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        到底哪個(gè)年齡段的人更容易脫發(fā)？
        
			
        
				2022-05-16 15:05:56
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        到底哪個(gè)年齡段的人更容易脫發(fā)？
        

        到底哪個(gè)年齡段的人更容易脫發(fā)？
        

        
    
          
        原標(biāo)題：到底哪個(gè)年齡段的人更容易脫發(fā)？
        
              
            
        脫發(fā)對于一個(gè)人來說，不管在什么年齡都是致命的打擊，近幾年更是有不少年紀(jì)輕輕的生力軍紛紛加入脫發(fā)大隊(duì)，讓人不禁感慨英年早禿。那么，人到底多大年齡最容易脫發(fā)呢，是年齡越大就越容易脫發(fā)嗎？
         

         

        其實(shí)有研究顯示，在脫發(fā)年齡這個(gè)問題上，女性普遍比男性更晚，無家族遺傳史的女性可能在30之后才會(huì)開始顯露出脫發(fā)的煩惱。而男性脫發(fā)一般發(fā)生在19~32歲之間，其中25歲最多。如果有家族遺傳因素的男性，那么他的脫發(fā)年齡就會(huì)更早，平均在24歲左右甚至更早就會(huì)開始脫發(fā)，并且脫發(fā)狀況會(huì)更加嚴(yán)重。所以英年早禿其實(shí)是非常常見的現(xiàn)象，尤其是現(xiàn)在熬夜，不健康的生活習(xí)慣以及精神壓力過大這些因素的加持下，更是加劇了年輕群體的脫發(fā)發(fā)生。
         

        除了有家族遺傳史的人們不太容易擺脫脫發(fā)困擾外，為了延緩英年早禿我們可以通過以下方法來改善脫發(fā)狀況。首先要保持健康的生活作息規(guī)律，減少熬夜，多做運(yùn)動(dòng)，少吃油炸等食物，保持健康體魄；其次要保持精神愉悅，日常生活中找到適合健康解壓方式，通過正確的途徑釋放自身的壓力，保證每天能夠擁有愉悅的心情；最后在頭發(fā)養(yǎng)護(hù)上要多多重視，日常洗護(hù)中要選擇適合自身頭皮性質(zhì)的洗護(hù)產(chǎn)品，在洗頭過程中可以多多按摩，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)頭皮健康，保證頭發(fā)生長環(huán)境的良好平衡。
                  
      
      
        責(zé)任編輯：
        


			

			
          
        
			
        
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