趴著睡的寶寶更聰明?大家都想知道
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趴著睡寶寶
流言:,趴著睡的寶寶更聰明?,真相:,謠言:
有研究人員對350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究,經(jīng)過大量對比論證得出,趴著睡的孩子智力發(fā)育的速度是其他睡姿寶寶的數(shù)倍。
辟謠內(nèi)容:
《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告,研究人員對350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究,發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。認(rèn)為趴著睡容易突然窒息,躺著睡則更安全。但是這個(gè)研究并沒有說明日后趴著睡的寶寶更聰明,智力更超群。
智力是指人認(rèn)識、理解客觀事物并運(yùn)用知識、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力,包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等;是指認(rèn)識、理解客觀事物并運(yùn)用知識經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力。智力是遺傳與環(huán)境、學(xué)校教育、社會實(shí)踐、主觀努力等多種因素決定的,而不是睡覺的姿勢決定了寶寶的聰明與否。
說起寶寶睡覺姿勢,無外乎趴著、仰著、側(cè)著三種,外加一個(gè)手舞足蹈式。究竟哪一種睡覺姿勢更好呢?我們主要談?wù)勁恐膬?yōu)缺點(diǎn),有些寶寶喜歡趴著睡,臉朝向一側(cè),雙手放在頭兩邊。這種姿勢和他還在媽媽肚子里時(shí)的蜷曲姿勢一致,會讓他覺得有安全感,更容易睡得熟。趴著睡可以防止寶寶睡覺時(shí)溢奶,防止倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息,還可緩解腸胃不適。同時(shí),可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng),鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等肌肉群,有利于翻身和爬行訓(xùn)練。另外,還能防止寶寶睡成扁頭、偏頭。
趴著睡最大的危險(xiǎn),就是寶寶口鼻有可能會被被子、睡袋等東西捂著,導(dǎo)致寶寶窒息死亡。特別是3個(gè)月以內(nèi)的寶寶,由于頭頸肌肉無力,自己轉(zhuǎn)動(dòng)頭部的能力非常有限,如果床褥過于柔軟,很容易因?yàn)楦C住頭部發(fā)生窒息。對于小寶寶來講,長期趴睡會壓迫內(nèi)臟,比如對心臟、肺部的壓迫,影響呼吸與循環(huán)功能,趴著睡的寶寶呼出的二氧化碳大部分都會被自己吸入,不利于呼吸健康。這些都不利于寶寶的健康成長。
不適合趴睡的寶寶有患先天性心臟病、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性炎、腸套迭和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩,必須趴睡。另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時(shí),常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息。
寶寶趴睡的注意事項(xiàng):
1、新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。
2、寶寶的被子和枕頭等不宜太軟,防止寶寶陷入堵住口鼻影響呼吸。寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。
3、不要讓寶寶穿著前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免壓迫到胸腹部。
4、月份小的寶寶趴著睡時(shí),須有家長在旁邊照看,查看寶寶口鼻是否被堵住,幫寶寶轉(zhuǎn)換睡姿。一般3、4個(gè)月以內(nèi)的寶寶還不能完全有力地翻身,趴睡容易有窒息的危險(xiǎn),更需注意。
目前并沒有研究能說明哪一種睡眠姿勢對寶寶智力有影響,哪種睡姿對寶寶來說最好并沒有科學(xué)權(quán)威的說法。但有一點(diǎn)是肯定的,不要讓寶寶長時(shí)間保持一種睡姿,會影響寶寶的頭型和臉型發(fā)育。建議可以三種睡姿輪著來,寶寶怎樣覺得舒適就怎樣睡,充足且高質(zhì)量的睡眠是幫助寶寶長高的重要因素。
辟謠專家: 張驊 北京市和平里醫(yī)院
復(fù)核專家:劉召芬 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會科普信息部副主任,研究員
(內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”)
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