大學(xué)生近視調(diào)查報告

大學(xué)生近視調(diào)查情況如何?以下是小編收集的大學(xué)生近

視調(diào)查報告，歡迎閱讀了解!

前言

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中80℅的知識和

記憶都有是通過眼睛獲取的。讀書識字，看圖賞畫，看人物，

欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏，不同的

光線，再將這些視覺，形象轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)信號，傳送給大腦。

眼睛對于我們來說是如此重要。但是，我們大學(xué)生身邊會有

這樣一人(也包括本人)——近視人。

大學(xué)生近視的原因有很多，每個人都有不同的原因。有

些人是因為在上大學(xué)之前，繁重的學(xué)業(yè)，導(dǎo)致眼睛近視。有

些同學(xué)是因為青少年時沒注意保護好眼睛，過多的使用眼睛，

比如看電視，玩電腦，等等。導(dǎo)致眼睛疲勞不堪，進而近視。

但也有一些同學(xué)是因為遺傳因素，比如父母，或者是祖父母

近視，導(dǎo)致先天性近視。造成近視的原因是多種多樣的，并

且近視后的影響也是繁多的。近視會導(dǎo)致很多生活的不變，

比如學(xué)習上，會因為近視而導(dǎo)致看書不變，而且眼睛會更容

易疲勞。生活上，也會因為近視而帶來很多不變，比如洗澡，

運動等等。因而近視已經(jīng)成為了對大學(xué)生影響最大的疾病。

今年來，隨著時代的發(fā)展，造成近視的因素增多。大學(xué)

生的近視人數(shù)也在不斷的增加。大學(xué)生近視問題已經(jīng)引起了

現(xiàn)代社會的廣泛關(guān)注。而我作為大學(xué)生近視人中的一份子，

我寫這一篇調(diào)查報告的意圖就在于更進一步的了解大學(xué)生

近視狀況，深入分析大學(xué)生近視原因。從而為大學(xué)生改善近

視狀況提供一些合理的建議，幫助同學(xué)們以及我自己改善近

視狀況。

由于時間倉促，本人水平有限，在報告中難免有所失誤，

敬請指正，謝謝

目錄

一概要

二大學(xué)生近視調(diào)查概況

1調(diào)查的目的與背景

2調(diào)查內(nèi)容分析

三調(diào)查方法

四調(diào)查工作的局限性

五關(guān)于調(diào)查結(jié)果的分析

六建議

七附錄

一概要

本文的目的在于通過實際的問卷調(diào)查，來了解當前大學(xué)

生當中視力的實際情況，并分析近視產(chǎn)生的原因，調(diào)查大學(xué)

生對近視知識的了解情況，以及他們在日常生活中對待近視

的一些行動和看法。通過大學(xué)生對近視的看法的調(diào)查，來了

解近視對大學(xué)生的影響等等。最后給出自己的建議，希望大

家都能行動起來，積極預(yù)防近視，讓自己有一個光明的未來。

本次調(diào)查的時間是5月10號到5月25號，調(diào)查對象主要為

在校大學(xué)生，主要調(diào)查的是當代大學(xué)生的視力狀況，本次調(diào)

查的方法主要是網(wǎng)上問卷隨機調(diào)查，總共投放有效問卷205

份。以保證調(diào)查所得的資料準確、有效。

二大學(xué)生近視調(diào)查概況

1調(diào)查背景及目的

我國是近視眼大國，目前已有3億人左右是近視眼?，F(xiàn)

在，隨著經(jīng)濟的發(fā)展及人民生活水平的不斷提高，近視眼的

發(fā)病率也在逐年增加。近視眼及其病癥，已成為我國中高級

知識分子中最常見的眼病和第一位致盲眼病，嚴重威脅到我

們現(xiàn)代人的生活質(zhì)量。而當代大學(xué)生，近視眼發(fā)病率已高達%，

遠遠高于中學(xué)生的%和小學(xué)生的%。作為未來社會的精英階層，

大學(xué)生已經(jīng)成為近視的高危人。視力上的不便，肯定會對

他們以后的生活和工作造成一定的影響，因此如何有效的防

治近視，已成為人們?nèi)找骊P(guān)心的話題。

為了更進一步了解大學(xué)生的視力情況，我開展了一次關(guān)

