综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >基因科普 >        
        
  
        
		
        
			
        冰的啤酒熱量會下降很多，可以放心喝？一起來看 
        
			
        
				2021-08-14 23:00:05
				?
			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        日常生活中我們經(jīng)常會聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實性，久而久之就變成了真事。在這里，小編必須提醒大家，凡事不能片面的聽取別人所說，一定要確實有了官方證實才能相信。
        啤酒冰鎮(zhèn)
        冰的啤酒熱量會下降很多，可以放心喝。
        真相解讀：
        天熱時喜歡喝啤酒佐餐的人非常多，經(jīng)常一喝就是一大扎。冰鎮(zhèn)啤酒配烤串更是夏天愉快標配，同時有人認為，啤酒在升溫過程中會消耗熱量，自身熱量會下降很多，因此，夏天喝啤酒不用擔(dān)心會長胖，真是這樣嗎？
        實際上，啤酒冰不冰，熱量的確有差異，但差異不大。
        首先，酒精本身是含熱量的，1克酒精含7千卡熱量。啤酒最好喝的溫度是10~12攝氏度。假設(shè)把100克啤酒從10攝氏度升高到室溫25攝氏度，也就是升高15攝氏度，大約消耗1500卡熱量，也就是1.5千卡。（請注意食物營養(yǎng)是按千卡算，溫度變化是用卡算，單位差1千倍。）
        1克白糖的熱量就是4千卡了，把1000克啤酒冰一下，暖到室溫需要15千卡，也只能減少不到4克糖的熱量而已......
        如果食物冰鎮(zhèn)后，再升溫的過程中都能夠消除掉熱量，那么，吃冰淇淋豈不是就沒有發(fā)胖風(fēng)險了？但是它們都是貨真價實的高熱量食物。
        總之，想預(yù)防肥胖，喝啤酒的量還是要嚴格控制的。偶爾喝一杯沒問題，千萬不要喝起來就停不住。畢竟“液體面包”的說法所言不虛。
        辟謠專家：范志紅 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品營養(yǎng)副教授
        參考文獻：
        1 Sluik D, Atkinson FS, Brand-Miller JC, et al.Contributors to dietary glycaemic index and glycaemic load in the Netherlands: the role of beer.British Journal of Nutrition, 2016, 115(7): 1218-1225
        2Nogueira LC, Couri S, Trugo NF, et al.The effect of different alcoholic beverages on blood alcohol levels, plasma insulin and plasma glucose in humans. Food Chemistry, 2014, 158(11):527-533
        3 Seulggie Choi, Gyeongsil Lee, Jiyoung Kang et al.Association of change in alcohol consumption on fasting serum glucose, insulin resistance, and beta cell function among Korean men.Alcohol, 2020, 85(6):127-133
        （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
        原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認清謠言，了解更多的事實。
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容