日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。

為什么朋友會(huì)莫名奇妙的冷淡我，是1防御機(jī)制惹的禍1嗎?

人有時(shí)心中討厭或憎恨一個(gè)人，但在表面上卻又對(duì)此人十分熱情和關(guān)心;有時(shí)心里喜歡一個(gè)人，表面上卻異常冷淡。無(wú)意識(shí)的沖動(dòng)在意識(shí)層面上向相反方向發(fā)展，人的外表行為或情感表現(xiàn)與其內(nèi)心的動(dòng)機(jī)欲望完全相反，在心理學(xué)上稱(chēng)為反向形成或反向作用、反向行為、矯枉過(guò)正，是心理防御機(jī)制之一。反向形成的心理基礎(chǔ)，是由于內(nèi)心洶涌澎湃的感情或沖動(dòng)難以被他人所接受，為了抑制它而形成與其相反的感情或行為。

反向形成在人生早期有比較常見(jiàn)的典型例子。如弟弟或妹妹出生時(shí)，較大的孩子對(duì)嬰兒奪走了母親這一事情感到不滿(mǎn)或委屈，繼而憎恨嬰兒，但在表面上顯得很喜歡嬰兒。這是因?yàn)楸憩F(xiàn)出憎恨嬰兒的行為會(huì)招致母親的指責(zé)，而表現(xiàn)出喜歡嬰兒則會(huì)成為好哥哥、好姐姐，能被母親所承認(rèn)，得到表?yè)P(yáng)。這種反向形成在本質(zhì)上源于道德感或良心等超我的影響。

再如，自卑感過(guò)重的人有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出自大和不可一世的樣子，這是由于不想讓別人看出自己很差，自己也不能容忍自己，想在意識(shí)上克服弱點(diǎn)，而走向了另一個(gè)極端。

人格學(xué)派認(rèn)為，行為與心理無(wú)論正向或是反向，都具有其必然性，即遺傳特征與人格運(yùn)行的綜合必然。討論“反向”沒(méi)有很大的實(shí)際意義。更應(yīng)該關(guān)注的是形成的充分條件，無(wú)論是正向或反向。

影響：

反向形成主要表現(xiàn)的是性格，一個(gè)人的性格主要是受家庭的影響，比如說(shuō)：一個(gè)嬰兒從小就失去了母親，那么他的人生性格，內(nèi)心一定是孤僻的，但是這種人以后也是比較適應(yīng)社會(huì)的。所謂有失必有得，失去了并不一定是壞事，得到了也不一定是好事，就是因?yàn)槿说乃枷脒M(jìn)化的相對(duì)高等，所以才會(huì)造成對(duì)社會(huì)應(yīng)變能力的加強(qiáng)。

就像愛(ài)因斯坦的相對(duì)論一樣，任何事情，任何物質(zhì)的存在都不是絕對(duì)的，反向形成的原因就是因?yàn)橛幸环N特定的因素影響了另一個(gè)物種的存在，無(wú)論是好的方面還是壞的方面，都會(huì)影響這個(gè)物種的改變，也許是身體，也許是性格，但是最終改變的結(jié)果絕對(duì)是為了能夠更好的生存下去

總結(jié)：

簡(jiǎn)單地說(shuō)，產(chǎn)生反向的原因是欺騙，產(chǎn)生欺騙的原因是欺騙獲利的經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生欺騙獲利經(jīng)驗(yàn)的原因是內(nèi)在人格遺傳及外在慫恿推動(dòng)(例如幼年時(shí)家長(zhǎng)的言過(guò)其實(shí)的不恰當(dāng)稱(chēng)贊)，慫恿推動(dòng)的原因是環(huán)境的不誠(chéng)實(shí)氣氛，…

反向形成，我有相反的情感體驗(yàn)和相應(yīng)的行為，我明明喜歡她，而是通過(guò)攻擊的方式表達(dá)愛(ài)的情感。潔癖，潛意識(shí)層面是喜歡臟東西。愛(ài)和臟東西玩?；貧w到對(duì)嬰兒的觀察和理解，如果一個(gè)嬰兒拉了大小便會(huì)去玩，吃。如果喜愛(ài)被過(guò)度制止，表現(xiàn)為過(guò)度愛(ài)清潔。典型的反向形成。想讓公司變得更好，看起來(lái)沒(méi)有為公司做事情。一個(gè)職員對(duì)老板的過(guò)度親近，尊敬。害怕暴露，用過(guò)度客氣在隱藏?cái)骋?。過(guò)度地負(fù)責(zé)人，掩蓋不負(fù)責(zé)任。賭氣。和父母孩子的關(guān)系。明明去愛(ài)一個(gè)孩子，會(huì)用責(zé)罵去幫助他成長(zhǎng)，毆打也是一種愛(ài)，很多相反一體同質(zhì)。過(guò)度表達(dá)的愛(ài)是在掩飾仇恨。

很多相反的東西實(shí)際上都是一回事。一體同質(zhì)，過(guò)度表達(dá)的愛(ài)是在掩飾仇恨，憤怒是一種無(wú)法言說(shuō)的愛(ài)。不能絕對(duì)而論。濃烈的情感，不能表達(dá)，沒(méi)有辦法去控制和影響試著去影響。我沒(méi)辦法感受到情感，沒(méi)辦法表達(dá)我的情感，不會(huì)表達(dá)。沒(méi)有找到恒偉合適有效的表達(dá)方式。被他掩飾的那些東西。重要的不是表達(dá)方式，而是要表達(dá)的內(nèi)容。

