综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >基因科普 >        
        
  
        
		
        
			
        心理知識：世界微笑日：嘴角上揚真的就能開心嗎？
        
			
        
				2021-10-09 14:30:23
				?
			  來源：
			
        
		
        
				
		
        
			
        心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。
        我們的身體與我們的心靈相連，心理學有一種說法，不是因為你開心才微笑，而是你微笑了，你才會開心。世界微笑日，你微笑了嗎？
        世界微笑日，是唯一一個慶祝人類行為表情的節(jié)日，從1948年起世界精神衛(wèi)生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日，看著別人的微笑，自己的心情也會好很多吧!
        有關(guān)情緒與身體的理論中，與大眾認知相悖的，是詹姆斯提出的外周情緒理論。這個理論認為人類的情緒其實是對我們自己的外周的植物性神經(jīng)系統(tǒng)的一種反應(yīng)，換句話說，很多人往往以為因為有了一種情緒，我們就會有一些生理的反應(yīng)，而詹姆斯和蘭格則認為，我們是因為有了生理的反應(yīng)，然后才有對這種生理反應(yīng)的一種知覺，這種知覺就是情緒。因為我們逃跑，所以我們意識到這種逃跑才變得害怕，因為我們身心激動，所以我們才覺得我們愛上了一個人，這就是該理論的核心。
        我們不是因為開心而微笑，而是因為微笑而開心。
        中國有句話叫“笑一笑，十年少”，生活中我們也常聽到，愛笑的人運氣不會太差。這是有一定道理的。一個愛笑的人，對生活的態(tài)度是積極向上、樂觀開朗的，不會將關(guān)注點放在生活中的陰暗面，而是不斷成長，這樣的人身上帶著的負能量很少，更容易交到朋友，生活對他(她)來講，是美和快樂的體驗。
        但，嘴角上揚就真的能開心嗎?
        當然不一定，如果一個瀕臨餓死的人，嘴角弧度再怎么大，也不會解除他(她)的痛苦。但我們可以微笑著去解決問題，找到快樂。這就是說，生活中難免有問題，如果整天愁眉苦臉，一定不會快樂。但我們?nèi)绻涣邌萁o自己一個微笑，或許會有轉(zhuǎn)機哦!
        所以說，心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因為國外特別是西方有幾個國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容