當(dāng)我們不知道一件事真假的時(shí)候，不防多等等官方的回應(yīng)。因?yàn)樾畔⑺槠?，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實(shí)很多時(shí)候都是認(rèn)為造出的謠言來(lái)混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨(dú)立思考的能力，不能人云亦云。

健康母乳母乳

謠言：

媽媽生病會(huì)通過(guò)母乳把病毒傳給孩子，所以不能喂奶，應(yīng)該給孩子喝奶粉。

辟謠：

母乳喂養(yǎng)有悠久的歷史，是母乳喂養(yǎng)對(duì)新生命的呵護(hù)推動(dòng)了人類(lèi)的進(jìn)步和發(fā)展。

近幾十年來(lái)，看似天經(jīng)地義的母乳喂養(yǎng)因經(jīng)濟(jì)發(fā)展、女性職業(yè)化等多種因素的影響,發(fā)生了一些微妙的變化，并嚴(yán)重沖擊到母乳喂養(yǎng)和下一代的健康。

這些變化也促進(jìn)了學(xué)者們重新用科學(xué)的手段來(lái)研究母乳喂養(yǎng)對(duì)母子雙方的影響，結(jié)果太震驚了。

2013年世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的網(wǎng)站公布了這些研究結(jié)果。并提出了：

必須的營(yíng)養(yǎng)改善行動(dòng)，改善每個(gè)母親、新生兒、嬰兒和幼兒的健康和營(yíng)養(yǎng)”以及對(duì)全球的公共政策推薦。

嬰兒應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，以獲得適宜的生長(zhǎng)、發(fā)育和健康”。

對(duì)每個(gè)新生兒來(lái)說(shuō)，獲得母乳喂養(yǎng)是必須的，對(duì)每個(gè)母親而言，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)也是必須的。

母乳喂養(yǎng)對(duì)子代的好處

純母乳喂養(yǎng)4個(gè)月以上，在嬰兒期發(fā)生下呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降72%；

發(fā)生中耳炎風(fēng)險(xiǎn)下降23%；

發(fā)生新生兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)下降36%；

發(fā)生青春期和成年期肥胖風(fēng)險(xiǎn)下降15%~20%；

發(fā)生1型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降30%~50%；

成年期發(fā)生淋巴細(xì)胞白血病的風(fēng)險(xiǎn)下降20%。

母親親授母乳的獲益

50%的母親獲得對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的保護(hù)；

發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)下降28%；

發(fā)生高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)下降28%；

發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)下降11%；

發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)下降10%；

發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降26%。

母乳喂養(yǎng)震驚大家的這些獲益，源于母乳中我們已知的或未知的生物活性成分，如乳鐵蛋白、ɑ-乳清蛋白、免疫球蛋白及數(shù)百種未知蛋白，母乳多種類(lèi)脂（磷脂、苷脂、固醇等）母乳數(shù)百種低聚糖、母乳中數(shù)百種酶類(lèi)。

上述對(duì)母乳成分和功能的了解還只是冰山一角。

母乳的成分伴隨著人類(lèi)進(jìn)化而進(jìn)化的母乳，其營(yíng)養(yǎng)素和比例已經(jīng)達(dá)到最佳。

母乳是自然界唯一的營(yíng)養(yǎng)全面的食物，能滿(mǎn)足6月齡以?xún)?nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，獲得健康生長(zhǎng)；

母乳喂養(yǎng)的孩子不生病：母乳含豐富的免疫物質(zhì)，母乳喂養(yǎng)能減少嬰兒腹瀉發(fā)病率，抵抗呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)感染，降低中耳炎、壞死性腸炎、菌血癥、腦膜炎及尿道感染的發(fā)生率；

母乳中含有數(shù)量適中的優(yōu)質(zhì)的α-乳清蛋白，在滿(mǎn)足嬰兒的需要同時(shí)不增加腎臟的負(fù)擔(dān)，避免配方奶（牛奶或其他來(lái)源奶）喂養(yǎng)嬰兒的過(guò)敏問(wèn)題，過(guò)度喂養(yǎng)問(wèn)題，降低兒童期和成年期發(fā)生肥胖及代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)；

母乳的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和母乳喂養(yǎng)行為的協(xié)同作用，可使嬰幼兒智力、心里和行為得到最佳發(fā)育。

此外，哺乳期的乳腺除能分泌出嬰兒需要的乳汁，還是非常重要的生理屏障，能屏蔽一些對(duì)嬰兒有害的物質(zhì)，以保證下一代的健康，這是生物繁衍下一代所共有的天性。

回歸自然，做合格的媽媽?zhuān)昝赖呐?，用甘美的乳汁養(yǎng)育自己的寶貝，做盡責(zé)的父母。

辟謠專(zhuān)家：蘇宜香 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì) 中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系

復(fù)核專(zhuān)家：汪之頊 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)

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