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        心理知識(shí)：我們都有的感覺能力
        
			
        
				2021-10-08 18:30:26
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        心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達(dá)出來。
        感覺能力是一個(gè)很抽象的問題，但我們都擁有。
        所謂感覺能力就是人與人之間深層次的溝通和交流的能力，也是同萬事萬物進(jìn)行連接的能力。這種能力是一種天生的能力，它讓我們明白一個(gè)人可不可以走近。
        打個(gè)比方來說，人的感覺能力就好像海豚的回聲定位系統(tǒng)，海豚的擱淺并不是它們想集體自殺，而是它們的“感覺能力”受到了破壞。有些人焦慮，甚或最終自殘自殺，也是因?yàn)檫@種感覺能力失靈了，找不到“回家”的路，所以“擱淺”了。許多人間的悲劇都是這樣造成的。而在我看來，大部分人生的痛苦其實(shí)都是有解的。無論我們的遭遇如何，生命本不該如此沉重。我們最需要學(xué)習(xí)的，就是恢復(fù)我們與生俱來的自救能力，亦即感覺能力，這些能力也是我們?nèi)〉眯腋Ｈ松年P(guān)鍵。
        如何讓感覺能力顯現(xiàn)出來呢?首先就是要放下自己，帶著了解和認(rèn)識(shí)對方的心態(tài)去和別人打交道。如果總是執(zhí)著于自己的想法，執(zhí)著于對對方的期待，那么兩人之間就無法建立真正的聯(lián)系，彼此難以互相了解，并走進(jìn)對方的心里。
        那么，具體來說怎么訓(xùn)練感覺呢?如果我們明白所謂的感覺就是“心”的一種作用方式的話，那么用心做事情、用心對待別人，就是鍛煉感覺能力的方法。例如，輕拿輕放，或者細(xì)細(xì)體會(huì)我們接觸到的一切人、事、物等等?，F(xiàn)代科技對人類意識(shí)的研究已經(jīng)非常深入，我們所講的“心”，實(shí)際上就是心理學(xué)所講的“潛意識(shí)”。潛意識(shí)推動(dòng)著我們做事情，如果對它沒有一定的了解，那么我們就一直是在盲目地被命運(yùn)推著走。潛意識(shí)是可以溝通對話的，我們訓(xùn)練感覺能力的目的，就是要讓潛意識(shí)來正常發(fā)揮功能。
        心理解讀:然而，由于現(xiàn)代科技的高度發(fā)達(dá)，我們的動(dòng)手能力退化了，我們的感覺能力也開始逐步喪失了。我們完全生活在人工的世界里，借助各種人造工具來生活，與自然和生命的連接能力大大被降低了。也許古人對天地萬物都有一種感同身受的能力，可是我們現(xiàn)代人的這種感覺能力卻逐漸喪失了，就像崔健的歌詞“因?yàn)槲业牟【褪菦]有感覺”所說的那樣。而如果一個(gè)人的感覺能力完全喪失了的話，他的生命就會(huì)枯萎。所以，我們應(yīng)該重視這個(gè)問題，并有意識(shí)地去培養(yǎng)自己的感覺能力。
        所以說，心理這個(gè)詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實(shí)在國外有一個(gè)職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因?yàn)閲馓貏e是西方有幾個(gè)國家已經(jīng)完成了物質(zhì)社會(huì)的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會(huì)得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。
        			

			
          
        
			
        
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