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        心理知識(shí)：研究稱(chēng)男性60歲以后負(fù)面情緒會(huì)增加
        
			
        
				2021-10-22 16:30:12
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			  來(lái)源：
			
        
		
        
				
		
        
			
        現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過(guò)得開(kāi)不開(kāi)心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
        一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人仍保持快樂(lè)或不快樂(lè)直至6旬中期，他們的一些觀念才會(huì)發(fā)生變化。
         
        波士頓大學(xué)和俄勒岡州立大學(xué)的調(diào)查人員，試圖了解隨著男性年齡的增長(zhǎng)，他們的情緒所產(chǎn)生的變化，他們研究了超過(guò)1300名53 歲到85歲的男性。俄勒岡州老年病學(xué)教授卡羅琳·阿爾德溫說(shuō)， 80%的男性在他們一生中都保持著一致的情緒，但他們應(yīng)對(duì)生活的新問(wèn)題，如認(rèn)知和身體活動(dòng)能力下降，以及失去配偶和朋友的等問(wèn)題時(shí)彈性較差，這是公認(rèn)的。
        “一般來(lái)說(shuō)，隨著你年齡的增長(zhǎng)生活會(huì)更好，因?yàn)槠骄?，老年人遇到的麻煩更少，并且比起年輕人，他們能更好地應(yīng)對(duì)這些麻煩。”阿爾德溫在一份聲明中說(shuō)：“他們也經(jīng)歷了更多的起起落落——至少直到他們七旬中期?！比欢?，相對(duì)無(wú)憂無(wú)慮的生活只會(huì)持續(xù)一小段時(shí)間，出現(xiàn)在他們?nèi)松乱浑A段的新 “麻煩”是，男性會(huì)經(jīng)歷認(rèn)知和身體活動(dòng)能力下滑，失去配偶和朋友?！耙坏┠隳赀^(guò)70，你應(yīng)對(duì)這些麻煩變遷的方式，有可能依賴(lài)于你手中的資源或你當(dāng)時(shí)所處的情況?！滨U德溫說(shuō)道。
        研究人員使用了從退伍軍人事務(wù)部收集的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，試圖測(cè)試包括“享樂(lè)跑步機(jī)”在內(nèi)的三個(gè)老化矛盾的心理模型，前提是參與者一生都是持續(xù)快樂(lè)或不快樂(lè)，不時(shí)有一些情緒小波動(dòng)。其他理論認(rèn)為，在生活中，人們的情緒健康狀況穩(wěn)步提高，或到了80歲時(shí)會(huì)大幅驟降，此時(shí)所有事物都將變得暗淡。
        有趣的是，阿爾德溫和她的同事發(fā)現(xiàn)，這兩種想法有一個(gè)共同點(diǎn)——始終保持一致的情緒狀態(tài)能對(duì)抗老齡化帶來(lái)的衰退。男性從中年到老年一般保持著一種積極“振奮”的情緒，但一旦他們開(kāi)始考慮事物消極或“麻煩”的一面時(shí)，他們就會(huì)變得十分悲觀。
        不過(guò)，阿爾德溫承認(rèn)，男性出現(xiàn)的大量的變化中，不只有經(jīng)驗(yàn)的積累，他們的生活感知也受到了挑戰(zhàn)?！拔覀儼l(fā)現(xiàn)，在這項(xiàng)研究中80%的男性，他們從50歲開(kāi)始，他們遇到的麻煩往往都會(huì)減少，直到大約65到70歲為止，之后就會(huì)上升，”阿爾德溫說(shuō)：“相反，約20%的男性認(rèn)為自己經(jīng)歷更多振奮人心的事件，直到他們達(dá)到65歲到70歲之間，他們的這些振奮的事件開(kāi)始減少?！?/p>
        自然，每個(gè)人的情感彈性變化都不盡相同，一些看法取決于個(gè)人。“一些老年人在晚年，盡管經(jīng)歷了家庭成員的離世，健康狀況變差或資金的缺乏，他們?nèi)詴?huì)繼續(xù)尋找幸福的來(lái)源，”阿爾德溫說(shuō)：“你可能會(huì)失去父母，但得到一個(gè)孫子。孩子們可能會(huì)離開(kāi)家，但當(dāng)他們成年后，你會(huì)因?yàn)樗麄兊某删投械阶院?。你?huì)從園藝、志愿服務(wù)、護(hù)理或公民參與活動(dòng)中找到自己存在的價(jià)值?！?/p>
        研究人員說(shuō)擁有更好的預(yù)測(cè)能力，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)使他們的心理干預(yù)治療得到改善，至少保證他們擁有追求幸福的權(quán)利。
        所以說(shuō)，生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過(guò)程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
        			

			
          
        
			
        
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