氣。接受調(diào)查者中一半以上承認(rèn),在電腦“歇菜”時(shí)他們精神上感到緊張。 調(diào)查還發(fā)現(xiàn),年輕人更容易產(chǎn)生毀壞電腦的傾向。在25歲以下的調(diào)查對(duì)象中,四分之一的人承認(rèn)曾經(jīng)對(duì)電腦“動(dòng)粗”,約有六分之一的人表示他們?cè)螂娔X故障而 想向同事或辦公用具發(fā)火。
除莫里公司之外,英國(guó)nop調(diào)查公司近日公布的有關(guān)調(diào)查報(bào)告也得出了類似的結(jié)果。nop公司共調(diào)查250人,其中也有一半以上人稱在電腦出現(xiàn)故障后感到了沮喪和無(wú)助,同時(shí)還認(rèn)為這一現(xiàn)象加劇了同事間的摩擦,破壞了辦公室內(nèi)的氣氛。nop公司的調(diào)查顯示,50%以上的調(diào)查對(duì)象會(huì)因電腦出現(xiàn)各種故障而抱怨公司的信息系統(tǒng)主管人員,其中有10%會(huì)將問(wèn)題怪罪于公司老板。
為何會(huì)得狂躁癥?
狂躁癥是隱性的心理疾病,并不易被人察覺(jué)。比起那些自閉、困頓的抑郁癥患者,我們更喜歡一個(gè)可以帶來(lái)激情與活力的人,這種旁人的心理,把病人推向了更深的深淵??裨臧Y有很強(qiáng)的偽裝能力,患有狂躁癥的人往往都是讓人十分放心的人,他們往往十分出色,甚至看上去是完美的。
患上狂躁癥的人,往往性格都是極其強(qiáng)韌的,只是,他們無(wú)意識(shí)地選擇了一種不正常的方式。他們一直被人欣賞和贊揚(yáng)著,潛意識(shí)中,害怕一旦自己不精彩了、停下來(lái),人們就不再關(guān)注他們,他們會(huì)失落,會(huì)空虛,進(jìn)而會(huì)放大自己的缺點(diǎn)。其實(shí)這是一種虛榮、逃避,一種缺少勇氣的表現(xiàn)。他們常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美譽(yù)所左右。就是這心底被忽視的黑洞與旁人糊涂的稱贊,讓這樣的人很難停下來(lái),像亢奮的動(dòng)物,更如干轉(zhuǎn)的機(jī)器、沒(méi)有上油的齒輪,劇烈地轟鳴,最終崩裂。
所以說(shuō),今天也是照常給大家說(shuō)說(shuō)心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒(méi)有概念的,以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然,隨著科學(xué)知識(shí)的普及,越來(lái)越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘I钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康,工作和人際關(guān)系有著重大影響。
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