于大學(xué)生視力情況的調(diào)查活動。通過對大學(xué)生視力情況的調(diào)

查使我認識到大學(xué)生患近視的嚴重性。通過調(diào)查報告，我要

向同學(xué)們傳達近視的危害，從而促使廣大學(xué)生們意識到要更

好地保護自己的眼睛，使自己的未來更加光明。

2調(diào)查內(nèi)容分析

(1)近視人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的比率

在接受調(diào)查的205名在校大學(xué)生中，佩戴眼鏡的同學(xué)有

174名，占總?cè)藬?shù)的

﹪。沒有佩戴眼鏡的同學(xué)有31名，占總?cè)藬?shù)的﹪。

選項小計比例是174%否31%本題有效填寫人次

205從上述數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在當代大學(xué)生的近視

率實現(xiàn)當高了，不經(jīng)如此，在調(diào)查過程中我發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)

表示可能在以后佩戴眼鏡，這表示大學(xué)生近視率還是成一種

上升趨勢。由此可見，大學(xué)生近視已成為了一種普遍現(xiàn)象，

這不得不引起人們的關(guān)注。

(2)大學(xué)生近視度數(shù)

根據(jù)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的174名近視大學(xué)生中，高

度近視人數(shù)(500以上)占到﹪，由此可見大學(xué)生近視程度已

經(jīng)相當?shù)膰乐?。另外，有半?shù)的同學(xué)近視在300以下，說明

這些同學(xué)的近視情況還可以得到改善?？偟膩碚f，大學(xué)生近

視度數(shù)總體還是蠻高的，平均度數(shù)達到度，這更提醒我們大

學(xué)生要更好的保護好眼睛，即使近視后也要多注意眼睛的休

息，不要用眼過度，使度數(shù)增加。

(3)大學(xué)生近視原因

在調(diào)查大學(xué)生近視原因時，我發(fā)現(xiàn)，有146名同學(xué)是因

為用眼不當導(dǎo)致自己近視的，比率達到84﹪，而只有一小部

分的同學(xué)是因為遺傳或意外導(dǎo)致近視的，兩者分別是4﹪和

9﹪。如圖。

遺傳意外用眼不當其他人數(shù)421467

從上述數(shù)據(jù)中不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生近視大多是由于自己后

天的用眼不當造成的，說明我們大學(xué)生對于眼睛的保護還不

是很到位。所以正確，合理的用眼才是減輕大學(xué)生近視率的

有效手段。我們大學(xué)生應(yīng)該多注意衛(wèi)生用眼的常識，提高這

方面的知識，這樣才能減少近視率。

(4)大學(xué)生開始近視時間

在調(diào)查中顯示，有33人是在小學(xué)及之前近視的，占﹪。

而在初中和高中近視的同學(xué)有123人，占總數(shù)的﹪。但是在

大學(xué)期間近視的同學(xué)卻只有2人，只有﹪。如圖(其中空為

沒填)。這說明大部分同學(xué)是因為在初中和高中時不合理的

用眼導(dǎo)致近視，而那段時間也正是眼睛發(fā)育的時間，很容易

造成眼睛的疲勞，導(dǎo)致近視。

選項小計比例小學(xué)之前7%小學(xué)期間26%初中

79%高中44%大學(xué)2%(空)16%本題有效填寫人次174

(5)大學(xué)生進入大學(xué)近視度數(shù)變化

選項小計比例是66%否52%(空)56%本題有

效填寫人次174在調(diào)查分析中，我發(fā)現(xiàn)有66名同學(xué)度

數(shù)有了增加，達到﹪，而沒有變化的同學(xué)為52人，占﹪。

如圖。因為大學(xué)生基本上都進入成年，身體大部分器官已近

