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        民間治療失眠偏方
        
			
        
				2022-06-08 09:42:10
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年5月14日發(fā)(作者：心煩怎么辦)
        民間治療失眠偏方
        丹參冰糖水
        丹參30g，加水300ml，用文火小火煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2
        次服用。丹參苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、慢性肝炎等
        病患者，尚有改善原疾病的作用。
        耳穴貼豆法
        主穴為心、腎、神門、皮質下、枕。心脾兩虛配脾、交感;心腎不交配交感、內分泌;
        肝膽火盛配肝、脾、胃、止痛點。75%酒精常規(guī)消毒以后，用膠布將王不留行子貼于所選
        的一側耳穴上，每隔3天換貼另1側，并每天按壓穴位4次，每次5分鐘，6次為1療程，
        連續(xù)2-3個療程。上述幾法，任選2-3種，連續(xù)3-5天，即可收到明顯療效。
        臟器療法
        豬心1枚，柏子仁15克，調料適量。將柏仁去殼雜，洗凈備用。豬心洗凈，切片，
        與柏仁同入鍋中，加清水適量煮沸后，調入蔥、姜、椒、鹽、味精、豬脂等，煮至豬心熟
        后服食，每日1劑。
        百合糖水湯
        百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟爛后加糖適量，分2次服食。百合甘苦微寒，
        能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。此湯可用于病后余熱不凈，體虛未復的虛煩失眠，
        對伴有結核病史失眠患者選服尤佳。
        龍眼冰糖茶
        龍眼肉25克，冰糖10克。把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，
        即可飲用。每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最后吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神
        益智之功用?？芍嗡紤]過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。
        甘麥大棗湯
        浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚去核。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，
        待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，分2次吃棗喝湯。此方為漢代名醫(yī)張仲景名方。藥雖
        平凡，但養(yǎng)心安神功效很顯著。
        藥熱熨療法
        即將藥物如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒經(jīng)加熱后置于體表特定部位，促使腠理疏松、經(jīng)
        脈調和、氣血流暢，多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治療的一種外治療法。
        茶葉加酸棗仁
        每天早晨8時以前，取綠茶15g用開水沖泡2次，飲服，8點以后不再飲茶;同時將酸
        棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續(xù)服用3～5天，即可見效。
        1、干龍眼肉、芡實各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實煮熟去
        殼，搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥后調
        入白糖，每日1劑。
        2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至
        1碗。每晚睡前頓服。
        3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、
        失眠。胃酸過多者忌用
        4、黨參15克，麥冬去心9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，
        留渣再煎，晚上睡前1小時再服，每日1劑。
        5、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2
        次晨起空腹和晚睡前，常服效佳。
        6、豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。
        吃肉飲湯。
        7、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服，8時后忌飲茶水。
        晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺期婦女慎用。
        8、茯神15克，生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。
        睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服液，時間不長即可安眠。
        9、雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打
        入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
        感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
        			

			
          
        
			
        
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