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        煮飯不泡米,營養(yǎng)全浪費(fèi),是真的嗎?你知道哪些

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        煮飯營養(yǎng)

          提前把米進(jìn)行浸泡,其實(shí)就是在加熱之前讓水傳遞的過程預(yù)先進(jìn)行,對于米飯的口感可能會(huì)有積極的作用。但是,米飯的口感好不好,跟營養(yǎng)如何完全是兩碼事。

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        (內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”)

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