相對穩(wěn)定，其中也包括近視度數(shù)，所以有一部分同學(xué)近視度

數(shù)沒有增加。但也有一些同學(xué)因為過分用眼，比如長時間的

看書，上網(wǎng)等，導(dǎo)致眼睛度數(shù)有所增加。

(6)大學(xué)生做眼操的情況

從圖表中可以看到，有52﹪的同學(xué)從來不做眼操，

而且有41﹪的同學(xué)只是偶爾做眼操。只有7﹪的同學(xué)一

般或經(jīng)常走眼操。這說明大家對于眼睛的保護不夠重視。

這可能是因為大部分同學(xué)因為沒有固定的時間來做眼

操，還有就是認為大學(xué)后眼睛度數(shù)就不會增加。這是導(dǎo)致大

學(xué)時近視度數(shù)還有所增加的原因。

(6)大學(xué)生每天用電腦(電視)時間

經(jīng)調(diào)查，大學(xué)生每天有﹪的同學(xué)看電視或用電腦達到

2-4個小時，部分同學(xué)看電視用電腦在4個小時以上，達到

﹪。這是一個相當大的比重，過分的用電腦和看電視，會導(dǎo)

致眼睛處于一個相當強的疲勞狀態(tài)，如果連續(xù)這樣的話，就

有可能導(dǎo)致眼睛度數(shù)的增加。這也是導(dǎo)致大學(xué)生大學(xué)期間眼

睛度數(shù)增加的原因之一。因此大學(xué)生有必要調(diào)整一下自己課

余時間用電腦的情況，合理用眼，注意保護好眼睛。

選項小計比例2小時以內(nèi)38%2~4小時102%4~6

小時45%6小時以上20%本題有效填寫人次205(7)

大學(xué)生熬夜情況

大學(xué)生熬夜是一個很普遍的情況，特別是臨近期末考試

時期，絕大多數(shù)的同學(xué)會選擇通過熬夜看書，來彌補自己在

前一段時間學(xué)習的不足。所以調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有﹪同學(xué)出現(xiàn)一般

熬夜，有﹪的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這部分比重總體達到

了半數(shù)，是一個相當大的比重。也有半數(shù)的同學(xué)從不或者偶

爾熬夜，從不熬夜的有﹪，偶爾熬夜的有﹪。大學(xué)生熬夜也

是導(dǎo)致同學(xué)在大學(xué)期間度數(shù)增加的原因之一。

(8)大學(xué)生對于近視的態(tài)度

大學(xué)生近視后對于近視的態(tài)度是影響近視情況的一個

重要因素。好的態(tài)度可以使其多注意保護好眼睛，改善近視

情況。經(jīng)調(diào)查，有27﹪的同學(xué)認為近視是一種病，對工作生

活學(xué)習都會造成不利的影響。有51﹪的同學(xué)認為既然已經(jīng)近

視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就

是了，沒必要在意。6﹪的同學(xué)認為手術(shù)可以治愈近視不必

在意過多。還有16﹪的同學(xué)一點也不在乎。這部分同學(xué)中可

能有不近視的同學(xué)。但還是有一大部分同學(xué)對于近視的重視

程度還是不夠，即使影響生活也沒有采取必要措施。這多少

是對大學(xué)生情況造成不好的影響。

(9)大學(xué)生保護眼睛的措施

在對于視力保護措施上，有22﹪的同學(xué)認為堅持做眼保

健操可以預(yù)防近視和改善近視。有36﹪的同學(xué)認為規(guī)范用眼，

衛(wèi)生用眼可以保護眼睛。有三分之一的同學(xué)認為定期檢查

合理飲食可以預(yù)防和改善眼睛近視狀況。如圖，總的來說規(guī)

范用眼衛(wèi)生用眼和堅持做眼操的同學(xué)占大部分。但做

到這些并不是那么容易，只有堅持做到這些，才能改善大學(xué)

生近視扎狀況。

三調(diào)查方法

對同學(xué)采用網(wǎng)上問卷調(diào)查法，在完成市場調(diào)查問卷的設(shè)

