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        渾身都是籽，本身沒有多少果肉，為啥減肥的人花多少錢都會(huì)買
        
			
        
				2022-05-17 21:05:44
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        渾身都是籽，本身沒有多少果肉，為啥減肥的人花多少錢都會(huì)買
        

        渾身都是籽，本身沒有多少果肉，為啥減肥的人花多少錢都會(huì)買
        

        
    
          
        原標(biāo)題：渾身都是籽，本身沒有多少果肉，為啥減肥的人花多少錢都會(huì)買
        
              
            
        減肥的話題一直不斷，為什么有的人一個(gè)月就能瘦20斤？為什么有的人卻越來越胖？原因只有一個(gè)，那就是自律。有沒有根據(jù)健身教練的飲食推薦來吃？有沒有偷懶不想去健身房跟教練扯謊？有沒有跟教練說了，我能在家練，而其實(shí)跟朋友在外面大吃大喝？這些問題其實(shí)都是在自己有沒有控制住自己言行舉止。
         

         

        沒瘦下來的人必須得跟瘦下來的人交流一下，其實(shí)瘦也是有原因的，吃什么能越來越瘦？這是每個(gè)胖子最想得到的秘方，有些人會(huì)跟你推薦一些減脂藥，有些人會(huì)推薦你喝減肥茶等等，這些都只能讓你得到一段時(shí)間的心滿意足，過一段時(shí)間，很快就會(huì)回到起點(diǎn)。
         

         

        鄰居寶媽曾經(jīng)也是個(gè)180斤的胖妹子，后來半年不見，直接降到了120斤，很意外，60斤的體重是怎么從她身上消失的，后來跟她聊過，才明白一切都從控制飲食開始的。她非常喜歡吃水果，每天一個(gè)蘋果加上一個(gè)番石榴，每天能控制少吃不少主食和飯菜。我就好奇著番石榴怎么這么更抗餓，后來我翻閱資料，才明白，原來是這么回事！
         

         

        渾身都是籽，長(zhǎng)得像極了沒成熟的迷你小西瓜 。
         

        看似其貌不揚(yáng)，營養(yǎng)卻非常豐富，源產(chǎn)于美洲熱帶，17世紀(jì)末傳入中國，口感清甜綿軟，熱量非常低，低到什么程度呢？富含的維他命C是橙子的8倍，話句話說就是1個(gè)番石榴相當(dāng)于8個(gè)橙子，維生素更是蘋果的40倍。還有大量的膳食纖維，不能說邊吃邊瘦吧，吃完以后非?？桂I，絕對(duì)是名副其實(shí)的減肥水果。
         

         

        它也叫芭樂，吃法有很多。
         

        成熟的番石榴外表長(zhǎng)相為淺綠色，果皮相對(duì)而言比較脆薄，分為白心和紅心兩種，切開之后，確實(shí)有點(diǎn)像不成熟的小西瓜，吃一口確實(shí)非常美味。但紅心芭樂氣味比較“沖”，在加上是紅色的果肉，更能刺激人們的味覺，營養(yǎng)上更豐富，所以價(jià)格比白心的稍偏貴些。
         

         

        北方不多見，減肥人士多貴也會(huì)買。
         

        北方不多見，那就跟它的生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)了，這種果實(shí)一般在八九月開花，10月才結(jié)果，分布在華南地區(qū)的山林里，雨水充沛，喜陽光耐陰照?，F(xiàn)在新培育出水晶無籽番石榴，結(jié)果量少，價(jià)位上可能會(huì)更貴一些。它含有不少的纖維素類物質(zhì)，吃下去之后無疑會(huì)促進(jìn)整體的腸道代謝，所以備受減肥人士的喜歡。
         

        好了，問題來咯，你吃芭樂，削不削皮？歡迎下方給我留言哦。
                  
      
      
        責(zé)任編輯：
        


			

			
          
        
			
        
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