一個(gè)人要表達(dá)的東西如果超過(guò)了本來(lái)的程度，那么表達(dá)的一定是相反的內(nèi)容。虛偽的狀態(tài)?？鋸埖乇磉_(dá)對(duì)父母的愛(ài)，內(nèi)心有很多的恨。人際控制，無(wú)法承受對(duì)親人矛盾的情感。壞的情感體驗(yàn)改裝，過(guò)度地愛(ài)。培養(yǎng)有高度責(zé)任感的人，強(qiáng)調(diào)，就是對(duì)潛意識(shí)不負(fù)責(zé)任的部分說(shuō)話。過(guò)度宣揚(yáng)，是缺乏。

物質(zhì)炫耀是掩飾內(nèi)心自卑，不安全感，對(duì)不起，會(huì)更好。補(bǔ)償。對(duì)物質(zhì)需求越高，內(nèi)心缺失越少。購(gòu)物，先給自己買(mǎi)，后給夫人買(mǎi)。不自覺(jué)地做。潛意識(shí)支配。反向形成的原因。無(wú)窮無(wú)盡。假的。所有的防御機(jī)制都可以理解成反向形成。越逃避什么越會(huì)去做。自大，是自卑的掩飾，自卑是掩飾內(nèi)心的自大，覺(jué)得自己應(yīng)該。也許你配不上如此自卑。韜光養(yǎng)晦，真正強(qiáng)大，而不是掩飾。心口不一。口是心非，獲得現(xiàn)實(shí)利益。我自己都不知道的口是心非。過(guò)分強(qiáng)調(diào)中庸。掩飾過(guò)于激進(jìn)的想法。被禁忌的往往就是被需要的，過(guò)分提倡的，過(guò)分壓制的。我們慢慢越來(lái)越多允許百家爭(zhēng)鳴，百花齊放。價(jià)值觀越多元化，允許不同聲音的存在，就不需要裝模作樣，更有利于個(gè)體生存的社會(huì)接納度是應(yīng)該很高的，接納度。接納度。

為了符合，而壓抑自我。越來(lái)越寬容，社會(huì)變得。極大的改善，生存環(huán)境。無(wú)意識(shí)的反向形成。社會(huì)大環(huán)境，我們所生存的社會(huì)里很多不安全感，反向形成越來(lái)越多。錢(qián)其實(shí)沒(méi)那么重要，現(xiàn)實(shí)卻拼命掙錢(qián)，我要享受生活，卻沒(méi)有時(shí)間享受在拼搏。

口口聲聲錢(qián)很臟，內(nèi)心有巨大的對(duì)錢(qián)的渴望。酸葡萄心理。骨子里最?lèi)?ài)錢(qián)的。全部情感和精力用來(lái)去賺錢(qián)，可能內(nèi)心缺少的是愛(ài)。是一種補(bǔ)償，真正需要的是什么。我要做我想做的事情。

獨(dú)立和依賴(lài)，反向形成。對(duì)邊界被突破，過(guò)度敏感，青春期的孩子，假性獨(dú)立，整個(gè)人個(gè)沒(méi)有完全獨(dú)立，我的青春我做主，越強(qiáng)調(diào)越依賴(lài)。真正獨(dú)立健康的人格是無(wú)可無(wú)不可的狀態(tài)。真正的強(qiáng)大。

過(guò)度追求公平獲利的，不會(huì)過(guò)度追求公平。追求公平的是想自己不公平競(jìng)爭(zhēng)有利的那一方。孩子，快樂(lè)原則，優(yōu)越性，青春期過(guò)度要求公平，所有方面比別人優(yōu)越的反向形成。覺(jué)察內(nèi)心自己不清楚的一面，有些人不愿意面對(duì)，沒(méi)有意識(shí)到自己有反向形成，沒(méi)有辦法面對(duì)，做更深入。等待。努力，努力，努力，算了。做了最大努力之后就需要等待。不改變就選擇接納。強(qiáng)烈要求改變自己，他們對(duì)抗改變的力量非常強(qiáng)大，反向形成。征求意見(jiàn)，按照自己設(shè)定的，人格弱小，實(shí)際是沒(méi)有主見(jiàn)，保護(hù)脆弱的自我。無(wú)可無(wú)不可的狀態(tài)，強(qiáng)大的人格。堅(jiān)持原則，強(qiáng)烈的破壞原則的心理，不說(shuō)原則，真正有底線。覺(jué)察自己和他人一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。不要用言語(yǔ)和行動(dòng)去判斷一個(gè)人。與其說(shuō)語(yǔ)言是用來(lái)表達(dá)什么，到不說(shuō)語(yǔ)言是用來(lái)掩蓋什么。研究一個(gè)人如何掩蓋。我沒(méi)有什么就是是是，是什么，是假話。潛意識(shí)層面。不能一概而論。佛教，不自覺(jué)變成自居，不能覺(jué)察變覺(jué)察。擴(kuò)展對(duì)自己，對(duì)他人，對(duì)社會(huì)的覺(jué)察。覺(jué)察范圍越大，越清晰，生活品質(zhì)越高。

所以說(shuō)，今天也是照常給大家說(shuō)說(shuō)心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒(méi)有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來(lái)越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。