計與制作后就可以開展具體的問卷調(diào)查了。將我設(shè)計完的問

卷放到了網(wǎng)上，選擇在一段時間進行調(diào)查(具體時間根據(jù)實

際情況定)。將問卷的網(wǎng)址發(fā)給在校的同學(xué)，并向同學(xué)說明

調(diào)查的目的，要求被調(diào)查同學(xué)認真，仔細的填寫問卷調(diào)查表。

并且要被調(diào)查者在問卷上注明自己所在班級、號碼、學(xué)號，

以便以后的問卷核查。在調(diào)查時間結(jié)束的當天，關(guān)閉問卷回

答網(wǎng)站。回收問卷，統(tǒng)計問卷數(shù)量，分析問卷。

四調(diào)查工作的局限性

因為時間和條件的問題，本次調(diào)查我主要采用的是網(wǎng)上

問卷的形式，屬于一種實地調(diào)研的方法。這種方法在一定的

程度上取得是一線資料，了解在校大學(xué)生的實際情況。但本

次調(diào)研工作還存在一定局限性，主要是一下幾點。

(1)采用的調(diào)查方法簡單，本次調(diào)查主要采用的是網(wǎng)上

問卷調(diào)查，雖然本方法能在一定的程度上了解到被調(diào)查者現(xiàn)

實狀況，得到一手資料。但并沒有和被調(diào)查者正面接觸，沒

有和被調(diào)查者進行直接的交流，缺乏了一定的主動性。

(2)本次調(diào)查查閱的二手資料較少。關(guān)于大學(xué)生近視情

況的調(diào)查，有很多權(quán)威機構(gòu)進行過調(diào)查。他們那些調(diào)查具有

一定的權(quán)威性，和全面性。查閱這些二手資料可以使報告更

加具有可信度。本次調(diào)查我主要采用的就是網(wǎng)上調(diào)查問卷，

數(shù)據(jù)也主要是從問卷中得到的。在一定程度上，沒有那些專

業(yè)調(diào)研機構(gòu)做作的報告全面，精準。

(3)本次調(diào)查還存在的一定的調(diào)查誤差。因為時間和條

件的原因，本次調(diào)查總共發(fā)放了有效問卷205份，范圍上還

是太小，有一定的抽樣誤差。而且本次調(diào)查的對象雖然也一

些其他學(xué)校的同學(xué)，但主要還是我們本學(xué)校的同學(xué)，從一定

的程度上，調(diào)查范圍有一點片面。

(4)本次問卷的設(shè)計還不夠全面。市場調(diào)查最重要的就

是問卷的設(shè)計，一份好的調(diào)查問卷，可以使市場調(diào)查變得更

全面，更專業(yè)。因為考慮到被調(diào)查者的耐心和時間，本次問

卷設(shè)計總共設(shè)計了15個題目。從數(shù)量上說，還是太少，不

能從更多的方面了解大學(xué)生近視情況。從問題設(shè)計上說，設(shè)

計的問題不夠全面，可能有一些的遺漏的方面。

五關(guān)于調(diào)查結(jié)果的分析

(1)分析

通過本次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在在校大學(xué)生的近視情況不容

樂觀。對于大學(xué)生近視情況主要有一下幾點

一近視人數(shù)比例大。調(diào)查顯示，在被調(diào)查的在校大學(xué)

生中，有﹪的同學(xué)有近視問題。從這一點上說明，大學(xué)生近

視問題已經(jīng)是一個很普遍的問題了。它嚴重的影響著大學(xué)生

的學(xué)習與生活，給大學(xué)生帶來了很多不便。這必須要引起同

學(xué)們的注意。

二近視原因多為后天因素。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生近

視原因有多個方面。主要有遺傳，意外等。最主要的是用眼

不當，有84﹪的同學(xué)是因為這個原因。其中在初中和高中近

視的同學(xué)有123人，占總數(shù)的﹪。因為那時是眼睛的發(fā)育階

段，而較重的學(xué)習任務(wù)很容易導(dǎo)致用眼過度進而近視。還有

就是因為使用電腦和電視過多。

三大學(xué)生近視度數(shù)大。調(diào)查顯示，高度近視人數(shù)(500

以上)占到﹪，由此可見大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當?shù)膰乐亍?/p>

其中大學(xué)生平均度數(shù)已經(jīng)達到度。已近接近了高度近視的邊

緣。高度近視對生活和學(xué)習的影響相當大，并且高度近視還

有可能引起眼部疾病。所以大學(xué)生不能對近視問題掉以輕心。

四大學(xué)生近視情況還在惡化。通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，大學(xué)

生還有度數(shù)增加的現(xiàn)象，其中有﹪的同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的

