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        調(diào)查引發(fā)了對屏幕時間如何影響孩子大腦的擔憂
        
			
        
				2018-11-25 15:19:46
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        一項針對活動水平的新分析發(fā)現(xiàn)，近三分之二的美國孩子每天花兩個多小時看屏幕。這項兒童在記憶，語言和思維測試方面的表現(xiàn)比那些在設備前花費更少時間的孩子表現(xiàn)更差，對超過4,500名8至11歲兒童的研究表明。
        

        調(diào)查引發(fā)了對屏幕時間如何影響孩子大腦的擔憂
        

        這項發(fā)現(xiàn)于9月26日在線發(fā)表在“柳葉刀兒童與青少年健康”雜志上，這增加了人們的擔憂，即大量使用智能手機，平板電腦或電視會傷害成長中的人。但專家警告說，由于這項研究及時捕獲了一個快照，因此仍然不知道過多的屏幕時間是否真的會損害大腦發(fā)育。
        

        研究人員使用從兒童和家長調(diào)查中收集的數(shù)據(jù)來了解每日屏幕時間，運動和睡眠，這些數(shù)據(jù)是作為一項名為青少年腦認知發(fā)展研究的更大努力的一部分收集的。在更大的研究中也測試了認知能力。作為這項新研究的基準，研究人員采用了2016年制定的專家指南，建議每天不超過兩小時的娛樂屏幕時間，一小時的運動時間和9至11小時的夜間睡眠時間。
        

        總體而言，結(jié)果令人擔憂，研究合著者杰里米沃爾什說，他是一名運動生理學家，在研究期間在加拿大渥太華的東安大略省兒童醫(yī)院進行研究。調(diào)查顯示，只有5%的孩子在屏幕時間，運動和睡眠方面都達到了三項指導方針。百分之二十九的孩子沒有達到任何指導原則，這意味著“他們的睡眠時間不到九小時，他們在屏幕上的時間超過兩小時并且他們沒有活動， “沃爾什說。“這引起了一面旗幟。”
        

        平均而言，研究中的孩子每天花費3.6小時使用屏幕進行視頻游戲，視頻和其他娛樂活動。研究人員發(fā)現(xiàn)，在屏幕上花費不到兩小時的兒童平均而言，在一系列與思維相關的測試中得分比未達到任何屏幕，運動或睡眠指導的孩子高出約4%。
        

        “不考慮孩子們在屏幕上實際做了什么，我們發(fā)現(xiàn)兩小時的標記實際上似乎是一個有益于認知的好建議，”沃爾什說，他現(xiàn)在在不列顛哥倫比亞省的奧肯那根大學。
        

        滿足屏幕時間和睡眠建議的孩子也可以測試得更好。當他們自己分析時，睡眠和身體活動似乎不會影響測試結(jié)果。
        

        該研究不能說屏幕時間 - 或由此導致的其他活動的缺失 - 降低了兒童的思維能力。波士頓兒童醫(yī)院的兒科醫(yī)生邁克爾里奇告誡說：“你不知道哪只雞是雞肉，哪只雞蛋。” 他說，可能是聰明的孩子不太可能在屏幕上花費大量時間。
        

        Rich說，尋找明確的責任是一種“紅鯡魚”。人類行為和發(fā)展中通常不存在簡單的因果關系。而不是一攬子聲明，“我們需要為個別兒童量身定制我們從科學中學到的東西。”
        

        伊利諾伊大學芝加哥分校的運動學家Eduardo Esteban Bustamante表示，通過綜合考察行為，可以全面了解兒童的健康狀況，這是非常需要的。“我們對于這些行為如何相互影響以影響孩子的認知發(fā)展還不是很了解，”他說。
        

        青少年腦認知發(fā)展研究計劃繼續(xù)收集這些家庭的類似數(shù)據(jù)，直到2028年。“我很高興看到這一系列的研究在哪里，”Bustamante說
        
			

			
          
        
			
        
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