生活中我們經(jīng)常會(huì)聽見各種各樣的流言，但是只要我們用心去思考和辨認(rèn)其實(shí) 不難發(fā)現(xiàn)這些謠言有很多破綻。所以今天，小編照常給大家辟謠一則傳了很久的流言，一起來看看。

防曬衣防曬

從2007年美國開始流行防曬衣至今，防曬衣好像成為了一種時(shí)尚單品。現(xiàn)在無論線上線下，各式各樣的防曬衣層出不窮。那么你買的防曬衣真的能防曬嗎？

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在討論防曬衣之前，先來快速復(fù)習(xí)一下關(guān)于防曬的基礎(chǔ)知識(shí)。

防曬防的是什么？

紫外線。

紫外線分為三類，長(zhǎng)波（UVA）、中波（UVB）和短波，能夠到達(dá)地球表面的只有前兩種，我們需要提防的也是前兩種。

紫外線的危害是什么？

長(zhǎng)波紫外線（UVA）可以引起色素沉著、皮膚老化，而中波紫外線（UVB）可能會(huì)讓皮膚曬傷曬紅。如果長(zhǎng)期接觸中波紫外線（UVB），皮膚甚至可能發(fā)生癌變。

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復(fù)習(xí)完了基礎(chǔ)知識(shí)，下面我們來看一看關(guān)于防曬衣的問題。

衣服能防曬嗎？

能

防曬的策略，可以用一句話總結(jié)——規(guī)避、穿衣、涂防曬霜。其中的穿衣，即通過衣服“攔截”紫外線。

不同的衣服，遮擋紫外線的能力不同↓↓

深色衣服比淺色衣服好；

纖維越細(xì)，遮擋能力越強(qiáng)；

編織越密，衣服的防曬功效越佳。

那是不是每件衣服都可以被稱作防曬衣？

不是

普通的衣服只能防曬黑，不能防曬傷。所以要想被稱作防曬衣，必須要滿足幾個(gè)條件。

我們都知道防曬霜有兩個(gè)很重要的指標(biāo)——SPF值、PA值，根據(jù)這兩個(gè)數(shù)值，可以判斷一款防曬霜的防曬能力。而防曬衣也有一個(gè)防曬能力的判斷指標(biāo)——UPF值。

我國《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》規(guī)定：只有當(dāng)產(chǎn)品的UPF 值(紫外線防護(hù)系數(shù))大于30，且UVA (長(zhǎng)波紫外線)透過率小于5%時(shí)，才可稱為“防紫外線產(chǎn)品”。

圖片來源：《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》

只要宣稱“防曬”的衣服都可以買來試試？

當(dāng)然不是

《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》屬于推薦性標(biāo)準(zhǔn)，想在衣服上標(biāo)明UPF值必須去做相應(yīng)的檢測(cè)。因而，有些店家會(huì)?；^，商品介紹里左一句“防曬”、右一句“防曬”，卻絕口不提UPF值……

去年，上海市質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)技術(shù)研究院的學(xué)者，對(duì)市面上的防曬衣進(jìn)行了檢測(cè)，結(jié)果顯示，那些“防曬”“UPF”標(biāo)識(shí)都有的防曬服，合格率達(dá)到100%。而那些只宣傳“防曬”但沒有“UPF”標(biāo)識(shí)的衣服，不合格率極高。

穿上防曬衣，還要不要涂防曬霜？

要

規(guī)避、穿衣、涂防曬霜，三者加起來，才能為人體提供完整的保護(hù)。即使穿上UPF>40、T(UVA)<5%的防曬衣，仍有一些皮膚裸露在外，比如手、脖頸等。對(duì)于這些部位，仍然建議涂抹適量的防曬霜。

尤其要提醒的是，最近天氣炎熱，很多人為了游泳方便，都會(huì)選用防水的防曬霜。根據(jù)國家規(guī)定，只要洗浴后SPF值減少未超過50%，便可宣稱“防水”。即是說，游泳之后，防曬霜的防曬效果可能會(huì)減半，一定要注意及時(shí)補(bǔ)涂（傳送門→關(guān)于防曬霜你還需要注意這些）。

總之，相比于普通衣服，防曬衣提供了更多保護(hù)。在購買時(shí)，需要注意衣服上有沒有“防曬”“UPF”標(biāo)識(shí)。

另一方面，紫外線并非一點(diǎn)好處沒有，它可以調(diào)節(jié)黑色素、血清素，幫助人體合成維生素D。對(duì)于成年人來說，每天適當(dāng)曬曬太陽，對(duì)于睡眠、心情、健康都有很大好處。

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（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）

原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認(rèn)清謠言，了解更多的事實(shí)。