近視度數(shù)增加。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是多方面的。主要有熬

夜，長時間使用電腦和電視，沒有做眼操等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，

有52﹪的同學(xué)從來不做眼操，而且有41﹪的同學(xué)只是

偶爾做眼操。大學(xué)生每天有﹪的同學(xué)看電視或用電腦達

到2-4個小時，部分同學(xué)看電視用電腦在4個小時以上，達

到﹪。有﹪同學(xué)出現(xiàn)一般熬夜，有﹪的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬

夜。這些都是不合理用眼的表現(xiàn)，很容易引起度數(shù)的加深。

同學(xué)們需要對此做出改善。

五大學(xué)生近視后對近視問題不夠重視。調(diào)查顯示，有

27﹪的同學(xué)認為近視是一種病，對工作生活學(xué)習都會造成不

利的影響。有51﹪的同學(xué)認為既然已經(jīng)近視了，目前也沒有

特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。

這些都是對近視的輕視表現(xiàn)。其實低度的近視還是可以通過

后天的措施加以改善的，所以同學(xué)們必須對近視問題引起足

夠的重視，努力保護好自己的眼睛，為自己以后的生活創(chuàng)造

好的環(huán)境。

六建議

通過這次活動，我了解到大學(xué)生近視的情況，總體來說

近視的情況是不容樂觀的，并且通過這次調(diào)查，我們對近視

的原因有了更深的了解，知道如何更有效的來預(yù)防近視。

如何讓當代大學(xué)生端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通

過調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓大學(xué)生們知道

近視的害處，有效提高擴大學(xué)生們自我健康用眼的意識，從

而用實際行動來保護我們的眼睛，不讓視力下降。

對此，我誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，

防止近視隊伍的擴大：

1、看書時光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因

字體看不清就會越看越近，因而視力會不斷下降。

2、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少

反光以降低對眼睛的傷害。

3、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可

太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課

易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分

為準，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。

6、看電視或玩電腦距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電

視畫面對角線六至八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞,

易造成假性近視。

8、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，

向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b

類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

10、定期做視力檢查：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公

司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查，防止因眼鏡佩戴不正確造

成更大傷害。

【活動計劃】：XX-5-10、11查找資料，XX-5-13-6-3

走訪調(diào)查，XX/6/14-18撰寫活動報告

【活動起訖時間】：XX/5/10-XX/6/20

在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極為重要的。

隨著大城市的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接

近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，

放松身心。作為大學(xué)生，我們發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，就是學(xué)生的

近視現(xiàn)象日趨嚴重。在班級上，很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了

更進一步了解大學(xué)生的視力情況，我們開展了一次關(guān)于大學(xué)

生視力情況的調(diào)查活動。

通過對大學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認識到大學(xué)生患

近視的嚴重性。通過調(diào)查報告，向同學(xué)們傳達近視的危害，

從而使廣大學(xué)生們認識到要更好地保護眼睛。

1.文獻研究法

(1)什么是近視?

我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、

視網(wǎng)膜、虹膜等幾部分組成。光線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜

上，再經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦，產(chǎn)生視覺，于是人便清

晰地看到了物體，這就是眼睛的“工作”原理。

如圖：蠟燭在視網(wǎng)膜上成一個倒立縮小的實像

近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清

遠處的東西。近視是由于眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長

或晶狀體折光力過強，使進入眼球的影像不能正確落在網(wǎng)膜

上而落在網(wǎng)膜的前方。(如圖是正常視力與近視眼的比較)

近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作

用，它使原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚集在視

網(wǎng)膜上。如圖：

(2)近視人數(shù)的比例及其原因

為了清楚地了解大學(xué)生的視力情況，我們從網(wǎng)上查到了

不少資料，里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全

國24省市學(xué)生視力監(jiān)測結(jié)果表明：8萬多大學(xué)生，視力不良

率達%，近視率為%;7萬多高中生，視力不良率達%，近視率

為%。這也就是說，一半以上的大學(xué)生都有一副沉重的‘眼

鏡’架在鼻子上!而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求

提高招生體檢標準。近視學(xué)生在高校錄取過程中，將受到極

大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生，68%的初中

考生被限考專業(yè)拒之門外。

到底是什么原因造成這么多大學(xué)生視力下降呢?原因很

多，其中環(huán)境是形成近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不合

理用眼方式，使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭

破壞?，F(xiàn)在問題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年

級、個體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光

不好也易造成學(xué)生近視。此外，長時間接觸熒光物體，如電

視、電腦等，也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的

學(xué)習環(huán)境嚴重影響了學(xué)生的身體健康。

不積極參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可忽視，我們從網(wǎng)

