心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話(huà)一定要表達(dá)出來(lái)。

1、老人偏心是什么心理

老人太偏心也許是你有什么做的不好,讓老人們不太歡心,所以偏心別人了,老人向著誰(shuí) 那不是誰(shuí)也改變不了的,在老人跟前多盡點(diǎn)孝心,也許老人們不會(huì)偏心了,比如老人喜歡什么盡力做些老人喜歡的讓老人歡心。

2、警惕老年抑郁癥

中國(guó)科學(xué)院心理研究所老年心理研究中心研究員指出,在老年抑郁患者中,認(rèn)知功能下降是常見(jiàn)表現(xiàn);而在認(rèn)知障礙癥患者中,又常常出現(xiàn)抑郁的早期表現(xiàn)。

認(rèn)知障礙癥患者的認(rèn)知功能減退表現(xiàn)為不可逆的全面遺忘,而抑郁癥患者則是暫時(shí)性、部分性的遺忘。比如問(wèn)認(rèn)知障礙癥患者早餐吃的什么,他一定會(huì)說(shuō)錯(cuò),或答非所問(wèn);而老年抑郁癥患者則會(huì)說(shuō)“不知道”或“記不起來(lái)”,治療后會(huì)好轉(zhuǎn)。

癥狀上,患老年抑郁癥初期身體會(huì)不舒服,如食欲減退、睡眠不好、胸口憋悶等,而情緒低落不太明顯;認(rèn)知障礙癥患者則不會(huì),晚期還可能性格改變,如原本和善的老人變得性格怪僻等?？梢哉f(shuō),抑郁老人就像個(gè)內(nèi)向沉默的成年人,而認(rèn)知障礙癥患者就像個(gè)天真的孩子。

病程上,認(rèn)知障礙癥從早期出現(xiàn)記憶減退到完全失智、失能、人格改變有可能持續(xù)10余年之久,而抑郁的發(fā)生、發(fā)展往往歷時(shí)很短,多由家庭矛盾、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、親人去世等引起。

3、老年人為什么容易失眠

3.1、年齡因素:老年人由于主控睡眠的松果體素分泌減少,對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱,入睡 時(shí)間延長(zhǎng),深睡時(shí)間減少,失眠發(fā)生率高。

3.2、健康因素:年齡越大,基礎(chǔ)疾病發(fā)生率越高,有些疾病可以影響睡眠,或可導(dǎo)致失眠, 例如:咳嗽、心悸、呼吸困難、高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、精神系統(tǒng)疾病等。

3.3、環(huán)境因素:居住環(huán)境清凈的人不容易失眠,環(huán)境吵雜失眠的比率增加。另外氣候變化、 睡眠場(chǎng)所的變更、室內(nèi)光度、溫度和濕度的不適等均可導(dǎo)致失眠。

3.4、心理因素:如思慮過(guò)多、被迫退休、與社會(huì)隔離、擔(dān)心睡不好等而致失眠,越緊張?jiān)饺菀资摺?/p>

1、孤獨(dú)寂寞的人,不容易相信他人,總喜歡鉆牛角尖,給別人找茬,不僅朋友會(huì)越來(lái)越少,跟自己的親人也會(huì)漸漸疏離,從而抑郁成病,嚴(yán)重者甚至選擇輕生。

2、孤獨(dú)感會(huì)增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的分泌,從而削弱人體免疫系統(tǒng),使人缺少抵抗疾病的能力。長(zhǎng)期孤獨(dú),身體分泌更多“腎上腺酮”的壓力激素,還會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、孤獨(dú)的人因缺少傾訴的對(duì)象,遇到困難或不愉快的事,只能獨(dú)自著急、隱忍,常常會(huì)失眠,而失眠是健康的殺手。有的人會(huì)因?yàn)榭鄲?、焦慮染上抽煙、酗酒、賭博等不良嗜好,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

4、科學(xué)家研究表明,孤獨(dú)的人,心情郁悶,體內(nèi)分泌腎上腺素較多,導(dǎo)致血管收縮,血壓升高,長(zhǎng)期過(guò)量分泌,必然導(dǎo)致高血壓。其患心臟病和中風(fēng)的可能性比常人高三倍,死于心臟病和中風(fēng)的概率達(dá)到正常人的二倍。老人變老有哪些表現(xiàn)呢

1、憋不住尿

對(duì)男性而言,前列腺?gòu)?0歲開(kāi)始衰老,尿頻是其最早的表現(xiàn),隨后由于膀胱有效容量減少,尿頻會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。對(duì)于女性,泌尿問(wèn)題多由膀胱括約肌松弛、老化造成。

2、電視開(kāi)得越來(lái)越響

有些人把電視音量調(diào)得越來(lái)越大,這可能是聽(tīng)力下降的表現(xiàn)。專(zhuān)家說(shuō),一般而言,聽(tīng)力從55歲左右開(kāi)始下降,但在這個(gè)喧囂的世界里,我們處處被噪音所包圍,聽(tīng)力的衰老也在提前。

3、過(guò)分懷舊

研究發(fā)現(xiàn),很多老人放棄了學(xué)習(xí)新知識(shí)、開(kāi)始新感情的機(jī)會(huì)。對(duì)于他們而言,隨著年齡的長(zhǎng)大,生活都漸漸崩塌了,回憶成了緩解生活崩塌的良藥。專(zhuān)家認(rèn)為,過(guò)分懷舊也是衰老的表現(xiàn)。

4、食量變小

人老了,胃腸道的蠕動(dòng)能力下降,消化吸收功能也有所降低,更容易受到消化不良的困擾。膽汁的分泌能力也隨著年齡增長(zhǎng)而下降,使得人體對(duì)脂肪的消化吸收能力減弱。因此,人們面對(duì)大魚(yú)大肉沒(méi)了胃口,食量也會(huì)減少。

所以說(shuō)，心理這個(gè)詞最近被提及的頻率是越來(lái)越高了。其實(shí)在國(guó)外有一個(gè)職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因?yàn)閲?guó)外特別是西方有幾個(gè)國(guó)家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會(huì)的過(guò)度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會(huì)得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來(lái)越大。