上搜查的資料中：體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校，

僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負擔較輕有關(guān)，

另一方面，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運動、體質(zhì)好有關(guān)。普通

學(xué)校女生比男生不愛運動，也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)

象。

其次，不科學(xué)的飲食習慣也會導(dǎo)致近視。大量的臨床資

料及動物試驗說明：近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量

元素有關(guān)。甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，

另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的

又一禍根。

2.對“高登眼鏡行”和“大眾眼鏡行”做一次采訪。

問：來配近視眼鏡以哪些人居多?

答：學(xué)生人數(shù)最多，尤其是大學(xué)生。

問：學(xué)生中度數(shù)一般為多少?

答：第一次在100-200度居多。

問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

答：這要看保護的情況。有些學(xué)生不是真性近視，只要

加以保護，做好預(yù)防，一般是沒有問題的。但如果近視已超

過200度，如不戴眼鏡，不僅影響了學(xué)習，還加深近視的度

數(shù)，是很不好的?？傊?，不管是否近視，保護眼睛都是很重

要的。

問：近視產(chǎn)生原因?

答：大學(xué)生近視產(chǎn)生的原因一般是：

1、閱讀和寫字姿勢不正確;

2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;

3、生活和學(xué)習制度不健全;

4、先天的因素。

問：配戴眼鏡的基本常識是什么?

答：配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否為近視眼;配戴

的眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺;配

戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期檢查視

力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配鏡。

問：能為大學(xué)生近視提些建議嗎?

答：用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠，看遠處以

調(diào)節(jié)眼睛。為了預(yù)防近視眼，最后要做到“三要”和“四不

看”。

3.派發(fā)問卷，對學(xué)生進行簡要采訪

我們?yōu)榱烁M一步了解大學(xué)生的視力情況，利用春節(jié)的

時間，對大瀝和潮陽兩地的135名大學(xué)生進行了問卷調(diào)查和

簡要采訪。詳細的問卷內(nèi)容如下：

經(jīng)過我們的問卷調(diào)查，得到的結(jié)果如下：

1、近視者的百分比

調(diào)查對象

大學(xué)生

高中生

其他

近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比

32%

15%

5%

現(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)

計，本次調(diào)查當中，有51%的同學(xué)是處于近視階段的，大

約占了二分之一。而在所有調(diào)查人中，男生人數(shù)遠遠大于

女生近視人數(shù)。

2.您看書的姿勢是什么?

A離書面較近B離書面較遠C躺在床上D路上看E其

它

第2題

A

B

C

D

E

%

%

%

%

%

此外，我們通過采訪，知道在休假時間中有24%是在看

書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理，這里的合理并

非指書的類別，而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要

二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要保持

一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一

會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要

躺在床上看?？墒歉鶕?jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時看書離書面

較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好

的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。

3.您吃蔬菜和各類肉食的比例如何的?

A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

第3題

A

B

C

41%

23%

36%

從上表看來，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食

的41%，但蔬菜大于肉食的只有23%。雖然飲食習慣不是近

視的直接原因，但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿

卜素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而造成近視。

所以，我們要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，

如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。

4.您平時喜歡做什么?

A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動E.其他

第4題

A

B

C

D

E

%

%

%

%

%

根據(jù)調(diào)查分析，在同學(xué)們平日的休假時間中，約有22%

的人是在看電視和玩電腦游戲的，且不提這對學(xué)習成績的影

響，光是電視機和電腦的輻射很容易造成近視，而且同學(xué)們

在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70%的同學(xué)是看電視兩

小時以上的,這樣長時間給眼睛造成了過多的負擔而又不休

息的話,近視只是遲早的問題。

5.您是什么時候開始近視的?

A.小學(xué)階段B.初中階段C.高中階段D.上學(xué)前

第5題

A

B

C

D

%

%

%

%

從上表可以得出，近55%的同學(xué)是在初中開始近視的，

其次，小學(xué)階段的有近30%。

這說明什么呢?一方面，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來

很大的壓力，嚴重造成大學(xué)生不健康用眼;另一方面，學(xué)生

缺乏健康用眼的意識，沒有自覺養(yǎng)成良好的行為習慣。全面

的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。

6.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為

度以下以上

第6題

A

B

C

D

%

%

%

從上表中可以看出，100～300度的假近視是學(xué)生普遍存

在的現(xiàn)象，500度以上近視的學(xué)生僅有近9%，還算可觀。

7.近視給您帶來不便嗎?

有92%的同學(xué)表示，近視給他們帶來了不便，例如：

1、下雨時即使戴眼鏡，看黑板也很模糊;

2、運動時戴眼鏡很麻煩;

3、長時間戴眼鏡眼睛會痛，上課效率降低;

4、吃飯時，眼鏡會蒙上一層霧氣;

5、將來找工作時也會帶來許多麻煩，甚至會對高考生

帶來阻礙。

通過這次活動，我們了解到大學(xué)生近視的情況，總體來

說，不容樂觀，并且我們對近視的原因有了更深的了解，知

道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)

查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的

害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。

對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保

護，防止近視隊伍的擴大。

1、加強眼睛的衛(wèi)生教育

從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于姿勢不正確和距離近

造成了視力下降，說明這些學(xué)生對日常行為中保持正確的姿

勢、適當?shù)木嚯x對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和

重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對

學(xué)生的行為習慣進行教育、強調(diào)，加強學(xué)生保護眼睛的意識。

我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進行

“三要兩不要”的習慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習

慣化。

2、要注意眼睛的休息

調(diào)查已經(jīng)表明，學(xué)習時間長是造成視力下降的主要原因。

盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，如果用延

長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，不僅會使學(xué)生視力下降，

造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴

重防礙學(xué)習，所以各學(xué)科教學(xué)都有責任幫助學(xué)生從題海中解

脫出來，降低學(xué)習強度，使學(xué)生有時間注意休息。

3、要采取積極方法進行保持和矯正

眼操已被多數(shù)學(xué)生重視，所以學(xué)校應(yīng)在適當?shù)那闆r

下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應(yīng)認真輔導(dǎo)，糾正錯誤，

使其發(fā)揮真正的保護作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只

是假性近視，如果注意保護，還能恢復(fù)，有的則已成了真性

近視，這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力的不斷

下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

4、飲食合理

研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，

可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)

的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食

糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，

特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅

韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，

預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、

廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。

5、搞好宣傳

學(xué)校可以利用黑板報、講座等形式宣傳保護視力的重要

性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。

6、少看電視、玩電腦和游戲機，多與大自然接觸

從調(diào)查中我們知道了大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的

近視人數(shù)，這到底是為什么呢?其中有一個很重要的因素就

是周圍的環(huán)境，潮陽市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，

許多學(xué)生都可以在學(xué)習完后到處走走，看看周圍的青山綠水，

放松一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多于

大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶都

有，學(xué)生課余時間都沉迷于電視、電腦或游戲機中，這些對

視力的影響是非常嚴重的。

到此，我們的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也

就放下了。在這一段時間里，我們確實學(xué)到了不少的知識。

更重要的是我們學(xué)會了一種分析具體問題的思維方法。在收

集材料以及研究的過程中，我們學(xué)會了分工合作，互相幫助，

建立了深厚的友誼……這一切都使我們收益匪淺。

在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味

無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來

說，是一種經(jīng)歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更

加關(guān)心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我

們的素質(zhì)，讓我們終生受益。

通過這次調(diào)查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來

了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的

經(jīng)驗與知識，大部分是經(jīng)由視覺或得，它不僅影響個人健康、

安全、生活情趣……更阻礙學(xué)習活動，所以更顯現(xiàn)出視力保

健的重要性。所以眼睛對于我們大家來說就等于財富，我

們要好好的保護眼睛。

眼睛是人類永恒的窗口——你我共同的財富。所以，朋

友，請珍惜你的眼睛!